春游应该准备什么
春暖花开,热爱大自然的朋友们自然不肯放过这个踏青的黄金季节,或参加团体组织的活动,或三五天相约爬山涉水。一些喜欢猎奇的年轻人干脆自带帐篷和睡袋到野外露营,与大自然共眠。那么春季野外活动需要注意什么呢?
只有轻松的心情是不够的。出发前你必须做好充分准备。穿,最好选择耐磨宽松的长裤,但是
以防止丛林中的灌木和藤蔓划伤或刺伤皮肤。山区昼夜温差大,带件毛衣或背心是明智之举。山里的阴眼变了,下雨的时候会很冷。最好带件雨衣,不要带雨伞。雨衣不仅可以防雨,还可以抵御山风的侵袭。如果你想在野外露营,你一定要记住不要穿着汗湿的内衣睡着。不妨多带些柔软、透气、吸汗的内衣来换。舒适的厚底鞋,加上两三双厚袜子,可以保证你的脚在长途跋涉后不起泡。不要穿高跟鞋或塑料底的鞋子,以免滑倒或扭伤脚。如果不小心“滑”入水中,穿上一双干袜子,外面套一个塑料袋,穿上鞋,就可以继续前行。
自备春山食谱应以热量高、分量轻、体积小为主。蛋糕、火、牛肉、鸡蛋是保持体力的最佳选择,巧克力、黄油、葡萄糖可以快速补充热量。牛肉干、纯牛奶、牡丹皮、花生都是营养均衡的绝佳膳食。大量的运动会增加你的食欲和味觉,所以带上你喜欢的果酱、辣酱、肉酱和沙拉酱是非常明智的。当然,最简单实惠的食物还是军用压缩干粮和罐头。在山区,不要采集和食用不熟悉的野菜、动物肉和水果。
爬山时要随时补充水分,学会科学饮水。你应该在感到口渴的时候喝一口,在嘴里慢慢咽下去,然后在口渴的时候再喝一口。极度口渴的时候不要喝太多,容易伤肺。山里有极好的泉水,不妨带上水壶或可乐瓶。这种东西不仅是山里喝水的工具,也是出门在外给家人带点真正的矿泉水。
至于手电筒、相机、双筒望远镜、洗漱用品等个人物品,原则应该是轻便、小巧、耐用、坚固。还有急救药品也是必不可少的,要准备一些止泻、止痛、止血、消炎药和捆绑用品。
潮湿茂密的草丛里可能会有蛇和昆虫。走路的时候最好找根棍子打草惊蛇,赶走害虫。途中在丛林中休息时,应选择草少、干燥、阳光充足的地方。不要在有杂草和污水的地方坐、卧、晾晒衣服或物品。小心不要捅马蜂窝,以防他们攻击你。
春天,空气干燥,枯叶遍地。千万不要乱扔烟头,以免引起火灾。在野外用火要特别注意。有些地方是禁火区,不要违规。在禁火区外生火时,要注意选择掩体内的空地。最好挖一个直径1米,深1英尺的坑。火堆上方和周围不应有干树枝和干草。如果可能的话,火场要靠近水源,或者在火场周围准备一些土来灭火。确保在人员离开之前,火已经完全熄灭。
最后,特别提醒:注意保护自然环境。不要到处扔包装纸、食品袋等垃圾。如果周围没有垃圾桶,就暂时用塑料袋收集,找到后扔掉。
春游多喝牛奶,吃点李子。
春天是人们旅游的最佳季节。旅行当然是好事,但有数据显示,很多人生病是因为不注意营养和休息,旅途劳累。为此,有关专家特别做了三点提醒:
提醒一:饮食讲究营养。
人们在旅行时往往更注重如何玩得开心,但往往不注重吃。有的甚至以面包或方便面为主食,以火腿肠、榨菜为佐料,容易因缺乏营养而导致体力衰竭。
必须理解。面包、方便面虽然能供热,但蛋白质含量很低;火腿肠中的主要成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉。因为瘦肉含量低,蛋白质含量不高,维生素和矿物质也很缺乏。
注意:多带几盒小包装的牛奶或一些奶粉,补充每日必需的蛋白质、钙、维生素A和维生素B;路上多买点新鲜水果吃。
特别注意:千万不要用一些甜饮料代替新鲜水果和矿泉水。如果没有水果,可以随身带维生素泡......> & gt
问题2:春游要带什么?■相机或数码相机、MP3。
■创可贴背包、帽子、雨伞、运动鞋、太阳镜。
■对地板上的纸巾、卫生纸、报纸或塑料布进行消毒。
■水。
■钱。
■零食,口香糖!
