为什么胆小内向的孩子一定要学跆拳道？

好处如下

1.有利于练出强壮的肌肉。

2.培养主动性和应对任何困难的能力。

3.培养改变方向的能力。

4.培养身体在一定空间内从一个地方快速移动到另一个地方的能力。

5.使关节、肌肉和肌腱更加灵活，更有节奏感。

6.发达的末梢神经和视觉。

7.培养专注力，排除杂念。

8.学习移动身体的方法和技巧。