如何纠正八岁孩子拖延、懒惰的坏习惯？每天起床躺在床上需要被催着穿衣服。起床催促洗漱，不想运动，慢慢吃。

第一，关于吃。

孩子吃不好的原因一般有以下几点，附上对策和建议:

1，磨磨蹭蹭的吃饭行为并没有让孩子付出代价。相反，只要他吃得不好，爸爸妈妈迟早会来关心，甚至喂。久而久之，吃饭逐渐成了大人的事，而不是她自己的事。吃不好也不会饿死自己。

对策和建议:在孩子磨蹭的时候，可以尝试在约定的时间将饭菜带走，不要在两餐之间给零食或其他食物，让孩子逐渐获得一种感觉，即吃饭是特定时间段的行为。过了这一点，他们就不能吃东西了。如果不好吃，他们会饿到下一餐。

2.孩子用吃饭、磨蹭的行为来获得父母的关注，满足自己的情感需求。家长可以检查一下，是不是平时对孩子关注不够，或者只在孩子做一些特别的事情的时候才关注孩子。

对策和建议:你可以试着换个重点，在孩子吃得好的时候关注她，鼓励她，吃得不好的时候视而不见，然后把盘子拿走。

3.孩子用吃的行为来发泄情绪。因为父母太注重吃，孩子觉得这是牵制父母的好办法。孩子在积累了父母的负面情绪后，选择通过不好好吃饭来折腾父母。

对策建议:家长要尽量减少孩子对饮食问题的焦虑，在日常教育过程中尽量用符合孩子心理发展规律的方式与孩子互动，尽量减少孩子不被理解的委屈，让孩子的内心更平静，更少需要发泄。

4.孩子饮食行为的小进步没有得到及时的鼓励，孩子无法从自身的进步中体验到积极的感受。

对策和建议:家长一定要及时强化孩子饮食行为的一点点进步，让孩子从中获得积极的情绪体验，从而更倾向于改善行为。

第二，关于穿衣。

孩子自己不爱打扮的原因一般有以下几点，附上对策和建议:

1，由于生活经验的限制，穿起来并不容易，但是妈妈的技巧示范并不符合这个时代的特点，孩子也无法模仿。

对策和建议:如果孩子需要，家长会做必要的示范，但在示范过程中，要注意把佩戴方法分解成更细致的步骤，放慢示范的节奏，让孩子有机会循序渐进地跟随。

2、因为家长示范太快，让孩子很难模仿，或者孩子长时间重复后穿不好，对自己独立穿衣的能力失去信心。

对策建议:家长可以适当示弱，比如故意给孩子穿错衣服，扣不上扣子，让孩子扮演整流器的角色，体验自己的力量，增强自信。

3.孩子无法从自己的穿衣行为中获得积极的情感体验，甚至积极性也在无意中受到打击。再比如，家长经常督促孩子自己穿。如果穿错了，很容易受到父母的批评或嘲笑(即使是善意的)，孩子会感到焦虑、羞愧，甚至发脾气。

对策和建议:当孩子对打扮自己感兴趣时，家长要完全放手，不要指手画脚，也不要轻易伸手去替他们做，否则孩子很容易把打扮和负面情绪体验联系起来，积极性会受到影响。

4.像上面提到的吃饭行为，孩子在穿衣服上的一点点进步都没有得到及时的鼓励。

对策建议:家长要善于发现孩子穿衣行为上的小进步，如提高积极性、提高技巧、加快速度等，并及时给予鼓励。

第三，一点辅助建议

如果孩子已经进入幼儿园，家长可以尝试通过要求老师配合来解决问题，然后家长在发现孩子有进步的时候会及时鼓励，甚至要求老师配合，鼓励孩子重新建立“愿意吃饭穿衣——进步——鼓励”的良性循环。