学跳绳作文
寒假的时候，我和妈妈下楼去学跳绳。一开始我心里想:就是跳绳而已！摇摇你的手，跳跳你的脚！开始学了，第一次没跳，心想:第一次！总会有一些困难，但是第二次我没有跳过去，第三次我使劲摇了摇我的手，唉！摔倒了。我哭着抹眼泪说:“我还是不学了吧！”我也学不会！”这时，妈妈过来安慰我说:“别着急，慢慢来。“我妈扶我起来，手把手教我。我妈说:“我们先把跳绳的步骤拆解一下。首先，只要看到跳绳就在脚边，那你的脚就跳了。这是一个完整的运动。先一个一个跳，然后一起跳。试试吧。“结果第一个跳过去，第二个跳过去，第三个跳过去，第四个第五个都跳过去，跳了几十次。我高兴地对妈妈说:“妈妈，妈妈，我成功了！"!我成功了！”妈妈看着我开心的样子，开心的笑了，告诉我:“遇到困难不要退缩，要总结失败的原因，找出错误在哪里，这样才能走的更远。”
通过学习跳绳，我不仅有一种成功的快乐，还明白了一个道理:世上无难事，只怕有心人！
学跳绳作文2这几天刚学会跳绳，很开心。因为可以跳两次，前几天我哥买了跳绳我就学会看一次。在路上，我又学会了走路和跳跃。回到家，我也这样跳，跳了40次。过了一段时间，我学会了单腿跳，倒着跳。我能做这么多花样，我无法告诉你我有多开心！
其实我跳的时候觉得很难。我把绳子放在身后。我一扔绳子，腿也跟着跳了起来。绳子落地的时候，我的脚也落地了。我差点没跳过去就绊倒了，但我没有灰心，继续跳。我学会了跳绳。最近，一种来自墨西哥的流感正以极快的速度向我们蔓延，这就是令人毛骨悚然的甲型流感(h1n1)。为了增强体质，应对严冬和来势凶猛的流感，妈妈让我每天练长绳。起初，看着长绳在空中快速旋转，我像一只偷东西的老鼠，害怕得发抖。我只是探进长绳里往回走，看着长绳一次又一次的扔在我面前，我却一次又一次的缩了回去...最后，我鼓足勇气，低下头，朝着长绳中间用力一跳。我以为我会顺利跳到中间，可惜被长绳击中。但我妈安慰我说:“一开始就是这样，我不怕多跳几下！”“在妈妈的鼓励下，我继续跳。渐渐地，我越来越有经验了。我不再害怕快速旋转的长绳，终于一次性勇敢地跳过了长绳。我越来越得心应手了，真想一直这样跳下去！我高兴极了，心想:我终于可以跳长绳了！虽然学会了跳长绳，但是速度还是远远落后于跳长绳的同学。从现在开始，我要每天练习跳长绳，提高速度和熟练程度，争取加入班里跳长绳的行列，在操场上为班争光。
体育老师告诉我们，这学期体育课要考跳绳。听了这些，有的同学洋洋得意，信心满满，有的同学忧心忡忡，皱眉叹息。大部分女生很久以前就会跳绳，但是我们很多男生不会。我们能做什么？老师说:“我教你跳绳，但每个人回家都要经常练习。如果他们考不上，一定要考到及格！”"
老师在体育课上教我们，先用右脚尖踩住绳子的中心，双手抓住绳子的两端。如果绳子双手收紧后刚好与我们的肩膀对齐，那么绳子的长度就刚刚好。跳绳时，绳子由后向前抛时踮起脚尖跳。因为我从来没有跳过绳子，所以我按照老师的指示试着跳啊跳。虽然我跳过了绳子，但我只跳了十次，从操场的一边移到了另一边。惹得老师同学大笑。
回到家，我急得恨不得去求妈妈能不能尽快教我跳绳。妈妈说:“心急吃不了热豆腐。你总是要循序渐进地学习。”。按照老师教的，每天坚持练习，总会有进步的！”我听了妈妈的话，点了点头。
每天放学回家，我都坚持跳绳，上体育课也主动向老师请教。经过两个星期的特殊训练，我终于学会了跳绳，我高兴地跳了三尺高。
那天体育老师有个跳绳小测验，我一分钟能跳20下。虽然我不太会跳舞，但我会继续努力！
学跳绳作文4昨天，叶老师在课堂上宣布，为了运动会开幕式，希望同学们回家学花样跳绳。我非常兴奋。我最喜欢跳绳，尤其是花样跳绳。
