如何上好体育课教案？
如何上好体育课教案1
在小学体育教学中，我有目的、有计划地开展丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、边玩边练中促进身心的和谐发展，达到锻炼身体的目的，让学生体验体育课的乐趣。这样既能充分发挥体育的教学思想，又能使学生的体育学习变得友好、自由、快乐，对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。体育课教学反思如何上好体育课。
一、创设情景，激发情绪。
人的情绪总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情绪的产生有很大的作用，体育教学也不例外。良好的教学情境能激发他们强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持强烈学习动机的重要因素，也是成功的重要条件。比如第一节之前的翻筋斗教学，小朋友们，今天我们就来看看天。当孩子们听说这件事很奇怪时，他们都抬头看着天空。这时候老师又说，不过我们今天看天空的方式有点特别。这种强烈的好奇心可以吸引孩子们。如何看到天空？老师说，从裤裆就能看出来。谁能双手撑在垫子上翻个身，看到天空，谁就是这个班的英雄。听了老师的故事，所有的学生都跃跃欲试，没有一个人愿意落后。因此，要激发学生对体育的兴趣，创设满足其学习愿望的情景，发挥其创造性学习，为终身快乐体育培养良好的思想道德素质。
二，体育游戏，增加体育教学兴趣
很多人认为体育课应该跑，跳，让学生机械地练习。其实根据孩子的生理和心理特点，游戏才是他们的天堂。如果体育课的教学是机械的、没有生气的，学生就不会感兴趣，就会枯燥、乏味。自古以来，老师就有称呼？辛苦的园丁？而学生就是花园里含苞待放的蓓蕾或盛开的花朵。你稍微注意一下就会发现体育课上有些花？绝望？。他们的？绝望？正是因为体育课的枯燥和机械练习。这时候只要尽力用游戏来提高兴趣，让课堂生动起来，学生听起来就会很有趣，很有活力。
第三，师生共同参与活动，提高体育教学的积极性。
体育教学是一项双边的、多边的、复杂的活动。体育教师控制教学方向、进度和内容。体育课上，即使有轻松的音乐和丰富有趣的游戏，老师也不参与活动，只让学生做。这样的游戏毫无生气，学生玩一会儿就失去兴趣。经常和小朋友一起做活动，效果非常理想。所以师生参与活动是学生快乐运动的桥梁。传统体育理论认为，师生之间存在命令和服从。毫无疑问，老师看起来很严肃。这样学生就听话了，所以一点都不开心。快乐体育是建立和谐、协调、平等的师生关系。
第四，不断提高专业水平，加强体育教学的巩固
一个好的体育老师不能只上一堂好的体育课，而是要让学生随时体验体育课的乐趣。每节课都有新的感受，喜欢体育课。学生第一次在课堂上玩“老鹰抓小鸡”的游戏会很感兴趣，第二次可能也会感兴趣。第三次呢？第四次呢？几年后。社会在进步，教育教学在创新，原来的知识和方法还是老样子。学生学久了会觉得累，会觉得烦。只有不断提高教师的专业水平，才能促进教学的发展，让快乐体育真正快乐起来。
如何教好体育课教案2？
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体育教案-体育理论教案
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体育理论教案
时间:第1周，1班(教室)。余玉强出席。
体育与健康课程的目标、注意事项和要求
初中是人的身心发展走向成熟的重要转折点，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。这个阶段的体育锻炼可以促进身体的生长，使身高增加，体重增加，呼吸功能和心脏功能改善。体育锻炼是促进青少年健康成长最有效、最积极的手段。
通过体育和健康课程，学生将:
(1)增强体质，掌握和运用基本的体育健康知识和运动技能；
(2)培养运动兴趣和爱好，养成坚持锻炼的习惯；
(3)良好的心理素质，表现出人际交往能力和合作精神；
(4)提高对个体健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
(5)发扬体育精神，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
课堂上的注意事项和要求:
(1)上课穿着整洁得体。尽量穿运动服，一定要穿运动鞋或者布鞋。
(2)上课一定要严肃纪律，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。
(3)上课必须服从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
(4)上课一定要注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育健康课取得的其他教育效果；
(1)培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。
(2)养成力争上游、永不放弃的思想道德。
(3)加强道德情操和创造力的培养。
为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？
适当的体育锻炼可以使骺软骨的细胞正常增加，加速骨骼的生长，使身体长高。
