篮球教师教学五总结

篮球是以手为中心的身体对抗运动,是奥运会的核心项目。打篮球可以训练大脑的思维和判断力,控制体重,改变体型。请点击“老师总结”查看更多篮球老师的教学总结。

篮球教师教学总结1

预备准备

1.查找与所教内容相关的材料,包括文档和视频。

2.制作PPT,内容包括:篮球的起源、篮球场地、篮球器材、篮板介绍、裁判手势介绍、NBA球星介绍、满贯介绍、运动损伤分类及预防;3.入校后与学校沟通,讨论需要的相关设备和场地;4.联系相关学生,告知上课地点和时间。

预期/期望/预期效果

学生能初步了解篮球相关知识,并能记忆和运用,对篮球充满兴趣和热爱;掌握一些基本的篮球技术,可以简单的用在小型篮球比赛中;充分认识篮球运动中团队合作的重要性。

课堂情境

一、上课的内容:

1,介绍篮球相关的基础知识,包括篮球的起源,相关器材,规则,球星等等;介绍了篮球运动中的注意事项,包括运动前的准备活动,运动损伤的分类和预防(脚踝扭伤、手指扎伤、肌肉脱臼、足部肿胀疼痛、运动鞋摩擦引起的足部损伤、膝盖损伤等)。),以及篮球受伤后的紧急处理。

2.介绍篮球的基本技术,包括基本站姿,传球接球,投篮,运球,突破,防守。

3.介绍增强体质(跳高和跳跃速度)的重要性和方法。4.介绍并强调篮球运动中团队合作的重要性。2.班级风格:

第一节课是室内课。

主要介绍一些篮球相关的基础知识以及以后户外课的注意事项。在课堂上,视频播放、PPT和一些室内游戏相结合,最后向学生提问,奖励表现好的学生。第二节课以户外课开始。

为有效预防运动损伤,热身活动包括①头部运动、②肩部运动、③扩胸运动、④腹背运动、⑤腰部运动、⑤膝关节运动、⑦碗踝运动、⑧压腿运动;

学生听老师的讲解,观察老师的示范。学生练习并理解动作的要领。比如熟悉球的练习包括双手投接球练习、单手投接球练习、投击击掌练习、水平指法练习等等;原地运球的练习包括原地运球、各种姿势(蹲、坐、站)原地运球、高低姿势原地运球、高低姿势原地运球和看信号等。

将训练与游戏相结合,在玩游戏的同时掌握相关技能,提高学生对篮球学习的兴趣。

室内课程:

在教学过程中,学生被多媒体教学方法所吸引。他们认真看相关视频,玩游戏也很投入。在教学过程中,学生对发放的奖品很感兴趣,最后问的问题都能很好的回答。可见学生对相关知识的掌握程度。户外课程:

由于前期室内课的准备,同学们对篮球和运动损伤有了一些初步的了解。在教学过程中,学生表现出高度的参与性。在游戏环节,学生们非常活跃。竞技游戏的参与充分调动了学生的积极性。课程结束时,学生们更好地掌握了篮球的基本技术。

第二,学生的收获

在室内课上,学生们了解了篮球的起源和世界上各种篮球赛事的发展。通过观看视频,学生了解了一些优秀的篮球运动员,并通过运动损伤的介绍,学生深刻理解了运动过程中自我保护的重要性。在户外课上,学生们初步掌握了篮球的基本技术,在玩一些游戏的同时增强了体质,为以后在篮球方面的生活或发展打下了初步的基础。在教学过程中,通过游戏充分强调了团队合作的重要性,学生也充分理解了这一点。

篮球教师教学总结2

为了提高爱好篮球的学生的技术水平,促进班级之间的交流与联系,更好地体现素质教育的优越性,2008年5月28日上午,伴随着响亮的哨声,能源与安全工程学院工业工程1班与安全工程3班之间如期举行了一场篮球友谊赛。

