翻白眼有什么好处？

翻白眼的眼球运动可以放松近反射，提高眼部肌肉的兴奋度，增强大脑神经的传导功能。

浙江下沙一所小学推广的一套新的“眼保健操”因为孩子们的“犀利眼”而火遍网络。儿童眼保健操不再是传统的指压按摩。

而是盯着手指来回翻白眼。据学校介绍，这是一种叫做“多维视觉训练”的眼体操。锻炼者通过翻白眼，提高眼部肌肉的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可以改善近视。

扩展数据:

眼球运动自我按摩的方法不宜过于频繁，力度也不宜过大，尤其是600度以上的高度近视患者。由于高度近视患者玻璃体的变性和液化，破坏了正常的网格结构。

粘附可能发生在外围。高度近视患者也会出现视网膜变性。眼球剧烈转动会由于玻璃体的惯性，人为加剧玻璃体对视网膜的牵引，造成视网膜撕裂，甚至视网膜脱离。

人民网——“翻白眼”胜于“按点”