适合低年级的小学体育教案精选集

学生通过体育活动取得的成功可以增强他们的自信心。以下是我精心收集的适合低年级的体育活动。我会和你一起分享,一起享受。

适合低年级的体育活动1

教材内容:

1,篮球活动课课堂常规教育,学习内容介绍,课堂要求

2、移动技术练习:起跑、变向、侧身跑、倒跑、侧身停(跳停)。

班级的任务:

1.使学生明确篮球活动课的学习目标、任务和要求,建立良好的学习和锻炼习惯。

2.提高学生的机动性,掌握动作基本功。

3.发展协调能力和耐力素质,培养团结协作的精神和不怕吃苦的毅力。

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2) 4×8要求行军过程中徒手体操、扩胸、抖臂、旋身、体侧、收腹、弓步、跑跳。

组织:形成单纵队队形,间隔约1.5m

要求:注意力集中,练习认真,动作利索,力量有范围,使各关节和肌肉韧带得到充分活动。

基础部分:

移动技术练习:移动是篮球比赛中球员位置、方向、速度变化时所采用的各种步法方法的总称。运动是篮球技术的基础,一般可分为起跑、跑动、急停、跳跃、大步转身、各种滑步、防守步。

(1)出发:双膝微曲离地,前掌要有力,身体前倾转移重心。最初的两三步是短暂而紧迫的。

(2)变化方向跑:右脚内侧蹬地,屈膝屈曲移动重心,左脚前翻向前迈,右脚跟随加速。

(3)侧身跑:放松前不要侧身跑,注意球迹看情况,转身侧身放松,随时迎球。

(4)向后跑:前掌推地,提膝后移,后靠,脚跟不触地。

(5)跳停:略向上跳,双脚着地,稍后坐,屈膝。

(6)逐级急停:跨过大脚到达地面,双膝后弯降低重心,下踏蹬地,双膝内翻停止。

(7)侧滑步:一脚着地一脚跨,蹬跨结合不交叉,手臂低姿伸出滑行,坐位滑行要注意。

组织、教学方法、要求

老师逐一讲解每道习题的要点、重点、难点,并从正面、侧面进行论证,提出要求,纠正容易犯的错误。

(1)开始:

组织:排成两排,前后距离4米,左右距离3米,准备防守。

教学方法:看完或听完老师的信号后,集体出发,向前跑一小段距离。

要求:起步要突然,反应要快,起步要短而急,起步后要加速跑。

(2)转向运行:

组织:遇到障碍物朝不同方向跑,如图。

教学方法:跑到障碍物前,改变方向。

要求:要跑到障碍物前突然改变方向,起步加速要明显。前一个人跑到中线,后一个人就可以开始了。

(3)横着跑:

组织:在球场上用三个圈做侧身跑练习,如图。

教学方法:老师站在边线附近,用手指做不同数字的信号。学生侧身跑的时候,可以随时报出显示的数字。

要求:跑一圈时,重心向内倾斜,外脚掌和前脚掌内侧蹬地,要有明显的加速度,同时要做好接球的准备。

(4)倒着跑:

组织:形成一列纵队,间隔2米,沿篮球场边线练习。

教法:从端线外侧向后跑,到达中线后转身侧身跑,切入篮下。

要求:脚后跟不要着地,往后靠。你可以在准备一个活动的时候或者在搬家的时候做。

(5)紧急停止练习:

组织:站在边线上两(三)排,间隔2米。

教学方法:信号发出后,第一排向前移动3-4步,做跨步急停或跳跃急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,直到到达边线,再过渡到慢跑。跑得快时,可以看到(听到)信号紧急停车,也可以结合运球紧急停车。

要求:紧急停止时,重心下降并稳定停止。

(6)滑行练习:

组织:体操队形中听指挥的集体练习。

教法:做好斜步的防守姿势,先向左滑行,按照“踢(右脚)、落地(左脚)、跟(右脚)”的节奏做滑行的慢动作,然后向右、向前、向后滑行。密码逐渐加速。

要求:滑行时重心稳定,落在前脚手掌上,向前看。

结尾部分:

1,放松活动

2.课程总结

3.布置作业

4.师生再见

适合低年级的体育活动

一.主题:向前滚转

二、课型:新教学

三,教学目标:三维教学目标

知识技能目标:通过本节课的学习,熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作流程,能说出一蹲二撑三滚的要领并展示技能的简单动作。

过程与方法目标:通过本课的学习,发展学生的运动能力、敏捷性和灵活性。

情感态度和价值观目标:培养学生勇敢果断的品质,培养学生的团队精神和保护、帮助意识。

四、教学重点:掌握弓胸,大力踢腿,抱团收紧。

五、教学难点:动作的一致性和协调性。

六、教学准备:准备跳高器材和场地。

七、课表:第一节课。

八、教学过程:

(一)开头部分

课堂常规:组织集合,体委点名,安排实习生,掌握本班出勤情况。介绍本课的主要内容,大约3分钟。

准备部分

1.带领学生慢跑并热身

2.徒手练习

3.组织一个“谁更像”的游戏。学生跟着音乐模仿动物走跳跑,比较谁最像,以此来激励学生。准备部分大约需要7分钟。

1,基本部分

1.引导学生探索

提出问题,引发学生思考,培养积极探索的学习精神。

2.初步研究

首先,老师示范前滚翻。演示结束后,组织学生分组练习。体验后组织学生思考探索,能不能像西瓜圆一样?之后组织学生听前滚翻的要领。一蹲、二撑、三鞠躬,球滚得像个球,依次从脑、颈、背垫稳稳地站起来。组织学生练习前滚翻动作5次,老师会巡回指导,及时纠正。

3.分解练习

要求小组抱膝,背部垫垫,来回滚动5分钟。教师巡回指导,及时纠正错误。它需要五分钟。

彻底练习

将学生分成两组,一组练习,另一组评论。练习结束后,老师纠正错误的动作,并要求学生在小组练习中互相帮助,以自我评价的方式互相评价。教师集体纠错和个人纠错相结合,帮助学生掌握动作要领。需要10分钟。

练习展示

组织学生同组进行演示比赛,看谁更圆,然后组织组间演示。老师会对演示结果进行点评,耗时5分钟。

(4)结论部分

1.整理一下,放松一下

老师带着音乐带领学生做放松练习,调整身心,恢复身体。

2.课程总结

教师指导学生复习总结本课重点内容后,教师进行点评补充。

3.宣布上课并归还设备

九、教学工具:

十五个海绵垫和一个录音机。

十、教学效果:

预计教学效果平均心率为135-150次/分,运动密度为35%-40%。由于该班学生对体操技能有一定的了解,并积极参与练习,因此该班教学目标达到80%以上。

XI。教学反思:

在这门课上,教师可以借助图像帮助学生记忆和理解动作。重视学生的展示和评价,整个课堂氛围良好。通过自评、互评、教师参与的综合评价方式,让学生更好地了解自己。

适合低年级的体育活动3

一、题目:

立定跳远

二、指导思想:

以“健康第一”为指导思想,以“体育与健康课程”四个学习领域为教学目标,以促进学生身心健康为宗旨,以新的体育课程标准为指导,以学生发展为目的,营造适合教学内容的氛围,引入课堂教学,从学生兴趣出发,避免枯燥的学习过程,使学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中得到锻炼和合作。

三、教材分析:

立定跳远是全日制义务小学体育课程标准《一级》(1 ~ 6年级)中身体健康学习领域的内容之一。是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和跳跃能力的重要手段;也是快速跳远落地动作和腿部爆发力发展的辅助练习。此外,对发展身体的跳跃能力,促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发育,体验学习跳跃动作的乐趣也有积极的作用。

四、学习情境分析:

这个班有30个学生,班里的学生整体身体素质一般。另外,一年级的学生协调性差,注意力不集中,理解记忆不完整。立定跳远虽然简单,但是对于一年级的学生来说还是比较难的。因此,在教学中,要设计新颖有趣的练习方法和手段,激发学生的学习热情,如游戏或竞赛等,诱导学生进入角色,激发学生的练习兴趣。此外,还要关注学生的个体差异,尊重学生在教学中的主体地位。

五、教学目标:

1,通过教学,激发学生对体育活动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2.通过本课程的教学,学生可以学习双脚和脚尖同时着地的动作,以及游戏的方法和规则。

3.发展跳跃能力,提高学生的协调能力和力量素质。

4.通过练习和竞赛,可以提高学生的合作意识和竞争意识,体验与他人合作学习的感觉。

第六,教材重,难度大:

教学重点:

用脚起跳,用脚落地。

教学难点:

摆臂和踏板协调他们的努力。

七、现场设备:

地点:游乐场

设备:1。30根跳绳。2.四个呼啦圈。3.1套音乐和播放设备。

适合低年级的体育活动

学习内容:面对面接力

学习目标:能用右手传递接力棒;能积极参与游戏,与同龄人密切合作。

学习步骤:

第一,统一规则和做法。

教师活动:

1.集结队伍,组织学生练习队列队形。小组练习后,各组轮流做。

2.组织学生做反应练习。“1”原地不动,“2”下蹲,“3”跳跃,“4”拥抱同学。

3.及时点评学生表现。

学生活动:

1,快速悄悄集结队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。

2、理解每个数字所代表的动作,并能够快速反应。

3.互相交流。

组织:四线。

哦哦哦

哦哦哦

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二,合作探究,掌握技巧

教师活动:

1,复习比赛方法,重点练习两个人右手传接力棒的协调动作。

2.比赛中,重点是两人的传接球棒的配合和规定的跑的路线。

3、组织学生尝试练习,教师巡视指导。

4.及时总结学生实践,提出要求。

5.组织学生分组进行“面对面接力”比赛,讲解比赛方法和规则。

6.及时总结学生竞赛情况,提出要求。

7.邀请传球棒好的同学展示动作,及时点评。

8.组织学生再来一次迎面接力赛。

学生活动:

1,在领队的带领下,按照规定的跑步路线,反复进行两人右手传接棒的协调练习。

2,游戏能正确对待胜负,做到胜不骄,败不骄。

3.积极参加实践,能够按照老师的要求完成任务。

4.根据老师的指导,及时改正自己的错误。

5.遵守游戏规则,积极参与游戏,互相配合,互相鼓励。

6、愿意重复游戏,掌握方法。

7.积极参加交流和展览活动,互相观摩学习。

8.积极参加比赛。

组织:八路柱中两条横线面对面站立。

哦哦哦

哦哦哦

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第三,活跃身心,快乐轻松

教师活动:

1,组织学生“抱胫竞走接力”,讲解示范动作方法和要求,提醒学生在行走过程中不要起身走直线。

2.及时点评各组比赛,提出要求。

3.组织学生再次接力。

学生活动:

1,了解方法和要求,相互配合,顺利完成。

2.小组成员互相指导,互相帮助,积极配合组长的工作。

3.愿意反复练习。

组织:四向列

哦哦哦

哦哦哦

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第四,交流评价,总结经验

教师活动:

1,全班总结评价。

2.宣布下课。

学生活动:

1,相互交流评价。

2.师生再见。

组织:四线。

适合低年级的体育活动

教材分析:

篮球是小学生喜爱且便于携带的运动。经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面全面发展。通过教学,既促进了幼儿身体动作的准确性、灵活性和协调性,又促进了其运动能力的发展;还能让学生从游戏中感受到无限的快乐,从而对学习小型篮球活动产生浓厚的兴趣。

学生分析:

五年级学生正处于生长发育的关键时期。他们具有模仿能力强、好奇心强、自我约束能力差、注意力难以集中的年龄特征,但他们对体育课更感兴趣,因为体育课相对直观,容易模仿。教学目标:

1,认知目标:通过小型篮球比赛活动,熟悉球路,提高控球能力,初步掌握运球到位和运球进行中的基本技术,学会在比赛中运用技巧。

2.技能目标:学生积极参与运球游戏的练习,通过反复练习形成能力;发展反应速度,灵敏度和协调能力。

3.情感目标:通过教学,让学生在独立实践中学会合作与评价;体验篮球的乐趣和成功的快感。

4.个性发展:培养学生不怕挫折、努力拼搏、迎难而上的精神;能在课堂上自觉、自律、自强,又不乏个性的张扬。

教学方法:

根据教材的特点和学生的实际情况,我将在这节课中采用语言诱导、讲解示范、尝试探究、小组练习和游戏竞赛等方式组织教学。

学习法律:

在这节课中,教师引导学生认真听讲,仔细观察,用脑思考,大胆尝试和实践,鼓励学生自主探索和学习,使学生有所思考,有所感悟,有所收获。

教学程序:

一.启动和准备部分10 '

(1)首先,体育委员按照“快、静、齐”的标准集结成四列后,师生打招呼,宣布本节课内容,提出练习要求。

(设计意图:为了更好的让学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

(2)准备活动

1,老师带领学生沿着篮球场跑了1圈。

2、球类练习。师生做4个8拍* * 6节的自制篮球节奏性练习:上肢动作、腹背动作、身体旋转动作、正侧压腿动作、腕踝动作。

(设计意图:使学生的身体从相对静止的状态过渡到相对运动的状态,使身体的各个器官和机能起到预热作用,防止运动损伤。)

二、基础部分25 '老师的语言指导:篮球明星姚明和NBA篮球明星大家都很熟悉,但是他们高超的球技和良好的成绩,没有他们平时扎实的基本功训练和同龄人的配合,是达不到的。引出主教材。

(设计意图:激发和培养学生对篮球活动的兴趣,发展学生的个性。)

(1)玩球类游戏:

1,老师演示了几种玩法:双手抛球接球,来回传球,双手在同一个地方交换推球和滚球。

2.学生练习打球。

(设计意图:师生共同练习,激发学生练习热情。)

(2)原地运球游戏:

1,原地高低运球:

让学生用自己喜欢的方式在同一个地方练习运球。老师巡视了解学生对运球技术的掌握情况。老师会根据球拍球讲解和示范高低运球的方法。学生练习,老师巡视指导。然后学生们展示谁的运球技术更好,看谁的运球技术更优雅。组织学生自评,互评,老师点评。

2、运球报数:

学生左右手交替做运球练习,观察老师的手势并报出数字。要求:抬头运球,双手控球,双手运球。

(设计意图:通过原位高低运球,让学生熟悉球,提高控球能力。)

(3)行军时运球练习:

(设计意图:掌握边移动边运球的基本技术,发展反应速度和灵敏协调的能力。)

(四)直线运球接力赛:

学生们在篮球场的端线上排成四列,每个队绕着标志杆运球,并传给下一个学生。后面的同学依次做,时间短错误少的一组为获胜组。

(设计意图:通过引导学生玩游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学习和训练兴趣,培养学生的竞争意识。)

三。'结束第5部分'

(1)学生分开一只手臂围成圆圈,师生在音乐《让我们荡起双桨》的伴奏下进行呼吸放松活动。

(设计意图:通过优美舒缓的音乐,让学生的身心尽快回归宁静的状态。)

(二)教师运用通用激励语言进行综合评价

(设计意图:充分发挥学生的积极性和自主性,体现评价的教育和激励功能。)

(3)宣布下课,师生告别,在老师的引导下归还设备。

(设计意图:培养学生的安全意识,形成从头到尾的良好习惯。)

场地设备:小篮球,33根圆形木柱,4台录音机,1套。

这一类的运动密度:40%-45%左右。

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