女生必须知道的生理变化(详细)
★女性青春期的生理发育
青春期是指从月经初潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一班月经初潮年龄12-18岁。这个时期的生理特点是身体和生殖器官的快速发育，第二恐惧征的形成，月经的开始。
系统发展
随着青春期的到来，身体迅速生长，逐渐过渡到成熟期。
生殖器官的发育
随着卵子策略的发展，性激素分泌逐渐增多，生殖器各部位出现明显变化，称为第一性征。外生殖器由婴儿型变为成人型，耻骨丘肿胀，大阴唇变厚，小阴唇变大色素沉着，阴道长宽增加，阴道教学膜变厚皱折。子宫增大，特别是子宫体明显增大，使子宫体占子宫总长度的2/3；输卵管增粗，曲度降低；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面略显凹凸不平。
第二性征
指女性除生殖器官以外的特有标志。这时，女孩声调变高，乳房丰满隆起，出现脓毛和阴毛。骨盆横径的发育大于前后径，她的胸部和肩部皮下脂肪较多，显示出女性特有的体态。
月经开始
月经提前是青春期的重要标志。因为卵巢功能不健全，所以月经初潮后的月经周期没有一定的规律，需要逐渐调整才能接近正常。
★女孩的第二性征
特点:
女性的第二性征也有四个显著特征:一是乳房隆起；二是臀部突出；第三，皮肤变得细腻、光滑、柔软，身材丰满，展现女性婀娜多姿的容颜；第四是月经来潮。
第二性征出现的年龄:
一般情况是:8-10岁开始身高突增，子宫开始发育；11-12岁时，乳房开始发育，出现阴毛，高度突然增加到高潮，阴道粘膜发生变化，内外生殖器官发育；13-14月经初潮后出现腋毛，声音变细，乳头色素沉着，乳房明显增大；15-16年已形成规律，脂肪堆积增多，臀部圆润，脸上有痘痘；17-18岁，骨骺闭合，停止生长；19岁后，身材苗条，皮肤细腻。
★影响女生月经初潮的因素有哪些？
月经初潮是女孩进入青春期的标志。以前认为月经初潮是生育能力的象征，但事实并非如此，因为大部分女孩在月经初潮时都没有正常的排卵周期，也没有成熟的卵泡，大部分都无法生育。月经初潮年龄因个体差异而异，特殊情况下差异更大。那么是什么原因导致月经初潮呢？
首先是营养。
充足的营养直接滋养人的身体，尤其是女孩子。有人做过调查，发现身体瘦弱、发育不良、有营养不良迹象的女孩，5岁左右的平均初潮年龄为15.2岁，而身材高挑、营养好的女孩，月经初潮年龄明显提前，平均为13.7岁。身高体重确实对月经初潮年龄有影响。据观察，高而重的女生比瘦而轻的女生月经初潮早。
其次是疾病。
疾病直接影响健康、内分泌功能，延缓发育中的女孩月经初潮，甚至带来生殖方面的困扰。在常见疾病中，慢性消耗性疾病最为常见，其中有肺结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。，有特别明显的影响。还有一些导致月经初潮早的疾病，如脑性瘫痪、耳聋、视力下降、癫痫、肢体残疾、神经血管缺损、胎儿16周前的异常情况等。
其他因素
月经初潮还与社会环境、种族、家庭、地理环境等因素有关。据临床观察，母亲月经初潮晚，女儿月经初潮年龄也相应推迟，调查结果也符合这一观点。天气的冷热对女生月经初潮年龄影响不大。从中国的情况来看，东北女孩和南方女孩差别不大。
海拔
海拔可能对女生月经初潮有一定影响，海拔越高，月经初潮推迟的可能性越大。但是，这种差异不能排除生活和营养的因素。我国西藏藏族女孩月经初潮平均年龄为17.6岁，与物质生活和地理环境有关。