小学生每天喝多少毫升牛奶? 儿童最好每天喝250-500毫升牛奶。牛奶的营养价值非常高,含有大量优质蛋白质和多种维生素,可以提高儿童智力,为身体供应能量。牛奶还含有丰富的钙,可以促进身体发育。早上喝牛奶可以促进肠胃蠕动,增加饱腹感可以减少其他食物的摄入,晚上喝一杯牛奶可以促进睡眠。但不能选择空腹喝牛奶,以免刺激肠胃,引起腹泻。