由于比赛双方实力相当,比赛一开始就非常激烈。你进了一个球,我又进了一个球,比分在互追,丝毫没有放松。双方球员在球场上激情挥舞着自己的过硬技术。场内的球员努力“表演”,球外的拉拉队也没闲着。他们尖叫着,为各自班级的选手加油。那时候,体育场很热闹。

比赛第二节,比分开始拉开。我们的球员经常犯错,失去了很多得分机会。对手抓住这个机会,全力进攻。我们处于被动状态,士气非常低落。锦标赛部门非常乐观。

为了追回落后的比分,在第三节开始前,我们队员进行了战术讨论,改变了打法,采取了“进攻第一,防守第二”的打法,打了对方球员一个措手不及,极大地鼓舞了我们的士气,追回了一定的比分。

第四节是最关键最激烈的,双方球员都很紧张,不敢稍有不慎和放松,全力以赴。赛事进入白热化的见面会阶段,周围观众的情绪随着赛事的变化而变化,一时欢呼雀跃,吸引了场上所有人的目光。随着一声长啸,比赛到此结束,我们的差距是一两分,输了很可惜。

出乎我们意料的是,同学们对这场篮球赛的积极参与度很高,赛前的准备也更加细致。通过比赛,我们看到同学们为了班级的集体荣誉,不在乎个人的苦和累。在比赛中,团结拼搏的精神激励着每一个学生。虽然比赛中个人实力差异很大,但都阻挡不了同学们对篮球的强烈热爱。在比赛中,同学们可以端正态度,解放思想,把胜负看得不重要。关键是学生有机会参加比赛,展示自己的班风。虽然你们尽力了,亲爱的同学们,虽然我们被打败了,但是你们的努力也赢得了大家的掌声。虽然我们没有赢,但是双方球员良好的足球风格和高超的技术仍然为我们班树立了文明的榜样。每个选手都是合格的文明使者,传播着积极向上,永不言败的精神,值得我们所有人学习。

从这场友谊赛中,我们也看到了很多不足:

第一,球员之间也缺乏交流,不了解自己的特点,缺乏默契。面对这些情况,球队应该多组织友谊赛,一起打,在培养球队团结上多下功夫,但由于种种原因一直没有落实。

第二,作品不完美。比赛前期由于场地问题处理不当,部分改变了赛程,使得部分队伍赛前准备不充分,比赛赛程过于紧张,导致部分队伍疲于应战。对于给他们带来的不便,我深表歉意。决赛中,部分拉拉队提前离场,导致决赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们独创的,虽然比赛很不正规,但是这里连奖品都没有。但这没什么。大学生活丰富多彩。其实各种活动都是一种锻炼,一种尝试。在这里,没有为了排名的争吵,没有为了荣誉的争斗。有的只是纯粹的友情,开心的心情,开心的汗水。我们班输了比赛,但是没有人注意结果。以后还会举办一些这样的活动,让大家参与到最近的活动中,感受到团体的温暖和快乐。

篮球教师教学总结3

不知不觉上了一个学期的篮球课,总觉得周一上课不够用。不过这么短的时间我受益匪浅,对篮球的理解也上升了一个层次。

我以前觉得打篮球是一件很简单的事情。其实玩久了,发现之前的观点是错误的。篮球是团队运动,五个人在场上的发挥会极大的影响比赛。而五个人的配合就更重要了,要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和高级战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作,以保证没有技术就没有战术。只有技术扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

每周五体育课80分钟。说实话,短时间能做的事情真的不多。但是,老师这学期教的东西对我们还是有用的!从一开始的基本运球、传球到后期的基本战术跑位,横切、纵切、横切的结合。这些虽然简单,但是让我打球的时候更加注重基本功。打篮球的基本功真的很重要。很多同学其实是有能力打好篮球的,但是忽视基本功,只打花式是不对的。

