孩子拖延症?试试这些16的方法。
2.3-4岁,准备一个计时器,让孩子知道很多事情都有规定的时间。例如,使用沙漏倒计时工具,要求儿童在沙漏时间内完成一项任务(吃饭和穿衣)。沙漏直观有趣,能吸引孩子和时间赛跑。也会增加孩子的动作。
3.做一个成长自律表(涵盖日、周、月)。建议每天使用,培养习惯。TB有。
4.时间是抽象的,可以用玩具,也可以用绘本。
推荐:《钟之书》《你好时光》《弗朗索瓦与逝去的时光》等。引导孩子认识和理解时间。
5.6岁,给孩子报警,学会认识。
钟表
把时间说清楚,量化。
6.问题:你今天做了什么?既能让孩子意识到自己的时间都去哪了,又能让家长帮助孩子合理规划时间。
7.认识到时间的流逝。用生活案例引导孩子合理规划时间,最后一秒回不来。
也可以和孩子一起画一个时间线,让孩子清楚地知道每项任务花费的时间和结果。
让孩子体验时间的流逝,获得完成任务的满足感。
8.延迟:再玩5分钟
在结束前给孩子5分钟的缓冲时间,可以有效缓解孩子的抵触情绪,孩子更容易接受,对时间的概念也有一定的理解。
9.给事情设定一个期限,这是一种督促。
重点让孩子知道,想要完成事情,需要有一定的紧迫感。
10.制定一个时间计划,避免过于详细,这往往很难坚持。
可以分周、分天,每天的计划分上午、中午、下午、晚上,灵活易调整。
11.按照约定准时到达。
从最简单的守时习惯开始,让孩子从细节中学会主动控制自己的时间,有计划的坦然面对一切,比如,提前五分钟出门去幼儿园;叫孩子玩,提前10分钟到。
12.督促免疫,不如让孩子自己做决定。
催促会分散孩子的注意力,让孩子无法专心工作,从而浪费更多的时间,做事也更慢。给孩子一个时间范围,让她用自己喜欢的方式去面对,提供一个沙漏或者计时器就可以了。(不耐烦的妈妈,养一个磨蹭的孩子)
13.让孩子知道轻重缓急。
一个人的精力是有限的,要学会合理选择和安排时间。帮助孩子规划每天必须要做的事情和重点。整个时间留给重要的事情,碎片化的时间留给不急不重要的事情。和孩子一起设定事情的优先级别,会取得显著的效果,最大限度的节省时间。
14.合理安排休息时间。不要把刷手机和看电视当成休息。早睡早起,多做户外活动,适量运动,增强体质。
15.父母应该在时间管理上为孩子树立榜样。
16,允许孩子在学习时间管理的过程中犯错。
让她意识到不好好利用时间,浪费时间的后果。同时,珍惜当下,高效做事。
拉开孩子差距的不是智商,而是
这是对时间的控制。
愿每个孩子都成为时间的主人。