在学校可以做芋头芝士月饼。

无油低热量，糯糯可口的芋头芝士月饼！中秋节快到了。你一定要试试吗？

不用烤，不用蒸，超级简单，一次成功！

。

所需成分:

荔浦芋头200克，紫薯50克，熟糯米粉40克，奶粉15克，代糖15克，低热量奶酪80克。

。

生产方法:

1芋头？紫薯在锅里蒸，趁热压成泥(或者用炒菜棍捣成泥)。

②小火煸炒糯米粉至微黄。

(3)在芋头糊中加入奶粉、代糖和熟糯米粉，混合成面团。

④分成35g块，圆形压平，裹上10g低热量奶酪，收口圆形。

⑤表面可沾少许熟糯米粉防粘，放入模具中压出形状。

。

蒸出来的芋头含水量不一样，不同糯米粉的吸水性也不一样，所以大家都是少量多次添加，干的时候加点牛奶或者水，稀的时候加点熟糯米粉。

都是熟的，不用蒸也可以吃。如果你喜欢，你可以用微波炉咬它们。爆浆人非常喜欢它们，如果你喜欢冰淇淋的味道，你可以把它们冷藏起来。