所以基本功一定不能丢。现在上篮球课的欲望没有高中时那么强烈了。毕竟以前是唯一一个体育课可以激烈的地方,大学一般打得时间比较多。但我还是很珍惜这样短暂的80分钟。因为这个班,我学到了很多东西,也通过这个认识了很多新朋友。过去,人们普遍喜欢和球交朋友。篮球其实可以成为连接感情的桥梁。虽然朋友之间有时候会吵架,但是很正常。每个人都有好胜心,也正是因为对篮球的热爱,才会如此紧张。所以玩的时候要记得把友情放在第一位。

其实我很喜欢篮球,也会多关注篮球赛事。我也熟悉规则。虽然我的技术不是很好,但是我很乐意选择篮球。高中三年一直选择篮球。也许在大学毕业后的日子里,我不会再选择篮球,但篮球对我的影响是根深蒂固的。我的课余活动首选肯定是篮球。

最后感谢蔡老师教了我们一个学期。每次我都认真听你讲解动作要领,我知道你在很用心的教我,我能感受到那份用心。你的教学其实很棒。我没有很多建议给你。我希望你能利用你的一点时间来解释更多关于篮球的规则或者和我们谈谈NBA。毕竟90后对NBA还是很感兴趣的。

篮球教师教学总结4

篮球作为高校体育课程的必修项目,锻炼了大学生的各方面能力。现在篮球的特点是技术高超,节奏快,速度快,海拔高,有时对抗激烈。快、高、全、准是现代篮球运动的总体发展趋势,更具竞技性、趣味性、集体性和健身性。篮球运动中的团队精神尤为重要。一个人的技术再高超,如果没有其他球员的配合,比如传球、抢篮板,他也很难得分。一场球赛只有五个人团结起来,好好配合,研究战术和对策,才能取得好成绩,才有竞争力,这是当今社会年轻人不可或缺的勇气和能力。不上进,早晚会被这个社会淘汰!

有一段时间,为了提高篮球技术,我还专门找篮球书籍来看。篮球书上写了很多基本功,看似简单,但要真正练习才能知道,并不容易。如果连基础都练不好,别说练其他内容了,就算老师教给我们再多的东西,我们都不能熟练掌握,那也没多大意义。在实践中,我意识到一个队员最需要练习的就是传接球技术。我过去最不重视的技术是最难掌握的。传接球技术能充分反映一支球队的训练水平。如果传接球没有做好,其他练习就无法进行,所以下课后我会去田径场对着墙练习各种传接球。我不能让自己在队里拖同学的后腿。熟练掌握各种传球技巧是不够的,更重要的是准确掌握传球时机。个人认为,投篮技术是我平时练习最多,掌握的也比较好的技术,但是在真实的比赛中发挥起来并不容易,也需要很好的传球才能获得很好的投篮机会。

在我的记忆中,老师给我讲的最详细的就是投篮姿势:双手持球与眼睛平齐,身体略向左倾斜,左脚略超前右脚,双脚微屈,半球抬起,左手手腕向后伸,使球的大部分重量落在左手上,右手从右侧轻轻持球, 前脚掌发力,提脚跟,伸直膝盖,伸出左臂投球,投篮从手腕向后弯曲开始,然后向上,向前,指尖。 还有跳投的高难度动作:离篮筐3左右。在4m前稍微向左开始,左手运球向篮筐方向前进,最后一步右脚踏出(并准备起跳)。跨过最后一步时,双手持球(右手在球前,左手在球后,靠近球门底部),右脚起跳,眼睛保持在篮球框附近你希望球发出的方向,右手开球,左手持球并充分向上拉伸,弹到点时,用手腕用力。

