新理论:中小学形成性教育的十个关键点

什么是习惯养成？朱永信先生的观点是，从本质上讲，习惯养成就是帮助人建立一套积极的、自动的系统，从而整理、规划、巩固、提升生活，使世界变得清晰，使生活变得有序，使生活变得和谐，使人从混沌走向清明，使人格从蜷缩走向舒展。

有专家总结了习惯养成的六个步骤:

习惯培养的第一步是提高意识，或者说引导孩子培养一种习惯的兴趣。

习惯培养的第二步是明确行为准则，让孩子明确养成一个好习惯的具体标准。

习惯培养的第三步——适时进行榜样教育，让孩子对养成一个好习惯产生亲切和向往的感情。

习惯培养第四步——坚持不懈的行为训练，让孩子养成一个从被动到主动再到自动的好习惯。

习惯培养的第五步——适时的评价和奖惩，让孩子通过成功的体验养成良好的习惯。

习惯培养的第六步，形成良好的环境或氛围，让家庭生活、学校环境乃至社会氛围成为孩子形成良好习惯的支撑力量。

结合专家讨论，介绍中小学养成教育十大要点，旨在分享交流。

(1)变说教式养成教育为体验式养成教育。说教止于言语，体验在于活动。说教是不够的，经验是足够的。

(2)德育的整合。课堂是培养教育的主阵地和主渠道。把教育教学搞成与教书育人的本来面目相悖的两张皮。上课有德，学习有学质，先守德，先论质。立德·庶人首先降落在教室里。

(3)坚持“两手抓，两手都要硬”的方针。注意习惯的培养和不良习惯的改正。纠正一个坏习惯和培养一个好习惯一样重要！

(4)养成教育就是要反复抓，反复抓，持之以恒。连续七天，我只是抓到了习惯性行为；21天后，才能形成暂时的习惯；连续抓78天，好习惯就能变成潜意识，形成永久的习惯。目前很多学校的养成教育效果不好，因为他们是七天一做，我称之为十一分之一速成法！

(5)正确认识养成教育的综合性。不仅包括行为习惯，还包括学习习惯；不仅是个人习惯，还有团队习惯；不仅是传统习惯，还有现代习惯。因此，形成性教育是一个系统工程。

6)形成性教育的初始阶段是强制执行阶段，要告诉学生为什么要这么做。管理=理性+管理，先理性，后管理，内心沟通，合理化，管理起来就容易了。美国克拉的“55课规则”都解释了这个规则的原因。我国著名的班主任李镇西实行了弹性惩罚制度，为违规者提供了多种惩罚选择。同时，处分条例也适用于教师，这叫法律面前人人平等。

(7)实施多元评价，让每个孩子都仰望。评价是培养教育的杠杆。要克服马太效应，防止少数学生成为获奖专业户。要通过学生自主申报荣誉奖项，争当先进，积极创造条件。让精益求精成为培养教育的指挥棒！

8)、引入QQ币评价系统。该系统几乎涵盖了学生学习和生活的方方面面。QQ币评价系统，具有过程性、时效性、随机性、指导性等优势，是强有力的抓手，是培养教育的有效载体。

(9)小学生习惯养成的好抓手——一个一个戴习惯手环。

一般来说，养成一个习惯需要21天。前七天是强制阶段，中间七天是同行互律阶段，最后七天是个人自律阶段。换句话说，要形成习惯，必须坚持21天。

我的建议是每个孩子左手都要戴一个习惯手镯(自制)。如果他的同伴监督或者发现他没有做他习惯做的事情，他会立刻把这个手镯从左手换到右手。如果再违反或忘记，就把它从右手换成左手...如果习惯环可以戴在左手上21天，说明这个同学已经养成了这个习惯。因为小学生的好奇心，再加上视觉强化，效果非常明显。

(10)启动儿童技能教育法。我坚信专家的观点:不是孩子有问题，而是孩子缺乏一定的技能训练。所以开学第一周，班里每个学生都要在班主任、家长、好朋友的帮助下，找到自己急需培养的一项技能，并公布验收的监督情况。移交后将按照《儿童技能教育法》的四个环节十二个步骤实施。改变一个坏习惯和培养一个好习惯一样重要。

总之，优秀的行为不是真的优秀，优秀的习惯才是真的优秀。一百个最优秀的行为抵不上一个优秀的习惯。好习惯就像银行里的钱，一个人可以从中赚取一生的利息。一个坏习惯，一个人付一辈子利息。习惯养成步骤:好行为→好习惯→潜意识永久习惯。目前有三种轻习惯:1强调生活习惯，忽视学习和修养习惯；比团队习惯更注重个人习惯；比现代新习惯更注重传统习惯。形成一个习惯需要21天，形成一个潜意识的习惯需要78天。习惯养成不能半途而废，也不能做到及时。时间是一壶不可或缺的水。纠正一个坏习惯和培养一个好习惯一样重要！习惯从“易、少、小”开始，小步不停，巩固旧习惯，习得新习惯，进行习惯养成长跑。做习惯的主人，不要让习惯绑架，也不要做习惯的奴隶。习惯的形成需要知道做什么，做什么，达到什么，这样习惯才能形成习惯链。