心理室应该怎么布置?
问题描述:
学校准备建一个心理咨询室。谁有排版经验?你能给我一些建议吗?
分析:
(1)选址
学校心理咨询室的位置一般有以下要求:安静隔音,明亮舒适,方便探视但进出不明显。首先,心理咨询室要选在环境安静优雅的地方。为了防止噪音,最好避开音乐室、体育馆、食堂、学生宿舍、主干道等场所。其次,心理咨询室要选在明亮舒适的地方。房间最好朝南,阳光充足,通风良好。应该是冬暖夏凉,窗外视野更开阔。大楼或房间周围最好有绿植,尤其是透过咨询室的窗户能看到的话。避免选择阴暗压抑的角落作为心理咨询室。最后,心理咨询室要选在方便探视但不明显的地方。不要离教学区、宿舍区、办公区太远,方便学生想参观的时候参观。如果太偏僻,太安静,但又不好去参观,就会有距离和隔阂,不仅是空间上的,还有心理上的。在保证参观方便的同时,要让出入不那么明显,否则会增加参观者的压力。尤其是青年学生,对心理咨询的理解不深,对别人的看法非常敏感,害怕别人的评论和误解。所以他们不愿意让老师和同学看到自己进出心理咨询室。选址时要充分考虑这种心理因素,不要选在人来人往的地方,也不要离校长办公室、老师办公室太近。有些心理咨询室设在校长办公室旁边,有利于校长监控,但学生可能会望而生畏。
(2)布局
心理咨询是全方位的信息交流。除了直接的口头和肢体语言交流,房间的布置、家具的颜色、画像的悬挂、阳光的投射等等都在传递无声的信息。弗洛伊德也说过:咨询室里的一切都具有象征意义。因此,在建立心理咨询室时,我们必须认真考虑它的结构、布局和风格。每个人的价值观和审美不同,所以心理咨询室的布置风格也不同。而是帮助当事人重新认识自己的一种方式。走出困境,就要努力营造这样一种让当事人感到安全、轻松、祥和、舒适、充满活力的环境。
在场地布局上,要能满足心理咨询室的多重功能,尤其是基本功能,合理有效地利用空间。个别咨询室不能太大,否则会阻碍咨询关系的建立,也不能太小,否则容易产生压抑感。如果有多个房间,个别咨询室不宜设在进门的第一个房间,而应选在稍微隐蔽安静的房间。来访者的位置应避开门窗方向,避免让来访者与意想不到的外人相遇,避免在门窗外看清来访者。团体咨询室要有能容纳20人左右的空间。注意不要离个别辅导室太近,以免干扰个别辅导。办公室应设在门口第一个房间,方便办公,不干扰辅导。图9-2为日本筑波大学健康管理中心学生咨询室的布局,功能齐全,布局合理,可供参考。
图9-2日本筑波大学健康管理中心学生咨询室
在室内布局上,不同的房间因为功能不同,会有一些差异。但总的来说,还是要注意氛围的营造,营造一个让游客感到温暖、平静、放松、舒适、专注的环境。室内光线要柔和,光线不能太刺眼或暗淡;色调和谐,以浅黄、浅绿为最佳,不要用太多鲜艳的颜色,如红色、明黄色,也不要用太多暗淡的颜色,如黑色、灰色、棕色。地板、窗帘、桌椅、沙发、装饰品要整体协调,让人赏心悦目,心情愉悦。用鲜花和绿色植物装饰房间,使它充满活力。墙上可以挂一些象征性的图片,也可以挂“心理咨询室职责”、“心理咨询师守则”等内容,增强来访者的信任感。团体咨询室应能开展不同形式的团体活动。所以要留有足够的活动空间,桌椅要便于移动,地板上铺木板或地毯,方便学生席地而坐,进行一些活动。在色彩方面,团体心理咨询室可以比个体心理咨询室更活泼,更明亮,尤其是小学,可以用孩子们喜欢的鲜艳颜色来装饰。另外需要注意的是,心理咨询室的布置不必一味追求奢华。一些经济条件好的学校为了表示对心理咨询的重视,花大价钱装修咨询室,极其豪华舒适。这其实没必要。如果做得不好,会干扰来访者的注意力,增加他们的心理负担,适得其反。
在咨询的过程中,咨询师和来访者可以坐在沙发或椅子上。两个沙发或椅子的位置一定要定好。座位间距要合适,1米左右。一般来说,双方要呈90度角坐着,这样才能正视对方,自然地把目光移开,才不会让来访者感到压力很大。从不面对面,形成相互对抗的格局。如果双方坐在同一水平线上,很难互相交流,也不合适。茶几可以放在两个人中间,让来访者有一个安全缓冲的人际空间,也可以在来访者虚弱的时候充当一个支柱。当然,茶几也不要太大,也不要放太多东西,这样会拉长双方的距离,阻碍双方的信息交流,也不利于双方建立良好的关系。
岳晓东在《升天的感觉》里有关于心理咨询室布局的描述,供大家参考。
当我走进我的咨询室时,我首先看到的是一幅大海的油画。
