春游午餐食谱带着你的午餐去春游。

春游午餐食谱推荐带上午餐春游午餐食谱推荐1。金枪鱼饭团

材料:大米300g，金枪鱼罐头1盒，海苔1片，玉米(鲜)50g，胡萝卜1/3，辣椒1/2，火龙果200g，黄瓜1/2，寿司醋2汤匙。

1，麻辣金枪鱼一盒，胡萝卜洗净去皮切块，玉米粒解冻备用，辣椒洗净切块，一锅水烧开，胡萝卜和玉米粒烫1分钟，捞出烫好的胡萝卜和玉米粒，控水备用。

2.取一个干净的容器，放入捣碎的金枪鱼罐头(不是金枪鱼罐头的汁液)，切碎的辣椒，切碎的胡萝卜和玉米粒。

3.加入一勺减脂沙拉酱，拌匀。蒸一锅米饭，不要太软。让米饭稍微变干。加入两勺寿司醋，拌匀备用。

4.有一次性手套最好戴手套。我没有用保鲜膜代替。手上套一张保鲜膜，铺一勺米饭，压平，放一勺金枪鱼进去，再铺一层米饭。

5.然后把米饭周围的保鲜膜收紧成一个球，再形成一个三角形。这个过程挺纠结的。后来借个模具就方便多了。裹上一片海苔，放在盘子里，配上火龙果和黄瓜。

春游午餐推荐食谱2。寿司卷

材料:大米200g，海苔1片，胡萝卜半根，黄瓜1/4片，鸡蛋1片，火腿30g，肉松10g，盐1g，白醋6g，糖3g。

1，刚煮好的白米饭，趁热加入白醋和糖，用盐拌匀。让混合好的米饭自然冷却，用保鲜膜覆盖，防止变干。

2.鸡蛋打碎成蛋液，用纸巾在锅上抹一层植物油，倒入蛋液，小火煎成蛋皮，提起反面煎至表面金黄色。

3、黄瓜、胡萝卜、火腿、蛋桃，取一个寿司竹帘，铺上寿司海苔，表面铺上米饭。

4.在下面铺上黄瓜条、胡萝卜条、火腿、鸡蛋皮和火腿，从下往上卷寿司，将卷好的寿司放置10分钟，用锋利的刀切成段。

春游午餐推荐食谱三。熊猫饭团

材料:1碗米饭，1片紫菜，2汤匙肉松，2包沙拉酱。

1.准备材料。最好是刚出锅的米饭。将肉松拌入米饭中。

2.挤一点沙拉酱增加粘度，将拌好的米饭放入模具中。

3.将压制好的饭团放入容器中。

4.将海苔做成熊猫脸图案，贴在相应位置，最后将配菜放入碗中。

春游午餐推荐食谱四、水果吐司布丁午餐。

材料:吐司2片，蓝莓10g，香蕉10g，核桃(鲜)10g，杏仁10g，蔓越莓干10g，黄油，糖10g，牛奶10g。

1，准备好所用的食材，将吐司切成小块，蘸上融化的黄油，放入烤箱180？烤10分钟，直到表面微黄。

2.杏仁、核桃切碎备用，鸡蛋全打成蛋液。

3.将牛奶、淡奶油、白糖倒入锅中，小火煮至白糖融化，稍凉后倒入蛋液，搅拌均匀，形成布丁液。

4.在烤盘里码一层吐司，撒一层坚果和蔓越莓干，再加一层香蕉片和蓝莓，在水果上面码一层烤好的吐司。

5.将布丁液过滤到烤碗中，浸泡一会儿，让吐司吸收足够的布丁液，最后放一点坚果和水果进烤箱，水浴法180？，开火，30分钟。

春游午餐推荐食谱五、可爱的熊猫午餐。

材料:大米200克，西兰花20克，鸡蛋50克，虾20克，生菜半个，紫菜2片，暖心萝卜2片，荸荠20克，盐1/2茶匙，玉米淀粉1汤匙。

1.准备好食材，西兰花和马蹄加少许盐，放锅里煮。继续加入少许盐煮大虾，将香松和150g大米充分拌匀。

2.将拌好的米饭放入饭盒中抹平，将腌制好的萝卜皮切成竹子的形状，将剩余的50g米饭填入饭团模具中压制成型。

3.海藻把熊猫的五官挤出来，然后用剪刀剪出两条可以绕饭团的长条做成熊猫的胳膊和腿，再把海藻粘在饭团上做成熊猫宝宝。

4.鸡蛋打散，加入适量玉米淀粉，拌匀摊成蛋卷。取出蛋卷，切成长条，对折至三分之二，切成竖条，从头卷成花。