■午餐建议:(西餐)切片面包、炼乳加奶油、火腿肠等。
■注意保健。春天气候多变,刮风就下雨。外出春游,一定要准备足够的衣服,带上雨具,以防淋雨感冒。下坡爬山时,不要站在风中,以免着凉。
■如果在外面野餐,注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免淋湿生病;野餐时注意风向,不要随便扔火,以免引起火灾。
■有过敏史的人应尽量避开有花的地方,或提前口服扑尔敏或安启敏等抗过敏药物,防止花粉过敏。
■适当准备一些常用中药,如黄连素、止泻消炎药等。要避免过度劳累,尤其是有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。
■适当准备一些常用中药,如黄连素、止泻消炎药等。要避免过度劳累,尤其是有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。
问题三:春游要注意什么?1,篝火烧烤野餐要注意。
外出郊游时,尽量少抽烟,不要带火柴、打火机等火源进山;在户外烧烤时,应选择无风的天气,选择远离易燃物、靠近水源的空旷地方,牢记身边灭火器等消防设施的位置,或用水桶等容器准备好水,放在灶台旁边以防万一;烧烤结束后,及时灭火,避免留下火花,并反复确认火已熄灭后方可离开;父母一定要照顾好孩子,不要玩火自焚。
住酒店或住商务楼时,要注意安全出口、灭火器、消防栓、消防碎玻璃按钮/报警按钮的位置,以及安全区域/方向(停电/火灾时有利于逃生);万一发生火灾,千万不要乘电梯。
2、防止交通事故,乘车出行要注意。
乘车注意事项坚决遵守交通安全法,不乘坐超员车、有隐患车、不正规营运车。排队上车,照顾好孩子,禁止将头和手伸出窗外;
如果自驾出行,出行前要检查车辆,做好出行前的准备工作。开车时,避免因疲劳和困倦造成的交通事故。开车的时候,可以听听音乐,吃点口香糖,和同龄人聊聊天。开车上路,尤其是在高速公路上,打喷嚏时周围路况可能会发生很大变化。所以重感冒的司机尽量不要开车,如果开车一定要和前车保持安全距离。另外,春天也是一个多雨的季节。如果春游遇到上述恶劣天气,司机一定要集中精神,慢速行驶。
3.爬山、徒步要小心,防止走失和意外伤害。
外出徒步时,应考虑季节、气候、天气、地形、植被等因素,选择相应的专业装备,携带急救药品、通讯工具和简单的报警设备,如手电筒、哨子、喇叭等。不要擅自改变路线和时间,沿途做好标记,防止迷路;不要冲向一些不知名的道路、洞穴、池塘、河流等。比如有些洞穴未开发,洞内光线昏暗,不具备观光的条件。如果你冲进洞穴,你很可能会滑倒和迷路,这会造成危险。合理安排行程,不要晚回来,时刻保持通讯畅通。
注意景区安全,不要去有安全隐患的危险场所,不要做危险的行为和动作。爬高处既要防止摔伤,又要防止脚被锐器刺伤;通过高处或钢索栈道时,一定要扶着栏杆或钢索;不要拥挤追逐,小心踩空;经过台阶和窄滑路段,谨防摔倒;如果经过正在施工的路段,需要保持安全距离,走安全通道,不要随意进入施工现场,防止发生坠落、刺伤、触电、坍塌等事故。
4.避免有毒的山蜂和野蛇
春天山峰、毒虫、野蛇频繁出现。外出郊游时,不要涂抹香水、发胶等芳香类化妆品,甜食和含糖饮料要密封保存,以免引来蜜蜂和昆虫。在杂草中行走时,用绳子绑住裤腿和上衣袖口,边走边用细棍拍打前方的草丛,避免被虫蛇咬伤;最好带一块肥皂。一旦被蜜蜂蜇伤,应立即拔出毒刺,然后用清水冲洗伤口并涂抹肥皂,用其碱性去除蜂毒,并立即去医院治疗;
另外,外出旅游,一定要注意饮食饮水安全。不要购买或食用无生产厂家/日期/QS食品质量安全认证标志或过期的食品,以防食用后出现不良反应。还要注意不要随便吃野菜、蘑菇、野果,防止食物中毒。
5.防范风、雨、雷电等自然灾害,外出时注意观察天气。
如遇恶劣天气,必须注意防范山洪、雷击、滑坡、泥石流等。,并提前观察天气。当我们发现墙体接缝处有渗水现象,天气闷热异常,湿度明显增大,这种情况预示着两三天内肯定有暴雨,避免外出。时刻观察周围环境的变化。如果当天强风卷起地面灰尘,天空亮度明显下降,说明雷雨天气要来了。
如果突然有大风,要在旅游景点找到最近的岗亭、景区商店等避险场所。在山上,试着跑下山。山腰以下的护林岗和农家乐可以避险。没时间跑的可以躲在深洞里,但不要站在山的入口处。
在户外遇到雷电天气时,应尽快关闭手机,暂时将金属制品放在5米以外。如果你最想避免...> & gt
问题4:春游需要准备哪些准备?1:选择春游地点。
出去春游,第一件重要的事情就是选择一个春游的地方。许多人选择爬山或参观景点。我在南京,可以推荐紫金山,玄武湖,珍珠泉,鸡鸣寺。现在如果去春游,风景很好!
