关于如何培养学生良好卫生习惯的思考
习惯是一种习惯性的行动。小学生良好的卫生习惯不是天生的。养成良好的卫生习惯不是一朝一夕的事情。只能通过后天反复的亲身实践,别人的督促和提醒才能形成。也就是说,这是条件反射长时间反复形成动态刻板印象的结果。小学生一旦养成良好的卫生习惯,大脑皮层的神经细胞就会形成条件反射,升华为“习惯成自然”,有益于自己的健康和快乐成长,有益于他人的健康,有益于形成讲卫生的社会风尚,有益于校园文明建设,有益于社会主义物质文明和精神文明建设。那么如何才能让农村小学生养成良好的卫生习惯呢?我们学校在教育教学方面做了一些粗浅的探索,现在我来和同行们谈谈。
首先,培养小学生良好的卫生习惯要从学生的思想认识入手。让他们对卫生有一个正确的认识,明白它的意义,让他们从小树立“讲卫生光荣,不讲卫生可耻”的新风尚。
其次,对学生提出明确的卫生要求。让学生知道什么是良好的卫生习惯,应该做哪些卫生保健,并向学生宣传内容,让他们按规则执行。《小学守则》和《小学生日常行为守则》规定了学生的日常行为准则,可以作为主要要求,但内容抽象,不够具体。对此,我们根据学校和学生的实际情况,提出以下具体内容:
-穿着整洁。不要坐以待毙,保持衣服整洁,勤换勤洗。
——勤洗澡洗头,勤剪指甲。因为小学生正处于身体发育阶段,每天新陈代谢非常旺盛,所以要经常洗澡洗头,保持指甲干净整洁,以便及时清除身体或头发上的细菌和灰尘。
——注意睡眠习惯。按时睡觉,保证充足的睡眠,一天九个小时以上。睡觉姿势要正确,不要趴着,也不要蒙着头睡觉。
-养成良好的饮食卫生习惯。饮食规律,少吃或不吃零食,不要吃太多甜食。让孩子杂食,不挑食。吃饭的时候要注意,不要看书,不要玩耍,不要开玩笑。
——饭前便后要洗手,不要在路上吃东西,不要边吃边玩,不要贪吃,不要喝生水,不要吃腐烂的水果,生果蔬要洗净或消毒。
-注意牙齿健康。早晚刷牙,每餐后漱口。刷牙的方法很重要。
-定期整理和清洁书包。一个月刷一次书包。因为书包是我们每天携带的东西,经常清洗可以去除细菌。同时,它的干净程度也与个人卫生有关。背上一个干净的书包会给你一个好心情。
——不要去医院等疾病容易传染的地方。
——如果有传染病,要及时向老师报告。向老师报告,然后去医院治疗。把病隔离在家里,不要乱跑,以免传染他人。
-爱护环境,不要随地吐痰和乱扔东西。随身携带纸巾或手帕,把吃过的口香糖和痰吐在纸巾或手帕里。永远记住爱护环境是现代人的责任。
-室内要经常通风,保持空气清新,环境清洁卫生,以提高机体免疫力。
第三,学校和班级要建立相应的卫生制度。从制度上制约。如卫生清洁——每天三次小清洁,每周一次大清洁;清洁系统——提醒学生不要乱丢垃圾,这是保持环境卫生的关键;健康检查制度——每天两次,由值班老师带领检查卫生委员会,发现问题及时纠正;健康评估系统——看谁做得更好;卫生监督体系——看谁不注意卫生,等等。让学生充分了解自己,知道自己是家庭形象,班级形象,学校形象,约束自己,不乱扔乱捡东西,做文明人,创建干净的班级和学校。
第四,开展丰富多彩的活动。在活动中培养学生良好的卫生习惯。结合德育课中与环境有关的内容,教育学生保护环境的重要性。针对学生乱扔垃圾的现象,召开以“主动捡垃圾是光荣的,随地扔垃圾是可耻的”为主题的班会,加强思想教育,教育学生反思自己无视校园卫生的不文明行为,提高保护环境、维护校园卫生的认识,动员学生“弯腰捡干净校园”;教学生变废为宝,保护环境,学生在校园里主动捡起饮料瓶,放在班级里,攒起来卖废品,为班级增加收入,奖励学生;利用黑板报、宣传橱窗、广播等宣传工具进行广泛宣传,培养学生健康意识;结合劳动教育,培养合作精神,教学生做清洁;在班级工作中,要争取人人有事可做,事事有人管,给学生一个干净美好的生活环境。
第五,以身作则。用例子来激励学生。英国教育家洛克指出,教育孩子最容易、最简单、最有效的方法,就是在孩子面前树立榜样,告诉他们应该做什么或避免什么。利用学生身边的榜样和同龄人中的典型,更容易引起学生的注意,更有说服力,更可信,更真实有效地进行教育。通过“卫生人才”的评选,每个学生都既兴奋又积极。另外,对犯了错误的学生,通过让他们做好事来补偿,提高了学生的积极性。让犯过错误的同学监督其他同学,不要让他们犯同样的错误。同时,教师自身榜样的力量至关重要。我们学校每个老师都以身作则,每天着装整洁,上课用抹布擦讲台,从不乱扔脏东西。他看到小纸片就弯腰捡起来,黑板讲究干净整洁,以身作则是学生最真实的榜样。
第六,落实责任,加强监管。要养成良好的卫生习惯,学生要有一定的责任感。每个班都教学生值日,大家都争做小主。每个学期,每个人将有一天是值日班长,澄清值日班长的责任。每个人当了一天值日班长后,一批优秀的值日班长被选作值班小干部。每天中午和放学后值班的小干部,必须组织检查其他同学的“一人一岗”、课桌和座位的卫生。虽然“一人一岗”的任务很少,但是每天坚持下来也不容易。要重视学生责任感的培养,让学生知道我是班级的一员,有责任搞好班级卫生。作为学校的一员,我有义务为学校的美好做出贡献。良好的卫生习惯只有通过不断的加强和监督才能养成。学生良好卫生习惯的形成绝非一朝一夕,尤其是小学生,自律性差,明辨是非能力强,模仿能力强。虽然有时候一句赞美的话能起到很大的作用,但有时候他们的热情只持续三分钟。要使学生养成良好的卫生习惯,必须经过长期反复的训练和强化。一系列的活动贯穿于整个学期,让学生良好的卫生习惯通过反复强化得以塑造。各班有卫生值班制度,责任明确;监督学生做好个人卫生,并定期检查;德育处、少先队大队部不定期进行突击检查,检查成绩纳入班集体考核;监督学生做好个人卫生,并定期检查。低年级检查频率更高,开展“漂亮娃娃”评选活动;和家长一起,培养孩子的自理能力,教孩子收拾文具,整理书包,打扫房间,养成及时清除垃圾和废弃物的习惯。
教育是习惯的培养,习惯是一种顽强而强大的力量,可以主宰人生。人一旦形成好的习惯,就会自觉地在这个轨道上运行。是个好习惯,会让人终身受益,否则会受罪终身。小学阶段是人成长的初始阶段,是人的基本素质形成的阶段。学生良好的卫生习惯不仅有利于学校的面貌,也体现了每个学生的素质。经过一段时间的努力,我校学生的卫生习惯有了很大的改善,但养成教育是一项长期的任务。在大力推进素质教育的今天,培养学生良好的卫生习惯,作为“高楼”的铺路人,是我们教师的职责。