眼保健操算不算课外体育活动? 不完全是。眼保健操属于室内课的教学内容,是一年级体育健身锻炼的重点内容。其结构包括探天庭穴、按净明穴、按四白穴、按太阳穴、用轮子刮眼睛、按风池穴揉耳垂、用脚趾挠地面等,不能算课外体育活动。