纠正小学生偏执的具体措施

1,多和别人交流思想,减少对别人的猜疑。偏执的人往往以阴郁消极的心理去评判别人的行为。猜疑的根源是对他人和事物的不完整和不正确的理解。如果再缺乏与他人的沟通,这种怀疑就会进一步扩大。所以要多和父母、同学谈心,和他们建立“热线”交流思想感情,经常了解别人的心理状态和喜怒哀乐。这样和别人的差距就会逐渐减小。

2.心胸开阔,理解他人。偏执的人往往对现实不满,往往被一种不安全的痛苦情绪所支配。为了发泄自己的不满,他们总会责怪别人,觉得别人没用。所以,有这种性格倾向的人,应该主动去帮助有困难的同学朋友,让他们感受到帮助别人的快乐,培养他们对别人和周围世界的包容。

3.学会控制自己的情绪,防止过度兴奋。人的一生总会遇到不顺心的事。看到不喜欢的人,遇到挫折不能拔箭,甚至不能拿别人出气。否则你的朋友会越来越少,最终你的心情会越来越差。所以平时一定要有意识的锻炼自己的控制能力。如果你觉得自己的情绪即将爆发,可以做一个深呼吸练习,在心里默念“一、二、三”。当你情绪的激昂状态过去后,你的心情会逐渐平静下来,可以进一步感受到自控的喜悦。