终于放学了，回到家，躺在沙发上，看着天花板，想着有什么花样，向前跳，向后跳，串花，穿越...那些动作太神奇了。如果我都能认识他们，我该多自豪啊！于是，我赶紧写完作业，拿着跳绳跑到客厅。开始学花样跳绳。
首先，我效仿老师，一个一个跳进去。就在我穿越的时候，我的废物开始失效，我被绳子缠住了。我取下脚上的绳子，再试一次。失败的那只脚还是很失望，但是另一只脚失败了，我开始考虑放弃。这时候我妈走到我面前，一脸愁容的看着我，对我说:“你刚才怎么这么感兴趣？告诉我妈，“我听了我妈的话，把发生在我身上的一切都告诉了她。我妈听了这话，想了想，对我说，你刚才跳得不好是因为你没有耐心，做什么都坚持不下来，半途而废，所以你永远学不会。不要半途而废。就选择放弃，然后不能半途而废好吗？”我点点头，按照妈妈的话做，没多久就慢慢学会了。
第二天，我光荣地加入了班级“花样跳绳”小组，准备在校运动会开幕式上大显身手。
一年级的时候，我学会了跳绳，但是没有。前几天，我经常看见孩子们在院子里跳绳。我终于忍不住了，回家跟我妈说:“妈，你能给我买根跳绳吗？”母亲欣然同意。
第二天，我拿着崭新的跳绳跑下楼，自信地想；虽然我不会跳舞，但我会努力学习。我相信有一天我会跳得很好。一开始只能跳六次，跳不了多少。我静下心来，想想妈妈曾经教我的跳绳要领。当绳子扔过来的时候，我必须跳起来。像我妈妈教我的那样练习。虽然比以前好多了，但是我跳起来还是很容易被绳子绊倒。我有点气馁。后来我妈鼓励我说:“沉住气，别急，一个一个跳，你就熟悉了。自然很快就会学会跳绳，而且要有毅力。”妈妈相信你会成功的。"。慢慢的增加到了20多，楼下的奶奶说我舞跳得好。我来说说练习跳绳的价值！经常练习跳绳对促进体育官员和内脏机能的发育，特别是对发展跳跃能力，提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质有重要作用。据统计，跳绳十五分钟相当于网球单打三场；打十七洞高尔夫球；九分钟骑自行车4.5公里；23分钟游637米；跑1600米，八分钟滑一个小时。
所以，同学们！跳绳不仅可以锻炼身体，而且有益健康。让我们一起跳绳吧！！！！！！
星期天早上起床后，妈妈带我去了外婆家。当我到院子里时，我看见我弟弟在跳绳。他非常兴奋地跳绳！我对妈妈说:“我也想学跳绳。”母亲欣然同意。她给我找了一根绳子，告诉我怎么跳绳:双手抓住绳子的两端，把绳子放在背后，向前摇。绳子一抖，你要马上跳起来，绳子会从你的脚抖到你的背。
我开始按照妈妈的方法学跳绳。双手抓住绳子，在我背后摇绳子，然后向前摇绳子。绳子抖了一下后，我跳了下去，但是绳子掉在了我的脚踝上。我又跳了下去，绳子还是落在我的脚踝上，又是一样的。我走到妈妈身边，悲伤地对她说:“妈妈，我不想学了。跳绳太难了。怎么学都学不会。我真笨！”"我妈摸着我的头说:"彬彬，你做任何事都要有信心，不能半途而废，否则什么都做不了。“遇到困难的时候要多想想，想想不跳的原因是什么！”
我听了妈妈的话，又开始跳了。我还没来得及跳，就发现绳子掉在了我的脚踝上。我找到了跳不动的原因:我的绳子抖得太快，我跳得太慢，于是我试着慢慢抖绳子。绳子晃了一下后，我突然一跳，跳了过去！我终于跳下去了，我开心的哭了，“我跳下去了！””我高兴地跑去告诉妈妈，妈妈高兴地对我说:“你真棒！”“你试着连续多跳几次。我跳了一次，又跳了一次，然后是第三次、第四次和第五次...慢慢地我学会了连续跳跃。
我正要告诉我妈妈，她站在我面前。我妈一边擦着我的汗，一边笑着对我说:“你学跳绳懂了什么？”我歪着脑袋想了一下说:“不管学什么，都要有信心。半途而废是学不到东西的。”妈妈看着我，开心地笑了。
学跳绳作文7生活是丰富多彩的，有趣的事无处不在。我最难忘的趣事之一是学跳绳。这还得从我一年级的时候说起。
