丁沟镇小学
传奇武侠人生
金家洲五岁的时候，每天跟着叔叔从二更练到天亮。因此，他晚上很少睡觉。当他长大后，他的父亲和叔叔开始让他从村里很远的一口井里挑水。“每天必须装满一罐水。水桶是那种尖角的。你不能半途而废。一旦放下，就会半途而废。”
1985年，19岁的金家洲，下定决心行走江湖，遍访各派高手。后来去了河南嵩山少林寺，留作俗家弟子。“其实我看罗汉堂十八罗汉的时候就被迷住了。”金家洲选择留在少林寺，只是为了潜心研究十八罗汉。“墙上画着十八罗汉，分两组，一攻一守，看似静止，玄机莫测。”金家洲后来才明白，表面上看，罗汉拳只有36套，但每套拳法都必须有解。所以，如果乘以2，应该有72套罗汉拳。在苦练了一年半的罗汉拳后，金家洲被少林寺聘为总教练。
1989年，金家洲得知天柱山藏着一个药农刘少兵，决定离开少林寺，前往天柱山。后来，他们一起创办了“功夫学院”，推广中国的传统武术文化。金家洲负责接待工作，与武术交朋友，认识了很多俄罗斯游客。当时一位俄罗斯高级保镖空手道了得，但与金嘉洲交手后不得不叹服。后来俄罗斯一些城市也把天柱山确定为疗养基地，很多俄罗斯高官也来这里疗养。
破头钢板创世界纪录
今年3月，金家洲参加了第四届香港国际武术比赛暨国际健身气功展。他去参加比赛前，要求主办方在气功展上一分钟表演40块钢板，申报吉尼斯纪录。这块钢板的规格都是少林寺常规比赛钢板，厚0.4厘米，宽4厘米，长52厘米。
那天，体育馆里已经坐满了来自美国、意大利、俄罗斯等30多个国家的教练、球员和观众。当播音员播报下一个要表演的项目时，观众欢呼起来。现场各国教练认为金嘉洲根本无法完成表演，纷纷从观众席上冲到赛场，看这位中国气功大师如何完成这一高难度表演。
当裁判喊“走”时，金家洲叉开双腿，蹲下，双手拿起钢板砸在头上，几乎一秒钟就砸断了一块钢板。随着最后一声打碎钢板的声音结束，裁判按下秒表，高举起一只手臂，给大家一个60秒的手势。观众尖叫着为金嘉洲创造新的吉尼斯纪录欢呼。
李连杰的师父吴斌为金嘉洲颁奖。吴斌对金嘉洲说:“你的功夫真厉害！”颁奖结束后，吴斌一手搂着金佳洲的腰，让在场的记者拍照。会后，吴斌向金嘉洲发出邀请:“有时间到我家来。那我请李连杰和你一起吃饭。可以互相学习。”
接受韩国功夫大师的挑战
在吴京博物馆，记者看到了一本来自韩国的“挑战书”，上面写着“韩国最好的功夫大师VS中国最好的功夫大师！我们寻找亚洲最厉害的功夫大师，终于在中国找到了金家洲先生。”
据报道，韩国首尔电视台(TVN)每周都有新的主题栏目，邀请亚洲和韩国技术最好的人进行各种表演和比赛，主题包括“寻找亚洲最好的功夫大师”等。后来通过香港国际武术比赛，终于联系到了金家洲，并邀请他于6月5438+065438+10月2日在节目现场与韩国功夫高手同场竞技和表演。
记者了解到，韩方此前曾派代表前往金甲州吴京博物馆拍摄了一些资料图片，并在首尔电视台播放了一周。不过目前由于一些不为人知的原因，韩国方面暂时推迟了比赛，具体时间待定。
致力于武术文化的研究和推广
1996年，金家洲回到江都，发现家乡没有武馆，非常遗憾。于是他创办了吴京堂，一方面广招青年，振兴江都武术，推广全民健身，另一方面致力于研究武术精神，思考如何继承和发扬传统武术。
最初的困难显而易见。但为了弘扬武术文化，他第一批招收了5名学生，自己出钱，让他们在我市一些小学免费当教练，普及武术知识。自13年以来，金家洲在江都带了数万弟子，获得了300多枚勋章，其中金牌100多枚。
记者了解到，金家洲的女儿也是武术从业者。她曾多次在扬州各大武术比赛中获得全能冠军，并在一些全国性比赛中多次获奖。2008年获中国少林全国武术比赛女子击剑冠军，2009年获香港国际武术比赛拳击冠军。
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