小学生近视怎么办？
1，小学生近视怎么办？
1，远近调节法:可以先看远景，再看近景。这种方法有调节眼部肌肉，放松的作用。观察时尽可能看树的细节。
2、日光浴法:天气好的时候，闭上眼睛面对太阳，让光线穿过眼睑，刺激眼部细胞。我们近视的人对光非常敏感，遇到强光会眯眼或眯眼。这样做可以提高我们的眼睛接受光线的能力。
3、手搓法:手掌发热，揉揉眼睛，反复做，也是放松眼睛，很舒服。这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法:坐着或站着，眼睛先直视前方，然后眼球上下左右运动，使眼睛尽量向各个方向伸展，在各个方向停留几秒钟。当我们近视的时候，我们会发现我们的眼睛是畸形的。这种方法可以将我们的眼睛调整回正常形状，帮助恢复他们的聚焦能力。
5、计数法:晚上，天上有星星的时候，数星星，用眼睛去找星星，但是不能一直盯着一颗星星，这样眼睛会累。
6、眨眼法:多眨眼，眨眼可以缓解眼睛疲劳，这个是要随时做的。
2.如何预防孩子近视？
1.培养他们正确的读写姿势，不要趴在桌子上或扭动身体。书和眼睛要一平方英尺，身体离书桌一个拳头(成人)，手离笔尖一寸。学校的桌椅要适合学生的身材。
2、读写时间不宜过长，30-40分钟后应有休息10分钟。看得远，多看绿色植物，做眼保健操。(现在手持设备和电脑的使用距离类似于阅读和写作，所以也要注意使用时间。)
3、写字看书要有适当的光线，光线最好从左侧照射。不要在太暗或太亮的光线下看书或写字，以减轻学生负担，保证课间休息10分钟，减少视觉疲劳。
4.积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时的体育活动时间。
5、教学生写字，不可过小过密，不可写斜、草书。不要花太长时间写。
6.认真做眼保健操。
7.看电视时，注意高度应与视线水平；眼睛与屏幕的距离不应小于屏幕对角线长度的5倍；看电视时，室内要开小电灯，有利于保护视力；看了30~40个小时的电视，要短暂休息，看远点，做眼保健操。
8、应多吃富含维生素A的食物、各种蔬菜和动物肝脏、蛋黄等。胡萝卜含有维生素B，对眼睛有好处；多吃动物肝脏可以治夜盲症。
3.近视的前兆有哪些？
细心的家长都知道，近视的发生也是有迹可循，有先兆的。比如，事物总是呈现出序列性和模糊性。
1.眯着眼:当看不清远处的目标时，儿童往往会采取眯着眼的方法来弥补，因为眯着眼时，眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少漫射光，减少散光的影响，从而暂时改善和提高视力。
2.眨眼:经常眨眼可以缓解近视，在一定程度上增加视力清晰度。很多人在流泪的时候，能把事情看得更清楚。
3.揉眼睛:当你看不清目标时，你经常用手揉眼睛，企图看得更清楚。
4.歪着头:经常发生歪着头看电视的情况，因为歪着头可以减少一些散射光的干扰和影响，有的孩子甚至养成了歪着头的习惯。
5.皱眉:皱眉企图使双眼“硬”起来以提高视力。但实际上是因为眼外肌压迫眼球，加速了近视的发展。
6.拉眼:少数孩子看不清远处目标时，往往用手在外眼角处，将眼角的皮肤向外拉，达到眯起眼的效果。
7.抱怨:有些孩子会因为视力不稳定而抱怨教室灯光太暗，或者因为黑板上的反光而看不清楚。很多孩子也说晚自习视力差。