我看了两次学校篮球比赛(因为球技深不可测无法参加),但还是从中获得了很多经验,首先是知道了如何站位和联防,然后是如何有效进攻。这让我对球队的进攻有了清晰的认识。我的想法很简单:前锋进攻时以最快的速度冲到前场前锋位置,然后看中锋是否有单打的好位置,或者队友是否有空挡射门的机会;如果有好的出手机会,一定要大胆出手。然后积极压位,自觉周到的去争球。我觉得至于其他技战术,还需要以后学习训练才有可能。通过这两年篮球选修课的学习,感觉我们队的学生篮球基本技术水平有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了很多,速度和命中率都在不断上升,但整体上还是有很多不足。比如打一场比赛,我更愿意看到一个强大的团体,而不仅仅是强大的个人能力,因为篮球本身就是一项团队运动,不是一个人就能完成的。

篮球可以使身体的所有组织和器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作是由人体的跑、跳、投等基本活动组成的。学习和运用篮球技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对促进高中生上下肢、骨骼和肌肉的发育,提高内脏器官的功能和人体力量、速度、耐力、敏捷性、柔韧性的发展具有重要意义。篮球运动是一种快速多变、攻防对抗的运动,对提高神经系统的灵活性、思维的敏捷性、判断的准确性和适应能力有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球是集体之间的对抗性项目。只有充分发挥集体协作、密切配合、齐心协力、齐心协力的精神,所有队员才有凝聚力,战胜自己、战胜对手,勇敢顽强、敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。是体力、智慧、技战术和勇敢、坚韧、团结、协作的精神力量的较量。

篮球有基本的人类活动,如跑、跳、投和基本的篮球技战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动,发展敏捷、速度、力量、耐力等身体素质,促进青少年身心的正常生长发育。篮球运动是在群体之间对抗和变化的条件下进行的,对提高神经系统的灵活性、适应性和大脑的分析综合能力有重要作用。从事篮球运动有利于提高群体意识、团结协作、顽强意志和良好的心理素质,可以培养我们团结友爱的集体荣誉感、严格的组织纪律和顽强的意志品质以及积极向上的奋斗精神。

篮球是一项精彩的运动。每次在篮球场上挥汗如雨,感觉身体充满了能量和活力,学习过程中积累的负面情绪也得到了宣泄,对身心健康非常有益。然而,篮球课除了提高我的能力,也给我带来了精神上的体验。老师不仅在课堂上教我们如何打篮球,还给了我们人生指导的建议。我觉得后者更重要,更珍贵,因为几年后,我们可能对篮球不熟悉了,但老师给的箴言真的是受益终身。不管做什么,不管能不能成功,不管愿不愿意,都要努力。如果因为自己的能力暂时不足以达到要求而放松自己,不仅浪费时间,一事无成,还会形成惯性进而影响整个人的行为和思想。久而久之,就会成为性格的一部分。到那时候,不仅某件事做不好,能做好的事也不多了。不要掉以轻心,不要大意,不要三心二意。

另一方面,如果你用心去做一件事,不管最后的结果如何,你还是会在这个过程中学到很多,受益匪浅。用心,你会集中注意力,仔细欣赏每一个细节,从中学习到很多东西。用心的人不仅会学到东西,还会做出或大或小的成绩,比不用心的人高。如果他们坚持过去,他们将达到一个新的高度。而且两者相比,用心的人更踏实可靠,不用心的人有点浮躁,任务重担往往交给前者。也就是说,意图意味着机会、肯定和信任,这些因素是成功不可或缺的。

篮球是一项快乐的运动。在运动中,我们享受我们的心情。劳逸结合使我们对篮球课更感兴趣。我们在运动中不怕累,反而会享受短暂的100分钟。这学期体育课。

结束了,但篮球这项运动不会结束。我会在以后的运动中继续学习,不断进步。让篮球成为一项健身活动,让课余生活变得精彩。

篮球教师教学总结5页

小学生非常热爱篮球,这对于篮球训练来说是一个优势,但是意志薄弱,往往刚开始很积极,但是练习一段时间后热情就下降了。篮球虽然是一项有趣的运动,但在体能上也很难训练,这对于生活水平越来越高但从未吃过苦头的小学生来说是个挑战。针对以上问题,结合学生的生理和心理特点,并借鉴其他老师先进的训练方法,结合自己一年来的教学和训练经验,我总结了一些经验。

