小学「最好的课间运动」是什么？

伴随着《七剑战歌》铿锵有力的鼓点，济南市明珠小学三年级到五年级的学生们，带着军绿色的垫子，有条不紊地进入操场，准备开始课间做操。

十字叉，前滚，仰卧俯卧撑成桥，肩肘倒立...老师用音乐把它们串联起来，加上一些辅助动作，就是他们课间练习的内容。

即使在外人看来很难，但孩子们整齐划一的动作，刚柔并济的姿势，让记者感受到了他们刻苦练习的痕迹。

据明珠小学德育主任王·奥尼奥比姆介绍，学校管理层一直有将体操作为课间操来发展的想法。“起初，学校体育老师邹梅上了一节示范课，班里的同学都能完成背过、推过桥等动作。我们想，能不能推广到全校？学校的体育老师和美术老师经过反复讨论，共同创作了这套素质练习题，并在体育课上传授给学生。等孩子逐渐学习适应后，就开始成为课间练习的内容。”

因为一年级和二年级的学生身体发育还不够成熟，“只让他们练一个动作，但是三年级到五年级的学生要完成一整套的素质练习”。

据了解，明珠小学的学生基本都是外来务工人员的子女，很多经济条件并不宽裕。

父母忙于谋生，无暇照顾孩子，也没有时间陪孩子去上有特殊兴趣的课。所以学校开设体操课程后，孩子可以在学校学到很多体操和舞蹈的技巧，也不用去外面补课。父母特别支持。

孩子们的热情很高。除了体育课的训练，孩子们每天都有意识地回家练习。很多同学每天睡前在床上练十分钟。

“7-12岁的孩子敏感度最好。这时候训练不仅可以让孩子更加灵活，增强力量，同时也可以提高孩子的自我保护意识，避免在运动中受伤。”体育老师邹老师介绍。

但是每个学生的身体素质是不一样的。学校老师只教学生最标准规范的动作，学生在保证安全的情况下尽量练习。刻苦的练习和积累，可以使课间练习整齐有力。