小学生护眼配方是什么？

1.小眼睛是个宝，大家都要保护。眼保健操必不可少，预防工作也要做好。看电视，玩电脑，保持距离很重要。看报纸，光线好，时间长了应该会忽略。照顾好自己的眼睛，快乐生活。

像眼睛一样保护眼睛很重要，坏习惯要改掉。远视对眼睛有害，要记住劳逸结合。少看电脑电视，时间长了就关掉。坐车走路不看书，趴着不看书。眼部营养好处多多，护眼因子有妙招。营养对眼部护理贡献很大，可以缓解视疲劳。眼与脏腑相关，相关疾病要治。用明亮的头脑和良好的精神来看待这个世界是非常美妙的。

3，眼离书一尺，胸离书桌一拳。连续阅读有时间限制，经常练习眼保健操。读书学习坐直让腰、颈、眼放松。你应该坐在电视机前很远的地方，因为电磁场会伤害你的大脑和眼睛。经常清洁手、眼、脸，远离细菌，少烦恼。光照强度要合适，睡觉时要关灯。走路睡觉不要看书，伤眼睛更危险。

像眼睛一样保护眼睛很重要，坏习惯要改掉。远视对眼睛有害，要记住劳逸结合。少看电脑电视，时间长了就关掉。坐车走路不看书，趴着不看书。眼部营养好处多多，护眼因子有妙招。营养对眼部护理贡献很大，可以缓解视疲劳。眼与脏腑相关，相关疾病要治。用明亮的头脑和良好的精神来看待这个世界是非常美妙的。

5、视力保健要做好，护眼行动不可或缺。台灯向左前方照，室内灯要打开。阅读习惯要养成，定时休息。摇着车不看书，趴着不看书。坐在一个正确的姿势，与书的眼睛之间的距离为35。用电脑三十分钟，停十分钟。最护眼的容易被忽略，远山近树真的很舒服。青山绿水常近，视野开阔才是美。