体育锻炼不仅可以长高，还可以使肌肉变得强壮。体育锻炼加速新陈代谢，使肌肉纤维变粗变大，肌肉变得粗壮、结实、发达、有力。
初中生体育锻炼中的注意事项
初中生骨骼生长迅速，弹性高，硬度低，易弯曲变形，压力和肌肉张力弱；肌肉发育以长度增加为主，肌肉细长，肌肉力量差。很容易疲劳，所以我们要注意:
养成站、走、跑、跳的正确姿势；不宜做大负重运动；有必要改变姿势练习来促进身体的平衡发展。注意养成正确的身体姿势，全面发展。
如何教好体育课教案3
本课程设计的指导思想:
本课程以体育与保健指导大纲为基础，结合初二学生积极好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，以及城乡之间经济发达地区的学校往往在体育场地相对较小、学生人数较多、体育器材充足的情况下组织安排教学内容。因此，在教案的整体设计上，要实事求是，拓宽、探索、创新，在教与学的关系上，不能只强调教师？教书？突出学生的重要性？学习？主导地位。在教学模式上，该班采用。三自？教学模式是在教师的指导下，根据学生实际，学生自主选择练习手段、难度和伙伴，自主练习。学生根据教师设计的评价标准，对自己的技术水平、运动能力和学习效果进行评价，并通过评价反馈及时调整自己的练习手段、难度和评价标准。？三自？该教学模式将僵化的教学小组转变为动态的临时组合，为学生提供了更多的交流与合作机会。激发不同层次的学生参与不同兴趣的体育活动，从而更加积极地参与体育活动，为终身体育打下坚实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高、突出个性发展的思想，让不同层次的学生在原有基础上努力取得在校的成功，重点培养学生的观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，从而服务社会，在未来激烈的竞争中立于不败之地。在教学过程中，要充分利用体育游戏这一良好的体育教育方式，通过游戏规则的要求、教师的口头鼓励和评价反馈，培养学生的优秀品质和优秀的体育道德风尚。在锻炼的同时，要潜移默化地对学生进行德育渗透，体现了体育的教育原则。
一、教学内容:
本课程的教学内容为九年义务教育全日制初级中学体育与保健二年级教材。鱼向前一跃，翻滚(新授)；改变跑步方向(复习)。
二、教材分析:
两本教材看的是课程性质；？鱼向前一跳，翻了个身？属于滚动教材。往不同的方向跑？属于跑步教材，这门课按照课程类型来说是综合课。？鱼向前一跳，翻了个身？教材第一次出现在初中二年级的课本上。虽然教过一次，但是比较难，所以定为新教。《改变方向》教材出现在小学一年级和初中的教材中，并经常在现实生活中使用，因此被指定为复习教材。？鱼向前一跳，翻了个身？这个学期有两个班，这个班是第一班和第二班。换方向跑步教材，本学期安排为0。5课时，这节课是第一节课。跳水前滚翻是在学习前滚翻和前滚翻的基础上学习的，同时也是为以后的组合动作教学服务的。？鱼向前一跳，翻了个身？蹬、跳、撑、滚等技术环节有许多相似之处。，所以学好了？鱼向前一跳，翻了个身？对以后的翻车教材学习起到重要的辅助作用，在初中翻车教材中发挥重要作用。鱼向前一跳，翻了个身？动作要点总结为四个字:推、跳、撑、滚；重点:蹬地跳；难点:跳和撑的结合。变向跑:专注于跑步过程中快速降低重心，改变方向；难度:控制身体重心和快速改变方向的协调能力。经常参加？跳水前滚翻:改变方向的练习可以提高身体的柔韧性、灵敏性和协调性，培养学生的柔韧性和快速反应能力，在现实生活中具有广泛的实践指导作用。
三、学习情境分析:
教学对象为邱隘实验学校二年级二(3)班和二(4)班的40名男生。两个班的男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律较好，集体荣誉感较强。潜水前的第一课，大部分同学都已经有了？鱼向前一跳，翻了个身？基本的技术动作，为这节课打下良好的基础。
四、教学目标:
1.认知目标:了解跳水前空翻的技术结构，让学生能用自己的语言陈述跳水前空翻的要领，明白跳起腾空是区别于前空翻的关键，明白定向跑在生活实践中的现实意义。
2.技能目标:80%的学生能独立完成跳水前滚翻动作，25%的学生能流畅优美地完成动作，飞行过程明显。学会改变方向，提高跑步过程中的身体控制、速度调节和判断力。
3.情感目标:在集体环境中培养学生互助、团结、合作的精神。培养学生仔细观察、积极思考和自我评价的能力。通过美术习题的教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高学生欣赏美的能力。
五、教学方法和学习方法:
热身——身心享受的阶段。教师主要采取:讲解示范法；学生主要采用观察法和模仿练习法。
养心强身——增长智力、提升技能的阶段。教师主要采用以下方法:讲解示范法、预防纠错法、积极评价法、分层递进法；学生主要采用观察法、小组练习法、小组评价法和自我评价法。
身心恢复阶段。教师主要采用:讲解示范法和热情评价法；学生主要采用观察法和模仿练习法。
六、教学过程:
(一)热身阶段1-2？
教学步骤:
1，课堂常规
2.有效和无效密码。5-6次
目的:加强组织纪律性，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋度。组织结构(图1:参见课程计划)
(2)快感阶段8？
教学步骤:
1，游戏？团体在哪里？3?
