孩子好动怎么办？
孩子生病的时候，也会出现多动。例如，当孩子因寄生虫或细菌感染而胃痛时，他很难安静地坐着。但这种多动行为只是暂时的，你问一个孩子就能明白。有些疾病，如精神病、低能、脑痛、脑功能障碍等。，也会表现出亢奋的行为。
对于孩子的主动表现，家长要循序渐进地教育。一开始不要对孩子期望过高，只是要求孩子把自己的行为控制在一定范围内，然后慢慢提高要求。
应该给孩子机会，让他们放开自己过大的凹槽力量，可以引导他们参加各种丰富多彩的体育活动，让他们玩得开心，动起来。
父母应该督促孩子遵守作息制度。在孩子吃饭做作业的时候，家长要控制好环境，不要主动关注孩子，培养孩子一心一意的好习惯。
家长可以通过有意识的自控训练，让孩子学会控制自己的行为。比如，给孩子一个简单的问题让他回答，但要求孩子在回答之前先命令自己停止其他活动，看清楚问题，听清楚要求，最后再回答。因为在训练中，动作指令来自孩子的内心，一旦养成习惯，孩子的自制力就能大大提高。自控训练中，题目难度和答题时间逐渐增加，使训练时间逐渐增加。
玩游戏还可以帮助孩子克服好动、不能自控的习惯。在儿童游戏中，有一种游戏是很多孩子都喜欢玩的，叫做“木偶人”。几个孩子在一起，蹦蹦跳跳，齐声念叨:“我们都是木偶，不能说话，不能动！””话一说完，大家立刻站好，不说话，保持原样。谁先动谁就犯规，被同行取笑，或者因为表演受到惩罚。多动的孩子害怕被戏弄和惩罚，他们会尽力控制自己的行为。这个游戏好玩，可以锻炼孩子控制自己身体的能力。
因为孩子好动，身体各个部位总是处于发紫状态。如果能放松孩子的肌肉，多动症就会得到改善。最简单的方法就是静静地躺在床上，轻轻闭上眼睛，先吸一口气，再慢慢呼出。一边呼气，一边庆幸自己身体某个部位的放松。每次呼吸都会放松一个部位，改善身体肌肉。放松的顺序一般是从上到下，从外到内。比如从头、颈、上肢、胸、胆、背、腿，最后全身肌肉放松。训练时间每天1-2次，每次可以是15-60分钟。
如果你没有正常做作业。家长不需要停止学习或做一些安静的事情，应该鼓励孩子多做活动，养成安静的好习惯。
只有父母和老师能帮助孩子。有心理学家提出了一些建议，不仅对多动症儿童有效，对其他难以管教的孩子也有效。
1，即时回复。经常观察孩子，一有好的行为就鼓励表扬，而不是一个半小时后就不管；总是给孩子积极的回应。
2.多给孩子物质奖励。如果采用“红星竞赛法”，孩子表现好，就抽一颗红星，用3-5颗红星换取孩子喜欢的奖励，比如买玩具、看动画片、吃肯德基。
3.降低要求。
只要他的行为比原来“好一点”，他就会给予肯定；在批评之前肯定好的行为。适当使用轻刑，如隔离1分钟，抹去一颗红星等。
4.预测问题行为。事先照顾好行为要求，事后立即肯定。如果你在做作业前照顾他“不要离开座位，不要玩文具，5分钟完成一个作业”，到了马上表扬他。
5.调整心态。如何管教患有多动症的孩子，对家长和老师来说都是一个巨大的挑战。你要原谅别人的不理解，原谅自己学科中不可避免的错误。成功取决于你的坚持，经常对你之前的奖惩方式做一些调整，让孩子保持动力。
建议在饮食上注意以下几点:
1.少吃含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少吃含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子等。不要添加辛辣的调味品，如胡椒，或使用酒石黄色素，如贝类，猩红，橙色和橄榄。
2.多吃富含锌的食物。因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常导致儿童食欲不振、发育迟缓、智力低下。发现大部分学习成绩优秀的学生头发含锌量高。因此，多吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等，有助于提高智力。
3.多吃富含铁的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能紊乱，影响孩子的情绪，加重多动症。因此，多动症患儿应多吃富含铁的食物，如肝脏、家禽血、瘦肉等。
4.少吃含铅的食物。因为铅可以改变儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等。，多动症儿童应少吃含铅的皮蛋、贝类等食物。
5.少吃含铝的食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。铝吃多了会导致智力低下，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症的孩子要少吃油条，因为做油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分是硫酸铝钾。所以，吃油条对孩子智力发育不好。