小学生晚餐可以吃蔬菜不吃肉吗？

如果你是小学生，肠胃不适或者小学生拉肚子，建议不吃这种肉，不喝果汁，只吃蔬菜。如果小学生胃不舒服，晚餐吃这个肉是正确的，晚餐要丰盛。小学生如果长期不吃这种肉，蛋白质得不到补充就容易营养不良，发育缓慢。因为肉类含有能够产生脂肪酸的脂质，所以它在大脑的智力发展中起着重要作用。所以可能会导致智力比同龄人低，缺乏蛋白质对细胞的修复、构造和功能，身体的抗病能力低。小学生如果不拉肚子，晚饭就吃这个肉。如果小学生吃早餐的话，建议不要吃这种肉，因为小学生早餐不用吃得很丰盛。