咖啡适合小学生喝吗？

孩子们喝咖啡，尤其是甜咖啡饮料，显然是因为它在很大程度上是“美味的”。但实际上，孩子的神经系统尚未发育完全，不能过早、过多地接触咖啡因，不仅是咖啡，茶、可乐等含咖啡因的饮料也不例外。很多成年人不知道也不关注类似的问题，偶尔只是好奇的想去品味一下。长期接触咖啡因对孩子不好。

咖啡中含有大量的咖啡因，会延长咖啡因代谢的半衰期。即使是那些整天把咖啡当开水喝的外国人，喝咖啡也会加重心脏病和高血压。咖啡因的摄入量必须控制在每天200毫克。每天喝咖啡不超过3杯。千万不要给孩子喝咖啡，千万不要让15以下的青少年喝咖啡。