短网球短网球培养孩子的素质。
“这么小的孩子，连球拍都拿不住，打什么网球？!"我们很多人都这么认为，好像网球和孩子已经过时了。先不要妄下结论。看看北京田丽网球中心的年轻学生——5-7岁的孩子，他们已经能够出色地挥拍击球。他们学的是短网球。
什么是短打网球？其实短式网球是网球的缩小版，只不过器材和场地比常规网球小，规则也没什么区别。它的球拍、球、场地设计都是专门为5 ~ 11岁的孩子设计的。
那么，学习短网球能给孩子带来什么好处呢？田丽网球中心训练中心经理陈晖给我们做了介绍:
增强体质，提高协调性、爆发力和耐力。短打网球具有网球的所有内涵。可以充分发挥儿童灵活、协调、灵敏、模仿性强的特点，在打球的同时强身健体，掌握网球技术，训练协调性、爆发力和耐力，增强体质。
培养孩子的素养和规则意识。网球本身有很多礼仪规则，比如不赤膊、不过网、不踢腿等等。比赛也有各种规则:赛前猜“石头、剪子、布”选择场地或发球权，以示公平；在比赛中等待对手准备好再发球；比赛结束时，无论输赢，都要互相握手。教练会在训练过程中一点一点的把这些规则灌输给孩子。所以学网球的孩子都很守规矩。有的孩子即使输了也会互相握手，很可爱。
符合孩子的生理和心理特点。既然打网球这么好，那就直接让他学正规网球吧！不要，球拍太重，手腕自然下垂，不能保持正确的姿势。而且，对于5 ~ 11岁的孩子来说，学习成人网球是超出自己负荷的训练，对孩子的身体成长不利，也会影响孩子未来在网球方面的发展潜力。
短式网球器材简单易掌握，非常适合5岁以上儿童的生理和心理特点。接受短期网球训练后，孩子可以在短时间内掌握网球技术，将来很快就能与正规网球接轨。
短式网球的好处众所周知，但有些问题需要专家解答:短式网球起源于20世纪70年代末的瑞典，此后在欧美广泛流行。65438-0990，国际草地网球协会正式承认并接受这项运动为发展规划项目。65438-0995年，国际网球联合会正式决定并发布了短网球推广计划，这是公认的最理想的少儿训练方法。
场地:用于短式网球的场地为标准网球场的1/3。
球拍:短网球拍的形状和结构与普通网球拍相同，但很轻很小，包括铝合金和碳。球拍的长度一般分为47 cm、49 cm、55 cm、59 cm四种，重量在160 ~ 220 g之间，根据孩子的身高、年龄、手的大小、手腕力量、性别来选择。在选择球拍时，一定要遵循“轻而不重”的原则。一套短网球拍大概105元。
网球:短网球有两种，一种是海绵球，极其轻便，适合6岁以下儿童。另一种叫过渡球，类似于常规网球，但体积小，球内压力小，没有标准网球那么硬，适合力量小的孩子。