【真心帮助】小时候不爱刷牙。我几乎没刷它们。现在我的牙齿很黄。怎样才能变白？

牙齿的自然颜色是淡黄色。

你的情况不是很清楚。一般有以下几种美白方法:

1.重度氟斑牙不推荐使用瓷贴面。

第二，把烤瓷牙磨成自己的牙，然后装上烤瓷牙冠，看你牙齿的情况。

三、冷光美白可以在短时间内改善牙齿4-15 vita。一般操作时间在小时左右，比其他美白效果高30%。对于轻中度氟斑牙，四环素也有效。具体美白效果还是有个体差异的。(推荐)

第四，生活中的一些小窍门

1，牙齿美白:刷牙时，在牙膏中加入少许苏打粉，刷三遍后，牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2、老陈醋，白醋都可以(但不是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐出来刷牙。

3.把橘子皮晒干，磨成粉，拌上牙膏刷牙，牙齿很快就白了。

4.刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉可以帮助牙齿美白(MODEL常用的一种方法)。

5.刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。

6.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。