小学生自我保健和自救安全知识

一、危机中逃生的基本原则:

1，保持冷静，趋利避害。2.学会自救，学会保护自己。3.想尽一切办法不断求助。

4.记住四个电话:

①“119”火灾报警电话。②“110”电话。

③“122”交通事故报警电话。④“120”应急电话。

打电话不要慌张，不要语无伦次。你必须清楚地陈述位置、相关信息和显著特征。

第二，交通安全

1，行走安全:行人必须走人行道，没有人行道走右边；过马路需要走人行横道；由有效通信信号控制的人行道应符合信号规定；通过没有交通信号控制的人行道时，要左右看看，注意来往车辆，不要追逐、奔跑；没有人行横道的，必须直行通过，不允许车辆接近时突然横穿；任何人走天桥或地下通道，都必须走天桥或地下通道；不准翻越路边、路中间的护栏、隔离带，不准在道路上挑车、追车、强行拦车或用抛物砸车。

2、骑自行车(电动车、摩托车)安全:16周岁以下，不能骑电动车、摩托车上路；骑车不带伞；不要放弃骑自行车；不要骑车带人；不要乘坐“有病”的车；不要骑得太快；不与机动车抢道；非平行循环；不要在坏天气骑自行车。

3、乘车安全:乘坐公交车要停下来上下车，在车内要抓紧扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，看管好身边的东西，防止扒窃；坐高速车要系安全带；不要坐超载的车。

三、火灾中的逃生和自救

如何在火灾中自救和逃生是师生学习消防知识的一个重点，尤其是在室内发生火灾时逃生，应做到“三要三不要”。

1，冷静分析，不要盲目行动。

清理自己的房间，回忆房子和房间的位置，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可以先用手摸摸门，如果很烫就不要开门，否则会火上浇油或“引火入室”；不要盲目奔跑或跳楼，可能造成不应有的伤亡。在火势蔓延之前，你可以朝着逆风的方向快速离开。

2.选择好的逃生方式，不要慌张。

如果一定要从烟火中冲出房间，用湿毛巾和衣服包好头和脸，尤其是口鼻，走路姿势要低，以免窒息窒息。如果家门口着火，但火势不大，从门口冲出去；如果家门口火势太猛，要从窗户逃生，确保双脚落地不出意外。

3、消防人员应设法迅速有序地撤离火场。

不要大声喊叫，以免烟雾进入口中，引起窒息和中毒。如果逃离火场的道路被大火切断，应撤退到室内，关好门窗。如果可能，可以给门窗浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小物品或手电筒求救。

第四，游泳安全

1，基本要求:单人不出门游江湖；生病的时候不要游泳；剧烈体力劳动或剧烈运动后不要立即游泳；水情不明的江河湖泊不游泳；天气不好时不要去游泳；下水前不做热身活动，不游泳。

2、事故要求:一旦发生事故，立即呼救，儿童不要贸然下水施救；溺水者获救后，要清除口、鼻、喉中的异物，排出溺水者胃、肺中的水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话。

动词 （verb的缩写）食品卫生学

不要购买或食用不新鲜和腐烂的食物；不吃卫生部门禁止上市的海鲜；不要从无证商贩处购买食品；不要购买无商标、无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不全的食品；不吃有毒食物(如野蘑菇、不知名的野菜)；不要喝未经消毒的开水，不要喝存放过久的过期纯净水。

六、安全用电

电线断裂处地面周围20米范围内，不得随意拆除或安装电源线、插座等电器；不要用尖锐的物体系或扎电线；打雷闪电时不要使用电器；不要用金属体探查插座和灯座内部，更不要用手指戳插座孔和灯座；不要用湿手触摸开关和插座。

七、行走安全知识

每个学生都必须牢记以下步行安全常识:

指挥灯信号为绿色时，允许行人通行；黄灯亮时，不允许行人通行，但已进入人行道的行人可以继续通行；红灯亮时，行人不得通行；黄灯闪烁时，行人必须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯为绿色时，允许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，行人不得进入人行横道，已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，行人不得进入人行横道。

行人必须遵守的规定行人必须走人行道，没有人行道靠右走；过马路需要走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道时，必须遵守信号的规定；经过没有交通信号控制的人行道时，要环顾四周，注意来往车辆，不要追逐、奔跑；没有人行横道的，必须直行通过，不允许车辆接近时突然横穿；任何人走天桥或地下通道，都必须走天桥或地下通道；不准在道路沿线和道路中间攀爬护栏、围栏，不准在道路上推、追、强行停车或抛掷车辆。

走路时有哪些最危险的情况？

(1)过马路很危险。

(2)三五成群在非人行道上侧身行走，最容易发生交通事故。

(3)高峰时间过后，路上车少，因为路上车少人少。瘫痪加瘫痪等于危险。

(4)一心二用走路，边走边看书，或边走边思考，或边走边聊天，边走边玩...这样，车可能撞不到你，但你自己会撞上车，所以也很危险。

八、骑行安全

(1)12周岁以下儿童不能在道路上骑自行车。这是交通规则规定的。

(2)骑车不带伞。(3)不要摆脱骑自行车。(4)不要骑车带人。(5)不要乘坐“病号”车。

(6)不要骑得太快。(7)不与机动车抢道。(8)并行骑行。

最后但同样重要的是，不要在恶劣天气骑自行车，如雷雨、台风、下雪或冰冻的雪。

九、乘车安全

(1)上车前，先看看公交车是哪条公交线路，因为公交车站往往是几路公交车同一个站台，很容易因为匆忙上车而上错车。

(2)车停稳后再上下车。上车时，将书包放在胸前，避免书包被挤出或被车门碾过。

(3)上车后，不要挤在门口，往里走，看到空的地方就站稳，抓住扶手，不要让头、手、身体伸出窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)尊老爱幼，礼貌待人，见到老弱病残孕妇主动让座。

(5)骑车时不要看书，否则会损害眼睛。