小学成绩定下来了吗？

第一，小学的成绩一般不容易定型。只要努力，随时都有可能还手。第二，拉大差距，一般来说，从初三开始。

孩子成绩定型后，很多家长会惊讶地发现，孩子好像长大了，在学习上不再像一二年级那么费力。但同时很多家长也会发现，孩子的成绩是怎么突然下降的？

经常听到一些家长说:我家孩子高一高二一直考99分100分，怎么高三高四只考了90分80分？的确，三四年级是一个两极分化的阶段，因为学习内容比较多，所以比较难。孩子要保持高分需要更多的努力和付出。其实进入三四年级后，孩子成绩偶尔下滑是很正常的。关键是我们家长今年要正确帮助他们学好。

如何提高小学成绩01每天保证8小时睡眠？

晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。

密切注意你的学习。

玩的时候玩的开心，学的时候好好学。整天伏案努力学习不是一个好政策。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。尤其是对小孩子来说。

但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。我读书的时候，常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧哗”的境界。只有我的手和大脑和课本交流。

坚持体育锻炼

身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。

有些家长为了孩子的学习，经常忽视锻炼，身体越来越虚弱，学习越来越不充分。这样怎么提高学习效率？