2、结合技能特点:师生在音乐伴奏下共同做健美操。六个四分之一，4*8打5？
3、诱导练习:团体滚动，4次。半蹲并向后摆动开始做兔子跳练习，5次。
目的:培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技能做好身心准备。
组织结构:图2(见课程计划)
(3)增智促技——养心强身阶段30？
跳水前1，18？
教学步骤:
a、向前滚动练习，2次；要求:练习过程中，双腿伸直。
b、手撑标志线，做远撑前滚翻练习3-4次；要求:双手握远。
c、老师示范跳水前空翻的完整动作，并总结、归纳、讲解跳水前空翻的要领，以及保护和帮助方法。
学生可以在保护装置的帮助下自由练习向前翻筋斗跳水。
e、跳过搭档的手做跳水前空翻，逐渐过渡到呼啦圈穿越。要求:平手的高度和距离可以根据练习者的要求自由调节。在练习的过程中，老师要反复强调，学生在空中不要屈膝，避免运动损伤。
f、根据自己的实践结合老师评价，分组讨论进行自我评价。选择练习的难度，通过练习反馈进行自我调整。练习难度分为三组:基本完成组(A组)、达标组(B组)、创新改进组(C组)。
组织结构见图3(见课程计划)。在整个实践过程中，教师要巡回指导，分组后对基本完成组的学生进行重点指导。
请2-3名不同类型的学生示范。要求:学生能仔细观察和分析动作，然后老师客观评价和总结跳水前滚翻的练习。
2、换方向跑12？
教学步骤:
A.反应练习:背对或面向前方，从不同的准备姿势开始，信号发出后转身跑两圈。。要求:不要急着跑，快速转身。
b、复习各种形式的变向跑:什么？之字形跑，转圈跑，折返跑，各2次3？。要求:瞬间改变方向，动作要快。
改变方向跑接力赛。要求:遵守游戏规则，互相鼓励。
教学方法:教师讲解示范，巡回指导，评价监督。
目的:培养学生控制身体的能力，培养学生的快速反应能力和适应能力。
组织形式:见图4 (1)和(2)。
(4)身心恢复阶段5？
教学步骤:
a、教师带领做放松练习，学生模仿练习。1。5?
b、伴着音乐，师生一起做。2。5?
C.老师总结评语，归还仪器，与师生告别。1?
目的:有组织地结束教学活动，逐步恢复学生的身体机能，对学生进行美育教育，培养学生创造美和表现美的能力。
组织结构:图5(见课程计划)
七、教学媒体:
48个小垫子，一个大垫子，一个录音机，两盒磁带，4个警棍，20个呼啦圈和一个篮球场。
八、课堂的预期效果:
基本实现了课程的教学目标。估计上课平均心率为130-140次/分。运动密度35-40%。预计达到教学的技能目标:80%的学生能独立完成跳水前滚翻，25%的学生能完成流畅优美的动作，具有明显的飞行过程，发展学生的灵活、灵敏、协调素质。通过变向的练习，训练学生控制身体和调节速度的能力。学生不仅得到了体育锻炼，还发展了思维能力。更重要的是，通过老师的使用？三自教学？教学模式。使不同水平的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种成功后的喜悦感；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加积极地参与体育活动。为终身体育打下坚实的身心基础。同时，学生们互相帮助学习。小群体的同理心和责任感，与他人的合作和人际关系的培养，并充分落实在教学中。