画面中,一边是大海的波涛,汹涌澎湃,卷起无尽的浪花;另一边是平静的海岸,满是海浪,水潮缓缓进出。在这种动静对比中,你会突然感受到大海对生活的启发。
我不知道这幅画是什么时候挂在这里的。虽然房子几经易手,但所有人都留下了这幅画。我很佩服原主人的用心。他把这幅画挂在屋里,从心理咨询对个人成长的象征意义上来说,确实很合适。
油画下方是一个大沙发,上面盖着乳白色的沙发套,给人一种祥和宁静的感觉。大沙发斜对面是小沙发,乳白色沙发套。两张沙发中间是一张小茶几,上面放着一盏台灯和一盒纸巾。
在大沙发的另一角,有一个一米多高的书架,上面放着我的一些书。我把它们整齐美观地摆放好。书架顶上有一盆吊兰,垂下的绿丝遮住了书架的一角,似乎既有活力感,又有艺术感。
在大沙发的对面,有我的书桌。书桌上,整齐地放着台历、文具和弗洛伊德的雕像。当我在办公桌上写累了的时候,我经常会看一会儿弗洛伊德的雕像。看着他若有所思的脸,我总觉得有一股强大的力量激励着我去探索人类心灵的无限奥秘。
在两扇窗户之间的白墙上,挂着一幅我随身带来的中国国画。图中,两只小鸟栖息在树枝上,悠闲地聊天。可能其中一个在给另一个做心理咨询。
诊室的地面铺着地毯,也是浅色的,让人感觉很温暖。诊室每天都有专人打扫,保持整洁。
这是我的咨询室:干净,和谐,温暖,阳光,有一点艺术气息,但不要太夸张。这种宁静祥和气氛的营造对于心理咨询具有重要的象征意义和暗示作用。
我希望每个走进我房间的人都感到放松和舒适。尤其是大海的寓意,吊兰的生机,鸟儿的呢喃,反复成为我和来访者讨论的话题。
三、心理咨询室的设施和用具
咨询室的设施与其规模和功能密切相关。如果是最简单的只有一个房间的咨询室,只提供个别咨询和电话咨询,有书桌、电话、椅子、茶几、沙发、书架或资料柜、纸巾、记录表格等等就足够了。如果是一个完整的心理咨询室,自然需要很多设施和用具。一般来说,需要以下几类:
综合办公室:这是建立咨询室必备的办公设备。具体包括桌椅、茶几、沙发、书柜、资料柜、书报架等家具;电话、电脑、打印机、空调、录音机、DVD播放机、电视机、摄像机、投影仪等电器;纸、笔、墨、文件夹等文具。
心理量表:有必要在咨询室准备一些常用的心理量表和试卷,有条件的学校买一些心理测试系统,可以直接在电脑上测试,保存结果。需要保留的心理量表主要有:智力量表,如韦克斯勒儿童智力测验(WISC-R)、斯坦福-比奈。阿尔弗雷德智力测验、瑞文推理测验等。人格量表,如Y-G人格测验、卡特尔16人格因素测验(16PF)、明尼苏达多相人格测验(MMPI)、艾森克人格问卷(EPQ)、气质60题测验等。临床测试,如症状自评量表(SCL-90)、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。此外,学习适应性测验和专业心理测验也经常用于咨询。
文件和视频资料:心理咨询室需要收集各种资料,建立档案。除了大规模的心理测试和备案,还应注意日常资料的收集和整理,包括面谈预约记录、咨询记录、咨询室日记、来访者档案、咨询案例分析和整理、咨询室的各种计划和总结等。同时也要准备和收集相关的音频、视频、DVD资料,如团体辅导录像、音乐放松磁带、音乐治疗磁带、一些心理片、喜剧、相声等。
书报期刊:心理咨询室要买一些心理学书籍,订阅一些学生喜欢的心理学类的报刊杂志,一方面用于导师自己咨询,另一方面用于指导学生阅读。
放松和治疗设备:放松室或发泄室需要一些设备,如音乐放松椅、椅子、哈哈镜、游戏玩具、沙袋等。有治疗能力的导师可以准备一些治疗仪器,如生物反馈仪、催眠床等。
总之,学校心理咨询室的设立要根据学校的实际情况,以提高学生的心理素质为目的,以便于心理咨询和疏导,并充分考虑上述因素的影响。咨询室成立后,要制定和完善规章制度,保证固定的咨询时间,避免成为“摆设”,陷入“马上接诊,不接诊就关门”的被动随意状态。有专职心理咨询老师的要每天开放,人手不足的可以一周开放2-3次。最好是全天营业;如果不是全天开放,开放时间一般安排在下午或者课后,方便学生参观。导师与每个来访学生的面谈时间要控制好,小学生30-40分钟左右,中学生40-50分钟,大学生65,438+0小时。除个别访谈外,还应结合团体咨询、电话咨询、信函咨询等多种形式,使心理咨询室真正成为学生获得心理支持、消除心理困扰、提高心理素质的重要场所。