从小学开始学武术

当然从小学开始会有更好的成绩，但是只要不是靠这个谋生，年龄不是问题。另外，如果你追求实战，散打、跆拳道等武术会比较硬，因为你的柔韧性达不到要求，力量条件好，可以学摔跤。否则拳击和泰拳都是不错的选择。自学也可以，找正规的社团教学条件和效果会更好。