春游需要准备什么?
准备二:选择合适的春游时间。
选择合适的春游时间主要看两个方面。第一,你去的春游地点是否像下面这样在特定的日期有特定的活动是很好的。第二,根据天气预报,看看一周的天气怎么样,避免下雨天。
春游需要准备什么?
准备三:春游物品的准备,比如帐篷、相机等。
春游一定要带的物品一定是帐篷或者桌布,相机,枕头。如果你带帐篷,桌布和枕头是不需要的。相机一定要把春光留作纪念。总体来说还是很不错的!
春游需要准备什么?
准备4:准备主食、水、零食。
春游对食物要求很高。我春游,零食是背包里最多的。我喜欢躺在桌布上打牌吃饭,这样生活才舒服。所以,无论是野餐还是烧烤,都需要准备好主食。水可以放在杯子里。别带太多零食就行。
春游需要准备什么?
准备五:根据天气选择合适的衣服鞋袜和备用衣服。
出去春游的衣服也一定要准备好。除了当天穿的衣服,还应该准备另一套备用衣服,可以用来拍照或者衣服脏了以后穿,所以要做好准备。
春游需要准备什么?
准备六:带着好心情出发,过程中注意安全。
准备好以上的东西,就可以带着好心情开始春游了,但是要注意安全。你必须注意安全。安全是最重要的。你不能因为玩得开心就忘记安全问题!
问题5:学生春游要准备什么?一是水,二是零食,三是纸巾,四是湿巾,五是一些干粮。
问题6:春游要带哪些必备的东西?那要看去哪里了。如果不是很远,一日游带点吃的喝的还是可以的。远行的话记得带点板蓝根,创可贴,一个人的话手机开着。
问题7:小学春游最好的准备是什么?1,准备一个双肩背包,一个装垃圾的塑料袋,再带点纸巾或者小手帕。
2.春游那天,女孩们穿夏装上衣和运动裤。为方便起见,女生尽量不穿裙子,统一穿运动鞋,视天气情况自备帽子或雨具。家长最好给孩子准备一件薄外套,放在背包里。衣服要显眼(新生可以穿白色上衣)。
3.自备食物不要带太多,没有果冻、香蕉、花生、瓜子、有核梅干等。,而且不需要带水。届时,车上会给每个人一瓶水。
4.不能带玩具或零钱。
5、晕车同学要及时告知老师,让老师心中有数,在旅行中有针对性的照顾。
6、条件好,要带手机,还要根据当地信号情况选择信息服务提供商(移动、联通、电信)。
春游注意事项:
1,公交车要排队等候,按顺序上车,不要拥挤或争抢。上下车时,你应该等公共汽车停下来。
2.骑行时不要在车内走动,也不要把头、手、胳膊伸出窗外,以免被窗外的东西划伤。不要向窗外扔杂物,以免伤害他人。
3、集体行动,一切必须服从安排。安静、快速、整齐地排队。不允许私自离队,或者随意离队。
4.每个学生都应该合理安排自己的饮食,而不是先吃饭再说话。不能乱吃食物,以免吃坏肚子。
5.不能边走边吃。把食物的外皮和外包装袋扔在自己的垃圾袋里,注意环保。
1,团队精神。我们应该互相照顾,互相谦让,让年轻的给年老的和虚弱的让路。你们可以一家人一起玩。孩子也有伴,玩得开心。
2.有时间观念。准时开学的保证是家长要守时,每个家长都要在规定的时间前到达。为了统计人数。
3.有环保意识。我们是一个文明的幼儿园,所以我们外出时要注意维护幼儿园的形象。大家都要带垃圾袋,不要乱丢垃圾,保证车厢和公园的卫生。
4.有安全意识。马车的窗户不要开得太大,孩子在公园玩耍也不要离开视线。另外,请自备儿童和成人午餐。
问题8:旅行需要带什么?旅游必备物品清单
1,药品清单(老年人用)
2.日用品清单
3、证件(到北京,包括乘飞机、火车、长途汽车)
4、应急物品(如针线包)
钱,银行卡,身份证,手机,充电器,相机,换过的衣服和单独装衣服的袋子,洗漱用品(毛巾,牙刷,牙膏梳,不是酒店的)。这些一定要带。
MP3。一包压缩饼干(以防汽车故障)。太阳镜。帽子。雨伞。防晒霜这些是可选的。
