武术练习《英雄少年》音乐加密码

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观看武术演习《英雄少年》的几点思考5.12汶川大地震后，很多少年冒着自己的生命危险去救人。由于我们学校距离震中较远，很少有人知道这些英雄少年的英雄事迹。后来，他们的事迹被印成了一本书，叫《抗震救灾英雄少年》。很多人买了这样的书，我也买了一本。看完之后，我被两个故事的大师感动的哭了。第一个故事的主角是宋雪。事情是这样的:5月12，大地剧烈震动。宋马雪，谁是检查她的午睡，实现了地震。她大喊:“地震了，大家快跑，快跑。”午休的学生听到喊声，赶紧跑到操场上。此时教室左右摇晃，瓦片不停掉落。她突然发现曾宇和韩杰躺在桌子上。宋雪喊道:“曾宇，韩杰，地震了，快出来。”但是哪里能听到沉睡的曾玉和韩杰？宋雪着急了，立刻回到教室，拼命摇晃着两个学生。当这两个学生醒来时，他们吓坏了，冲出了教室。当他们出来一会儿，教学楼倒塌了，但他们没有看到宋雪的尸体。她依然保持着冲出教室的姿势。第二个是林浩。事情是这样的。地震发生时，林浩被压住去救一个同学。同学哭了。林浩鼓励他不要哭，和她一起唱歌。果然，这位同学冷静了下来。最后，他们都得救了。当人们问他为什么救同学时，他说:“因为我是班长。”看完这本书，我觉得很惭愧，因为我也是班长，但我不会自暴自弃。我一直在向这些英雄少年学习，努力当好班长。“2008年5月12日”，阴沉沉的一天，突如其来的汶川大地震让许多生命消失，山河泣血，一草一木同悲。电视上、网络上到处都在关注青年英雄的事迹，让全世界的人永远记住这些灰色的日子。这不，学校组织我们看了抗震英雄少年颁奖晚会——《英雄少年》，让我们重温了那段时间的感受。你知道在这场灾难中，灾区的孩子们经历了多少巨大的艰辛，付出了多少勇气和力量吗？女学生高莹的腿骨折了，手也擦伤了。她没有哭，而是笑着告诉大家要勇敢。灾难来临时，中学生雷楚年带领7名同学脱险。小女孩邓被救出时，还在废墟里打着手电筒看书。被困废墟80小时的肖雪获救后说的第一句话是:“叔叔，我要喝可乐，我要冰可乐。”这句话把电视机前的中国很多悲伤的人逗乐了。这场灾难教会了很多不在灾区的孩子珍惜家园和校园，在安静的日子里学习是多么幸福。我们都应该摆脱自己的自私和冷漠，做一名优秀的少先队员。如今，灾区的孩子们擦干眼泪，带着伤痕毅然走进帐篷学校。这些勇敢的孩子让我们看到了灾区的希望和中国的未来。中国的少年们，虽然我们的肩膀还很脆弱，但我们可以拿起笔，伸出温暖有力的手。加油，中国，为了那些勇敢的英雄和少年！读了《抗震救灾英雄少年》这本书，我深受感动，这本书介绍了许多英雄少年面对突如其来的灾难，沉着冷静，无所畏惧，舍己救人。他们的行动和精神感动了整个国家和整个世界，是他们感人的事迹震撼了人心，让我受益匪浅。面对余震不断、险情不断的危险，马健冒着大雨，走进废墟帮助被困的同学。他的手磨破了，钻心的疼痛并没有阻止他，因为他的同学们都在等待他的救援。四五个小时后，他终于救出了第一个同学，然后在漆黑冰冷的废墟中寻找其他同学。无数人的生命，让他忘记了疲惫，无视了生死。他崇高的精神感动了我。地震发生时，11岁的王波不顾自身安危，打开教室后门，帮助同学疏散。当所有人都奔向空旷的操场时，他却逆着人群，在不断的摇晃中跑去救学龄前的孩子。他不顾危险，伸出一个孩子，马上回去抱第二个。他一次次在废墟中穿行，在余震的威胁下一次次拯救年轻的生命，直到救出最后一个孩子。我真的为他救死扶伤的大无畏精神竖起大拇指，为他让更多人活下来的伟大举动折服。有许多青年英雄，他们的事迹像浩瀚大海中朵朵浪花，微笑着自信、团结、友谊；像来自天空的每一个音符，奏响了民族的最强音。他们临危不惧、无私奉献的民族精神令人惊叹。