什么因素决定身高？

身高70%由基因决定？事实是基因不决定身高，决定上限。技术还没有发展到一个人应该有多高的基因上限，所以只能从情侣的表观身高来推算后代的身高。因此，后代的身高(实际上是他们的表观身高)有70%是可遗传的。表观身高是指成年人的实测身高。一个人的表观身高是由三个因素决定的:遗传、营养和生长激素。

如果把人体比作一座大楼，那么高度的表达就是大楼建成后的高度。基因是设计图，决定了建筑高度的上限；营养是水泥、钢材等建筑材料，决定着建筑的质量，决定着能否建成并达到设计高度；生长激素是建筑工人。没有人工作，大楼就建不起来。没有人工作，大楼就会建得很慢。施工期结束(骨骺闭合)，工人全部离开大楼，大楼烂了。至于运动中的后天因素，是否只是间接影响生长激素的分泌，本质上可以包括生长激素？身高真的70%遗传，30%后天获得吗？这个结论其实是建立在父母和孩子身高的代际差异上的。

因为现在的技术还没有发展到从遗传的角度来确定一个人的身高上限，所以只能从夫妻的表情身高来推算后代的身高，后代的身高(实际上是后代的表情身高)可以有70%的遗传率。但局限性是我们这一代明显高于上一代，其中营养是主要的后天因素(生长激素疾病很少，上一代和这一代都有生长激素异常个体，异常因素相互抵消)。对于下一代，还有下一代，营养已经被推到了极限，营养不可能无限地发挥作用，个体的表观身高会无限地逼近其遗传极限。

这个时候人与人之间的身高差异基本体现在基因差异上，身高的遗传度会很高，远高于目前认为的70%。如果你和你的伴侣都是90年代出生的，那么你们后代的身高基本上是由你们的基因上限决定的。除非你和伴侣目前测得的身高(称为表情身高)远低于你们遗传身高的上限(无法测量，只能从父母甚至上一代的表情身高推断)，否则很难通过后天因素显著提高后代的身高。