舒适的鞋子如果去旅游,最好带打折证明(学生证等。).这些都是必须的。
其实只要老人身体好,没什么好准备的~
给老人准备一半行程天数的常用药就行了~
剩下的带个创可贴就行了,现在加个麝香滋补水,再带个香油~
剩下的就看个人了?要戴眼镜,不能忘了。
其实紧急情况下什么都不用带~酒店免费提供针线包~
一级要求:
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指南针
次要要求:
口哨小刀手电筒电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
三级要求:
望远镜相机冷毛巾
节假日是旅游的“黄金期”。在大家都在旅游的快乐时光里,有些疾病会不请自来。有的人会因为地理环境的改变,出现食欲不佳、头晕、精神不振、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土不服症状;还有的会因寒气入侵或饮食不当而患感冒或消化系统疾病。所以出门前别忘了准备好旅行医药箱。
旅行备用应急物品应简单、通用、轻便。一般要准备:一个气体打火机(防风打火机更好)和几个灯笼、蜡烛,用于照明、取暖、点火和野火烹饪;用刀切割;细尼龙绳5 ~ 10米,捆绑物品,晾晒衣服,野营等。;一个小指南针被用来在野外迷失方向;手电筒有哨子,用来在遇险时发出联络信号;一小瓶高锰酸钾不仅可以消毒,还可以作为引火燃料;一些药棉,用于擦洗和包扎伤口,也可以用作引火物;一条丝巾不仅可以防风保暖,还可以用来包扎伤口、制作止血带;一个有盖的铁罐(可以是任何形状的)不仅可以装上述应急物品,还可以作为饮用器具来烹饪食物,其盖子还可以反射阳光来发送信号。应急物品不要太复杂。注重实用性和便携性。
旅行前准备行李有点混乱,但无论你去哪里,只要你记得带上以下十件重要物品,准备行李就容易多了:
1,钱和钱包
你努力工作挣钱,但平时却省吃俭用。现在是享受花钱的时候了。买个钱包,放贵重物品,比如信用卡、护照、现金等。,并让它贴近你的身体。一般来说,你要带比预算多20%的钱,20张面额为1元的小额纸币和硬币。为了防止意外,备用的信用卡和身份证要分开存放。
2.旅行袋
不同的旅行包适合不同的旅行。探险旅行装备不同于普通旅行。走在香港街头和骑着驼背享受沙漠之旅显然是不一样的。所以,首先要明确你的旅行目的是运动、娱乐、户外活动还是探险旅行,然后选择合适的旅行包。旅行包的大小最好放在飞机或火车的座位下或行李架上。
3.鞋子
穿上合脚的鞋子,带一些快干的袜子,防止脚被弄湿。如果要走很长一段路,也要在鞋子上撒一些爽身粉,这样可以避免热天出汗或者脚上起疹子。上飞机要穿最重的鞋,多带几双轻便的鞋,这样在长途飞行中可以脱鞋,防止弄脏。
4.医药箱
别忘了带药片、绷带、苏打水、卫生棉条、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必不可少的,可以治疗严重的腹泻、炎症、上呼吸道疾病等等。出发前咨询医生。你需要医药卫生知识来准备药物。
5.娱乐书籍
带上一本书在路上看,可以和玩伴交换书籍。选择一本与目的地国家和国籍相关的书,最好...> & gt
问题9:春天野餐要准备什么好吃的,晚餐有饮料、零食、面包或者泡面?还要带纸巾,湿纸巾,还有钱(一定要带钱,不然只能眼巴巴的看着别人玩)。如果怕在车上太无聊,也可以拿着书看,或者拿着手机在车上玩游戏或者听歌。如果晕车,上车前一定要带晕车油或者吃晕车药。
问题10:老师带我们去春游前要做哪些准备?准备好食物和水,看看天气预报,是否需要带雨具,准备好运动服,鞋子,帽子等等。