他们是祖国的骄傲，是我们心中永远的英雄。很多人整天说自己有多伟大，在灾难面前有多无私。但是灾难来了，叫他冷静，他却已经慌了，说自己坚强，在废墟里哭。这样的人有什么用？他只是个自吹自擂不脸红的伪君子。看完书，看我。我过着如此平静幸福的生活。与灾区的孩子们相比，我是多么幸运。他们在年纪轻轻最危险的时候无私奉献，而我却生在幸福中，整天在妈妈怀里撒娇。我和灾区的孩子有天壤之别。看完这本书，我把自己的想法藏了起来。我想，虽然这里没有汶川地震这样的大灾难，但我们也可以从这些英雄群体中看到中国人民的脊梁和中华民族大无畏的灵魂。面对那些珍惜幸福，无私无畏的小英雄们，我能做什么？在家里，我可以帮父母打扫卫生，在他们累的时候捶他们的背。在学校，我积极配合老师，帮助同学，给成绩不好的同学解释问题。同学缺什么，我就借给他。万一下雨，我的同学没有带伞，我就和他一起回家...我暗暗下定决心:在生活中，我也要向抗震救灾中的英雄少年学习，勇敢无畏。我也想好好学习，长大后成为祖国的栋梁和英雄。在此，我要感谢《地震英雄少年》这本书。是它让我明白了生命的意义，是它让我明白了幸福的意义，是它让我长大了，懂事了。这是我最大的收获。俗话说:“自古英雄出少年，少年自古英雄出少年。”是的，我们孩子是祖国的希望，我们可以勇敢的面对任何困难。这一点在电影《英雄少年》中表现得淋漓尽致。激动人心又催人泪下的场面深深感染了我，让我久久难忘。影片中，有一个不屈不挠的小英雄——徐中正，今年才9岁，却凭着自己的毅力和韧劲，把伤者救了出来。“嘣！”这场突如其来的地震发生了，新建的小学里的孩子们被压在废墟里。大三学生徐中正趴在桌子底下。时间在流逝，不知不觉，他饿了，昏昏沉沉。但对未来充满无限希望的他忍不住带头唱起了振奋人心的国歌。断断续续的歌声好有力量。它飘进了学生的心里，给了他们活下去的勇气，仿佛在黑暗中找到了光明。大家也被感染了，异口同声地唱起了雄壮的国歌...为什么一个小学生在《决一死战》的时候脑子里会萌发唱国歌的念头？国歌真的有某种魔力吗？众所周知，我们的国歌代表的是中国，是伟大的民族精神，是爱国主义的永恒写照。它连接着亿万中华儿女的心和我们民族的无限团结。歌曲中的四个“起来”生动地描绘了中国人民不屈服于任何压迫，不向任何困难低头，永不放弃的精神；以及“前进！前进！前进！向前！”，也是为了描写中国人民“拔山河出人间”的精神和不畏艰难险阻勇往直前的勇气。所以很容易解释为什么一个9岁的小学生会在废墟中唱国歌勇敢等待救援。因为他的内心充满了希望，他相信坚持就是希望。最后，他不仅用国歌的力量战胜了恐惧，还和同学一起走出了废墟。在我的学习生活中，我遇到过上百种困难，但我都克服不了。相比之下，简直天壤之别！我记得在那次运动会上，我参加了400米长跑。来到跑道上，因为看到旁边的师傅而忐忑不安，担心自己拿不到好名次，所以一开始跑就落后了。我很羞愧，一开始就失去了信心，结果失去了决赛的资格。现在想想，真的很后悔！面对困难，你竟然这样被打败了，真是太可惜了！从现在开始，我们要成熟起来，自强自立！在生活和学习中，要有面对困难和克服困难的勇气，要勇于说“不！”“让自己鼓励自己，鼓励别人，克服困难，成为像许中正一样的人生强者。

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武术是一门经验性很强的学问，只有不断的重复才是最重要的方法。但作为学生，了解武术动作的要领有助于有效地提高动作质量。比如拳击的基本要求，头直、颈直、挺胸、腰挺立、收腹收腹收腹，都是长拳的基本要领，还有一个要求是；动作清晰，发力点准确，动作迅速，静止突然。

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