那时候每节体育课，老师都要求我们带跳绳，否则就要处罚。但是我宁愿被罚也不愿意跳绳，因为我明明不会跳，而且我没有带。
有一天，我看见几个同学在教室旁边的院子里跳绳。只见他们轻盈如燕，双手紧握着跳绳，轻轻摆动，双脚跳起，绳子从脚下穿过。太好了！他们怎么会这么厉害！我一个人站在旁边，我很羡慕。要是我也能跳就好了！所以我下定决心，一定要学会跳绳。
回到家，我把一直睡在柜子里的跳绳拿出来学跳。但是跳绳就像一个不听话的孩子，总是停在我的脚边，让我一个也跳不过去。它不喜欢我吗？我就不信，我坚持让你喜欢我！
我带跳绳去学校。每次下课都叫我去玩，我都不去。我满脑子都是跳绳。我什么都不管，跑出教室去了操场，兴致勃勃的蹦了起来。哎哟！一不小心，绳子又缠住了我的脚，我一下子摔倒在地。好痛！我泪流满面。哭了一会儿，我想:哭不是办法。如果你想学习，你应该继续练习。于是我擦干眼泪，起身跳舞。
一次次跌倒，一次次爬起来；一次次跳死，一次次跳死。终于知道一点了，从最初的一两个到后来的八十个。终于终于可以连续跳三十次了！哇！好开心！越跳越多，越跳越开心。然后我看着跳绳，它从一个调皮的小男孩变成了一个听话可爱的小公主。
有趣的跳绳经历让我明白了一个道理:成功都是汗水，不管我们做什么，只要有恒心，有毅力，有恒心，就一定会赢。
八学跳绳作文的人，一生都会遇到很多挫折。有些挫折让你心烦，有些挫折让你勇敢面对，有些挫折让你收获真理...我有过很多挫折，但让我印象最深的是我在学习跳伞时遇到的坎。
有一次，老师让我们学跳绳。回到家，我把这件事告诉了父母。我高高兴兴的跟着爸爸买了跳绳的绳子。我以为跳绳是一件简单的事情。看完妈妈的跳绳示范，我迫不及待的想试试。很明显，我已经在脑海里一遍又一遍的回放了我妈的动作，但是在绳子转到我脚边准备回去的时候，我没有跳。我重复了几次，还是没有效果。毕竟是第一次。不会正常的。我妈当时大概也是抱着这种心态继续教我跳绳。
虽然学东西要慢慢来，但是我已经学了将近一周的跳绳了。我妈之前就没耐心了，对我跳绳也没什么看法。每天做完作业后，我就在家练习跳绳，确切的说是“扔绳子”。每次我把绳子从背后扔到我头上的时候，我都会突然停下来，僵硬地交叉双脚。我在练习跳绳的时候没有摔倒，只是担心会不会摔倒。绳子好像比我还高，在我心里筑起了一道厚厚的坎。就这样，我把绳子扔的炉火纯青，但还是没学会跳绳。
这一天，我下定决心要学会跳绳，哪怕再疼。当那根熟悉的绳子再次抛到我脚下时，我没有停下来，而是勇敢地跳了下去。回头一看，绳子就在我的脚下。我高兴极了，试了几次，确定没有问题，就兴奋地跑去给我妈看。
有些挫折会教会你平时学不到的知识。这一次学跳绳教会了我，做一件事一定要持之以恒，不能半途而废。所以，我们不妨直视困难，直面困难，感谢困难。也许会给你带来意想不到的收获。
学跳绳作文9每当我看到跳绳比赛，同学们轻松得像小鸟一样的时候，我的心里都会不由自主地产生羡慕的感觉。要是我能学会跳绳就好了。
今天下午，我还是像往常一样求妈妈让我学跳绳。妈妈心软，怎么受得了我的一再要求？过了一会儿，我妈不耐烦的对我说，好了好了，去跟你爸学吧。”听到这里，我高兴地跑向爸爸。我父亲和诸葛亮一样聪明。我一定会去找他学跳绳，而且已经给我买了一条全新的绳子。
很快，学习跳绳的旅程开始了，我又兴奋又激动。爸爸很认真的对我说:学一门技能没那么容易，更别说跳绳了。你必须坚持。你想过吗？"