做好小学生篮球训练,要注意两个方面,一是思想认识,二是身体技术训练。

1.毫无疑问,青少年对篮球有着浓厚的兴趣,但是打篮球和篮球训练是两个概念。

打篮球是一件愉快的事情,篮球训练有时会频繁重复,以达到技术熟练。这个时候篮球往往是枯燥的,这对小学生以兴趣为支撑的对篮球的热爱提出了考验。

(一)教师应该成为学生的偶像。

小学生正处于树立偶像的年龄。他们一般都有自己的偶像。对于喜欢篮球的同学来说,他们的偶像一般都是篮球明星。为了更多地了解篮球,他们经常去NBA,欣赏明星们的动作,并经常模仿他们。针对学生的这一特点,教师应积极利用,在做示范动作时,教师应尽力使动作尽善尽美;学生举办教学竞赛,老师参与其中,老师充分展示自己,让学生觉得老师是合格的,有很多值得学习的地方。

(2)和学生做朋友。

小学生自我观念强,凡事追求平等。如果老师凌驾于自己之上,就会对学生不能做的事情大喊大叫,这无疑会给师生之间的沟通带来障碍。另外,中学生的逆反心理很强。如果一切都对你不利,你的训练效果就会大打折扣。教师应把握学生的心理特点,采取适当的沟通方式,成为学生的朋友。只有成为他们的朋友,学生才能听得进去你说的话,教学才能事半功倍。

(3)加强对篮球重要性的讲解,提高认识。

我们做什么首先要考虑它有多大价值,做事情才有一定的目的性。学生对篮球的一般理解是体育锻炼,这只是对篮球的肤浅理解。如果想让学生更深入的了解,就要具体的告诉他们。从大的方面来说,通过篮球教学、训练和比赛,可以让你的身体得到全面的锻炼。对于增强学生体质,维护身心健康,培养优秀品质具有重要意义。可以提高选手感觉器官的功能,提高神经系统的灵活性和协调性,改善内脏器官的功能。运动训练的根本目的是充分发挥运动员的生理和心理潜能,通过练习和比赛让学生知道团结互助的重要性。培养自强不息、勇敢顽强的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为学校增光添彩。从小处来说,随着篮球运动的普及,各乡镇举办各种各样的比赛,为篮球爱好者搭建了展示自己的舞台,为班级争光。通过认真讲解,学生对篮球运动有了更深刻的理解,训练也更加积极。

(四)树立团队精神,建立积极向上的集体。

篮球是一项集体运动,任何分散集体的行为都对其不利。现在的小学生很有个性,以我为中心很难团结起来。这时候老师要讲集体合作的重要性,同时通过一定的比赛和游戏让他们体验团队合作的重要性。

二、根据中学生的身体素质特点和生理心理特点,制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。

(A)技术训练包括进攻和防守技术。

1,进攻技术训练。

因为篮球氛围好,他们在进入初中之前就已经掌握了一定的篮球技术,但一般都是模仿成年人的动作,没有经过系统的训练,所以动作很不规范,训练时要同时进行矫正和教学。下面就篮球运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。

(1)运球训练

运球是比赛中非常重要的技术环节,主要体现在快攻、带球摆脱防守、上篮等方面。但由于动作不规范,容易被别人抢走;运球时喜欢用眼睛看球,球感差。针对这种情况,我在训练中安排了大量的运球练习,包括侧身运球、突然运球、突然运球、身前运球、换手运球、绕八字运球,这些都是比赛中经常用到的技术动作。把运球练习和比赛结合起来,比如最慢的球员罚做俯卧撑或者小罚,或者运球追。既提高了球员的训练积极性和主动性,又能在练习中逐步提高球性达到训练的目的,一举两得。

