本人小学生，11岁，1.55米。我喜欢打篮球。怎么练好投篮跳，怎么长高？

第一个问题:拍摄时要有好的视力。眼力不够，就不准。视力怎么练，要看发呆能输多少。每天看一个点，但是任何太近或者太大的东西，时间长了都能看准。我每天就是这么练的。

二:弹跳取决于你的爆发力。如果你好的话，可以学的更快，我可以跳到50多cm，加上跑步，我可以跳到60多。我就是这么练的。我每天都练蛙跳或者摸高度，每天都要增加次数，既能增加爆发力又能增加弹跳。

三:看你了。我在五年级和六年级之间长了15 cm多。我每天都打篮球，下课后就开始运动，比如跳跃，跑步，只要能出汗。