我对跳绳如此感兴趣，以至于我一直在那里点头。爸爸让我用手握住跳绳的两端，轻轻地摇着手，一边摇一边轻轻地跳着脚。真的是说起来容易做起来难。我扔跳绳的时候，平时跳着跑着的脚像着了魔一样变得一动不动，绳子也不是吃素的。让它停下来能停下来吗？我扔得太狠了，只听见砰的一声。我的腿上立刻出现了两条蚯蚓状的疤痕，疼得我直哭。爸爸装作不知道，说，那地方不是很好跳吗？过来这里。“我别无选择，只能走过去。这一次，我听从了父亲的指示，跳过了一个。我非常高兴。我跳过了另一个。我不知道我前面有一块小石头。我跳过了第三个。绳子刚好碰到石头，我也没改我太用力的毛病。因为太有用了，我被一只狗绊倒了，皮都破了。我不想学一点，但我记住了我对父亲的承诺，坚持下来了。
天快黑了，但爸爸还是要我回去。我咬着牙坚持跳绳。最后，我学会了跳绳。
现在，我不仅能跳绳，还能学会花样跳绳，这也让我明白，无论做什么，都需要坚持。只有坚持才会有收获。
学跳绳作文10记得初二的时候学习很好，但是在体育课上，我看着别的同学兴致勃勃的跳绳，然后我就想起来了——我还不会跳绳。轮到我跳了。我慢慢拿起跳绳，试着跳，但马上就摔了一大跤。学生们笑了，体育老师生气地看了我一眼。我害怕极了。
之后我每次跳绳的表现都极不理想。体育老师对我非常生气，她立即向班主任抱怨。班主任钱老师知道了这件事，马上把我叫到办公室。我低下头，以为又要挨骂了。谁知钱先生平静地对我说:“谭宏建，不要灰心，慢慢来。俗话说，“世上无难事，只怕有心人。”无数次的失败不代表你永远不会成功。你看我们班那些运动员，哪个不是从弱者苦练，然后变得那么厉害的？你学习这么好，应该明白这些道理。只要把之前学习的精力投入到跳绳上，一定能掌握技巧，跳出好成绩。加油！孩子！永远不要半途而废！”说完拍拍我的肩膀。
下去后，想起钱老师说的话，信心倍增。回家后，我立刻拿起跳绳，用尽全力努力练习。一二三。真不知道练了多久，摔了多少跤。每当我摔跤的时候，我都会想起钱老师说过的话，突然有了坚持练习的勇气，一边忍着疼痛。......
有志者事竟成。我终于在最后一次跳绳测试中突破了一百。体育老师给了我一个灿烂的微笑。突然，我的跳绳总成绩从“不及格”变成了“优秀”。我知道后，马上找到钱先生说:“钱先生，谢谢你！””钱老师笑着说，“没关系，这种事情我小时候也经历过。是什么让我们成功？是努力，是信心，是勇气。"
学跳绳作文11在人生的道路上，有成功，也有失败。俗话说，失败是成功之母。只有坚持到底，我们才能成功。
记得我上一年级的时候，老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳很简单。我要连续跳100次。我拿起跳绳开始跳。没想到第一次没有过去，绳子直接缠在了脚上。再来一次，这次出问题了。跳绳落地之前我就跳了起来，好像被脚下的什么东西绊倒了。我试着跳了几次，但还是没有成功。我有点气馁。我哥一边玩游戏一边笑我:“小菜鸟，一个都跳不过去，还想跳100次。你要笑死我了！”“哼，讨厌的哥哥，我肯定能学会。
学校即将举行跳绳比赛。我认为我们不应该因为拖了全班的后腿就下决心去学跳绳。我把我的烦恼告诉了父亲。爸爸给我看了跳绳，告诉我:“跳的时候手脚要协调。当你把跳绳扔上去的时候，你的脚要等到绳子落地。”我按照父亲教我的方法开始跳绳。慢慢的，终于好了。10，20学了以后，我跳舞更卖力了。每天回家都跳，最后能跳150多次。
我很高兴我终于可以跳绳了。看着手里的跳绳，心里充满了甜甜的蜜。我的小嘴巴像个喇叭，恨不得把我跳绳的事传到大家耳朵里，尤其是在学校读书的弟弟。
这是我学跳绳的经验。现在经常想起父亲鼓励的话:“只要坚持，总会学到本事的。”
学跳绳作文12学校要举办跳绳比赛，我还不会跳。我找到了绳子，决定补课。
我按照妈妈的指示开始练习，但是无论怎么跳都跳不动。我不是被绳子绊倒，就是被衣服缠住了。我认为学跳绳太难了。一气之下，他把绳子扔到地上，不再跳了。我妈鼓励我说:“学习一切都有一个过程，不可能一蹴而就。就像一个学走路的小娃娃，要摔倒无数次才能学会。要有毅力和恒心。只要坚持练习，就学不会。刚买回来的时候不知道怎么跳吗？现在的舞蹈不是很棒吗？”我觉得我妈说的很有道理。拿起绳子继续练。
