孩子害怕上学怎么办？

身边的故事更喜欢一个人呆在家里*丁丁的妈妈说:今年9月，丁丁上了小学一年级，以为她会很开心。但她不像其他孩子一样爱上学校，更喜欢一个人呆在家里。我告诉她爸爸送她去学校，总是让她哭。*一位母亲给我讲了她儿子的变化:我有一个好儿子，小彤，是少先队队长。他品学兼优，学习成绩名列前茅。他连年被评为“三好学生”。谁知道好景不长，一切都消失得那么快。那是一个闷热的早晨，儿子该起床上学了，却一反常态的不愿意盖着被子起床，对父母的关注无动于衷，只是说了一句“别烦我。”他九点左右才起床，很认真地说:“我不去学习了。说到学校，我觉得比死还难受。”从那以后，每当到了上学的时间，他总是紧张得脸色发白，要么不停地跑去厕所，要么呕吐或者肚子疼去急诊。各项检查结果正常，下午症状全部自行消失。最后心理医生诊断儿子为“学校恐惧症”。心理茶馆严重的儿童心理疾病:为什么一个优秀的学生把学校当成战场会感到如此紧张和恐惧？主要原因是过于认真、胆小、敏感，以及父母、老师或自己的过高期望，使他们长期处于紧张状态。一旦某项学业失败，就会成为导火索，引发开学恐惧症。小童在班里长期稳居第一，在学习上从未受挫。他“学校恐惧症”的导火索是什么？不问可知，一问就惊呆了。原来这次期中考试第二名的总分只比儿子少半分。所以我异常紧张，觉得自己的第一名摇摇欲坠，让我感到不安，不愿意上课，不愿意做作业，学习成绩一落千丈。他意识到末日即将来临，于是多次自杀。每次，一想到父母的期望，他就犹豫。最后，他干脆开小差，拒绝上学。当人们感受到某种威胁或压力而无力应对时，就会处于精神紧张状态。压力还会导致一系列的生理变化:肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加、植物神经功能紊乱、心率加快、皮肤苍白、尿频、胃肠功能紊乱(恶心、呕吐、腹痛)、出汗、头痛、手抖等。这是一组伴随恐惧的身体症状。恐惧是原因，身体症状是结果。当恐惧解除后，身体症状也就消失了。因学习或学校情况而产生的恐惧，称为“学校恐惧症”，是恐惧症的一种。学校恐惧症是一种严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁小学生。由于各种不良的心理因素，学生害怕上学和学习，所以产生了恐怖的心理，所以也叫“恐惧症”。学校恐惧症的三大特征是害怕上学，甚至公然拒绝上学。发病期间，如果家长强迫孩子上学，孩子的焦虑情绪会加重。如果家长同意暂时不去上学，他们的焦虑会马上得到缓解。焦虑症的症状有:坐立不安、焦虑、脸色苍白、出冷汗、心率加快、呼吸急促，甚至出现呕吐、腹痛、尿频、尿急等。对于相对坚强、自信、开朗或者对自己期望不高的同学来说，学习压力不会造成心理威胁，不会造成紧张。如果过于严格要求自己，强迫自己完成自己做不到的学习目标，过于注重分数和排名，必然会陷入极度焦虑、担心和紧张的情绪体验。没有好的心情，往往无法专心学习，成绩下降是必然的。人只有处于愉快的情绪状态，注意力、记忆力、思维能力才能处于最佳状态。适度的压力是动力，过度的压力会变成阻力。优秀的心理素质比优秀的学习成绩更重要。家长网络恐惧症的原因很复杂，有先天素质、家庭学校教育不当、社会环境不好等。从家庭教育方面来说，父母都希望有一个成功的孩子。这种来自亲人的美好期待，会激励孩子不断进取，不懈努力。但是，当这种期望远远超出孩子的能力时，这种善良的愿望就会转化为孩子的心理负担。