国家规定小学生每天最少锻炼多少时间。

法律分析:1小时。教育部规定,中小学生每天体育锻炼时间不少于1小时。教育部发出通知,要求中小学生每天保证一小时的体育活动。我国中小学生部分体质指标不断下降,超重和肥胖学生比例上升,学生视力不良检出率持续上升。主要原因是学生每天缺乏体育锻炼,参加体育活动的时间得不到保证。

《学校体育条例》要求中小学校保证学生每天有一小时的体育活动时间。

教育部要求中小学生每天要有2小时的体育锻炼时间。每天累计至少1小时中等强度运动,培养终身运动的习惯。倡导中小学生每天在校外接触自然光1小时以上。

2020年世卫组织体力活动和久坐行为指南建议青少年(5-17岁)应该锻炼:

一周之内,每天至少要有60分钟的中到高强度的体力活动,以有氧运动为主。

每周至少做三天高强度有氧运动,加强肌肉骨骼锻炼。

法律依据:《学校体育条例》

第十二条学校应当在体育课教学和课外体育活动的基础上,开展多种形式的课外体育训练,提高学生的运动技能。有条件的普通中小学、农业中学、职业中学和中等专业学校,经省级教育行政部门同意并报国家教育委员会批准,可以开展培养优秀体育后备人才的培训。

第十三条学校应当为参加课外体育锻炼的学生安排文化课,加强思想品德教育,注意改善其营养。普通高等学校报经国家教育委员会批准,可以适当延长学习年限。

第十四条学校体育竞赛实行小型多样、单项分散、面向基层、勤俭节约的原则。学校每学年至少举办一次以田径项目为主的全校性运动会。

第十五条全国中学生运动会每三年举行一次,全国大学生运动会每四年举行一次。特殊情况下,经国家教育委员会批准,可以提前或延期举行。

根据需要,国家教委可安排学生参加国际学生体育竞赛。

第十六条学校体育竞赛应当执行国家有关体育竞赛制度和规定,树立良好的竞赛精神。