课间休息时，同学们都拿出绳子练习。他们都跳得很好，有的跳得很快，有的跳成一个模式，有的几个人一组跳...只是我根本不会跳舞。我很难过！我练习的时候，不小心扭伤了脚踝。同学嘲笑我，叫我“大傻逼”。我觉得很惭愧，想放弃学跳绳。
我把心里的话告诉了我妈，我妈心疼地拍拍我的头，笑着问:“别人的看法有那么重要吗？”另外，你觉得他们做的对吗？”我莫名其妙地回答，“可是我太笨了，连一个都跳不过去..."我妈妈和蔼地说，"别忘了你是跳绳的初学者。你能和你那些跳级两三年的同学比吗？当你的同学第一次学跳绳时，他们可能比你更容易出丑...不要在意别人怎么说，况且别人说的也不一定对。相信自己很重要！"
好事多磨。练了几天，终于学会了跳绳。虽然我不如我的同学，我可能无法参加这次比赛，但我相信有一天我会把跳绳练得很好。
通过学习跳绳，我明白了一个道理:做任何事情都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右。只要我们不懈努力，总会成功的。
今天中午，我坐在家里看电视。突然，妈妈手里拿着一根跳绳走了过来。我妈站在电视机前，严肃地对我说:“别看电视了，下楼去学跳绳吧！””“啊！为什么？”“为什么？因为你现在处于发育期，要多运动，不然长大了会比别人矮。“之后我妈把我电视关了，催我下去学跳绳。但我还是很不情愿地蹲在地上发呆，心想:“哼！我该跳什么绳？女孩子都是这样。如果我的朋友看到了，岂不是笑话？“我妈看到我这样，赶紧对我说，你愿意就跳吧。不跳就没有奖励。“一听说有奖励，我就要拿起绳子学跳绳。
一开始，我什么都不知道。我跳了两三次，绳子绊到了我的脚。我跳了几次，结果都没有成功。这个时候我很沮丧，觉得自己永远也学不会跳绳了。于是我把绳子扔到一边，沮丧地说:“我不想跳。跳绳太难了，我永远也学不会。”我妈看到我这样说，就教育我说:“你不能半途而废，这样永远也做不成事情。你以为鸟筑巢就半途而废了吗？狮子在追逐猎物的时候会半途而废吗？蚂蚁搬运食物时，会半途而废吗？”我听了我妈的话，心想:“我妈说得对。就连小蚂蚁也没有半途而废。我怎么能放弃呢？”于是我又拿起绳子，跳了起来。我跳绳的时候，妈妈还在鼓励我。就这样，经过三个小时的艰苦训练，我终于学会了跳绳。
当我问妈妈我的奖励在哪里时，妈妈对我说:“孩子，你的奖励是你学会了跳绳，这是你用勤奋和汗水换来的！”“朋友们，你们有没有通过自己的努力获得自己的回报？
学跳绳的构成14我的课余生活丰富多彩，有画画，捉迷藏等等很多，但是我最喜欢跳绳。
我以前不会跳绳。有一次，我和爸爸去公园散步。当我们走路的时候，我们看见一个姐姐在跳绳。我很羡慕，就走过去对大姐说:“姐，我能借你的跳绳用一会儿吗？”姐姐笑着说:“是啊。我来教你！”“好！”我兴奋地回答。接过绳子后，我学着姐姐的样子，双手接过绳子，跳了起来。绳子轻轻地绕过头顶，脚轻轻地触到了地面。我的两条辫子像鸟儿一样上下飞舞。起初，我认为这很容易，但很快我发现它变得越来越难了。绳子就像一条小蛇，一直缠绕在我的手上。我有点不想学了。这时，父亲似乎看出了我的心思，对我说:“不要半途而废。”爸爸相信你！”而那个小妹妹叶走过来鼓励我。我的信心一下子回来了，我认真听了姐姐的提示。我心想:“加油！加油！你能做到的！“一边按照姐姐的提示慢慢练习。半个小时一个小时过去了……我终于学会跳绳了！”爸爸笑着说:“你看！有了信心，掌握了方法，难道就不能克服困难吗？你没有半途而废，我为你骄傲！”我心里很高兴。
从学习跳绳中，我学会了一件事:做任何事都要有信心和勇气，我能克服困难，不怕失败。