练舞蹈基本功应该先练什么？

练习舞蹈基本功主要解决腿的柔软度(直腿、斜腿、侧腿、平行腿、遮腿)和翻身(蹲、站)、连环翻身、倒立翻身、飞脚、扫堂、旋转等各种技巧。

基本功和武艺，也叫毯技，是解决戏曲演员基本功的课程。基本功包括唱、读、做、打各方面的技术技能，舞蹈动作和特技。

对于任何一个戏曲演员来说，掌握基本功都是非常重要的。所谓掌握基本功，其实就是掌握戏曲表演艺术中所有的表演能力和表现手段。刻苦学习，练好基本功，一方面使演员掌握和积累塑造舞台形象所必需的艺术词汇；同时也改变了演员自身的身体素质，使演员从一个普通人成为一名合格的戏曲演员。

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戏曲表演的四种艺术手段也是戏曲表演的四项基本功。唱是指歌唱，念是指音乐的吟诵，二者相辅相成，构成了"歌"，是歌舞剧表演艺术的两大要素之一。做是指舞蹈的肢体动作，打是指武术和翻筋斗的技巧，它们相互结合，形成了"舞"，是歌舞剧表演艺术的两大要素之一。

通过手(手势)、眼(神色)、身(身材)、步(步态)等的灵活运用，加工形式的生命动作，使人物的形象和气质更加光彩。

在京剧中，当戏剧冲突加剧，人物感情波动时，作品的范围加大，作品的铺张更加夸张。做功一般指表演技巧，一般指舞蹈肢体动作，这是中国传统戏曲区别于其他表演艺术的主要标志之一。

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