特别是父母过于严厉，过于焦虑，学习成绩稍差就训斥、讽刺或者打骂，会让孩子过于紧张，成为影响学习的消极因素。从孩子自身素质来说，有的孩子学习跟不上。虽然他们有心理压力，但不一定都患有学校恐惧症。大多数患这种病的孩子性格孤僻、胆小、被动、依赖。当他们年轻的时候，他们经常受到一些恐惧的刺激。例如，如果他们因为淘气而拒绝睡觉，他们的父母就关灯并导致黑暗。同时，他们用狼、虎甚至妖怪来吓唬孩子早睡，让孩子长时间处于恐惧之中，会影响孩子的心理承受能力。学习压力太大了，我觉得有点受不了，所以我逃学来逃避压力。比如有些孩子成绩不是很好。父母没有试图帮助他迎头赶上，而是不断给他施加压力，用严厉的惩罚制度要求和约束他。这样很容易让孩子对学习失去信心，采取逃避行为。在学校里，有些老师不能对孩子采取正确的教育方法，而是当着同学的面，用惩罚、训斥、严厉批评的方式对待孩子。这些做法也容易让孩子对学校生活产生恐惧感。我的一个学生很胆小，不敢在公共场合说话，遇到事情总是退缩。据这位母亲说，孩子在上幼儿园之前很活泼外向，见人就笑得很开心。两岁的时候，去了一家幼儿园两天。我在幼儿园被阿姨吓到了，哭了两天。第三天，在她骑车去幼儿园的路上，孩子一直在说“不，不”，他们离幼儿园越来越近，孩子越来越焦虑，哭闹不止。最后，他们想从自行车上跳下来，这使得母亲不得不把孩子带回去。时间长了，孩子经常从梦中惊醒，大喊“不要上幼儿园了，阿姨——打架——”，这对孩子造成了很深的伤害，甚至影响了孩子以后的人格发展。母亲事后后悔，不该把孩子送到这个幼儿园，让孩子哭了这么久，从此成了心病。孩子胆小的时候，内心是有负罪感的。她试了很多方法，都没办法让孩子大胆起来。社会上一些不良分子的教唆和恐吓，半路抢钱，促使孩子走上厌学、怕学的道路。父母可以做的几件事教给孩子奇妙的方法找出原因后，父母可以采取相应的措施来纠正孩子不健康的心理。根据上面列举的原因，家长主要可以做到以下几点:激发孩子对校园生活的兴趣。可以给孩子讲一些有趣的知识或者笑话。这些轶事和学校生活最有关系。孩子们会从讲述的故事中感受到校园生活的快乐，所以向往学校生活。改变孩子旧的生活方式。毕竟，家庭生活不能等同于学校生活。相比较而言，家庭生活更加自由，不需要严格的规定。在学校，上课、上课、上学的时间要求很强，可能会让孩子不舒服。倾听孩子内心的想法。当家长发现孩子对老师有抵触情绪时，要认真倾听孩子的心声，并采取适当的解决方法。如果是孩子的极端认识或行为错误，家长要积极引导；如果老师对问题的处理存在片面性或失误，家长应积极与老师交换意见，化解孩子的抵触情绪。培养孩子与其他孩子相处的能力，不要养成孩子眼里只有自己的坏习惯。这样孩子会慢慢适应群体生活，变得大方开朗，爱接触人。引导孩子设身处地，让孩子学会站在他人的角度考虑和处理问题，创设情境让孩子亲身体验老师的难处，在过程中改善师生关系，减少或避免孩子对老师的抵触情绪。在查明真相之前，千万不要简单粗暴地批评孩子或对老师表达不满。这样既不能让孩子从中得到教育，也不能缓解师生矛盾，还会增加孩子对老师的反感。与孩子的老师取得联系，通过老师的协助改变孩子对学校的抵触情绪。家长要知道孩子在学校的表现，老师也要知道孩子在家里的表现，这对家长和老师教育孩子，避免孩子对学校产生抵触情绪是极其重要的。请心理专业人士进行心理治疗。放松疗法是帮助这些孩子克服恐惧、缓解焦虑症状的有效方法。