(2)传球和接球训练

传球接球和运球一样,是篮球比赛中使用最多的技术。它是场上进攻球员与组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用最多的基础技术。传球和接球的质量直接影响进攻战术的质量。所以我很重视传接球的矫正训练。在训练中,针对传球速度慢、高的特点,采用原地胸部传球的训练进行纠正。对于经常在传接球时丢球的球员,重要的是要求他们注意球的飞行路线、落点和接球技术。传球技术主要有双手单手胸部传球和单手肩部传球。每次训练课都要练十五分钟的传接球,主要是行进间的传接球和上篮,还有原地双球的练习。为了使传球更加实用,应把传球、接球和步法结合起来,不断提高对抗的强度,提高传球和接球的应用能力。目的通过强化传球训练,提高传接球技术。为了训练的主动性,还采用一些新颖活泼的传球游戏,让学生在愉悦中进行训练。

(3)持球突破训练

持球突破是球员利用步法和运球技术快速超越对手的一种攻击性技术。它是显示运动员水平的重要指标。中学生在同学面前不表现自己的心理特点,学生训练在这个技术环节非常积极。但持球突破是一项综合技术,由踏步、转身探肩、推球放球、加速等几个环节组成。如果一开始就教连贯的动作,会出现走位或者运球不稳,丢球的问题。针对走路的情况,让学生先明确走路的概念,然后练习自己的步伐,如跳停、穿越停转等。对于因为运球不好而导致的持球失败,要在干扰下加强运球,比如罚圈内五人运球互射的游戏,让学生在轻松愉快的环境中提高运球技术。

2.防守技术训练

防守是比赛中的重要环节,是球员为了阻挠和破坏对手的进攻,达到赢球反击的目的而采取的各种动作的总称。与进攻技术相比,防守技术不是很受学生欢迎。如果只训练防守,那就没意思了。为了让训练更有效果,我在训练中注意结合进攻技术。比如训练防守步法的时候,让一个人运球,一个人防守。刚开始运球可以慢一点,然后逐渐加速。当防守者无法防守盘带者时,他就会思考如何防守对手。这时候老师就可以及时指出防守的错误,这样通过学生的积极参与就可以达到训练的效果。

防御是最好的进攻。为了提高防守质量,我要求队员们提高防守的主动性和攻击性,有效地阻挡对方进攻的威胁。在训练中,我一般采用三对三,一防二,二攻一,要求防守者主动跑近球,远距离松球,人球兼顾,控制对手接球。提醒玩家时刻保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防守。对攻防练习中经常出现的个人犯规、运球、违规运球等,要随时加强,使理论和实践有机结合,使学生更好地理解、掌握和运用所学的技战术,保证训练和比赛的质量。

(2)身体素质训练

良好的身体素质是篮球训练的基础,这是每个人都非常清楚的问题。但是如何提高身体素质呢?我认为应该遵循以下原则。

1,与技术培训相结合的原则

体能和篮球训练是相辅相成的。身体素质好可以快速提高技能,同时身体素质也可以渗透在技术训练中。比如传球练习,可以用长传快攻来提高速度。

2.培训内容的多样性和趣味性原则。

因为体育锻炼比较辛苦,中学生意志力薄弱,为了让体育锻炼更有吸引力,让学生更积极地练习,就要让训练更有内容,更有趣味性。比如为了提高力量,可以用背着人的游戏,跳绳或者深蹲杠铃;为了提高弹跳,可以用一些方法,比如摸篮板,蛙跳,跨栏,跳台阶。

3.鼓励更多的原则

当学生在刻苦训练,想偷懒的时候,老师要积极发现学生的闪光点,用励志的话鼓励他们。让学生切实感受到老师对他的重视,训练的积极性会更高。

篮球是青少年最喜欢的运动之一,也是一项受欢迎的运动。它不仅可以提高学生的身体素质,还可以培养团结合作的精神,为未来提供另一种与人交往的方式。通过以上对篮球的讲解,希望大家对篮球训练有更深入的了解。

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