小学生应该什么时候睡觉？

教育部印发了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理的通知》(以下简称《通知》)，专门规定中小学生晚上要睡觉。一般小学生不晚于21:20睡觉，初中生不晚于22:00睡觉，高中生不晚于23:00睡觉。

通知明确了对学生睡眠时间的要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭和有关方面应共同努力，保证中小学生充足的睡眠时间。

相关规定

通知还对学校作息时间进行了统筹安排。省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠的需要出发，根据实际情况合理确定中小学作息时间。小学早上八点二十分开始上课，中学八点开始上课。学校不得要求学生提前参加统一的教育教学活动。

对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校要提前开门，妥善安排；合理安排课间和下午上课时间，有条件的地方和学校要保证学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，保证学生达到规定的睡眠时间要求。

通知要求，中小学要提高课堂教学有效性，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理控制学生书面作业总量，引导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生基本完成在校书面作业，中学生完成在校大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，占用正常睡眠时间。

校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。