中餐小饭桌有几个菜适合小学生吃？

中式小饭桌3-4道菜的组合比较适合小学生。在小学生的膳食中，主食、蛋白质和蔬菜水果的比例应该是3: 2: 1，蔬菜水果的种类要尽可能多样。平时要考虑孩子的营养需求、口味喜好、食用量，根据实际情况进行搭配。