学生早餐食谱的家常菜练习
好多早餐2018.3.20，周二:大米粥拌燕麦，凉豆腐丝，煎蛋，烤红薯，西红柿；在白米粥中加入一些燕麦片，搅拌均匀。豆腐丝是凉的，因为孩子们不喜欢豆腐，我强迫他们吃。我非常喜欢煎蛋。红薯是用空气油炸锅做的，而且它们更小，更容易烹饪。
Doma's早餐2018.3.21，周三:雪梨银耳汤，馒头披萨，水煮芦笋，甜玉米。馒头披萨的做法很简单。先把豌豆和玉米粒煮熟，然后把煮好的香肠切成丁，把馒头丁和豌豆、玉米、香肠一起放在炒锅里用少许油炒，最好把馒头炒到黄色，鸡蛋打散加少许盐调味，锅里放油，倒入蛋液，趁蛋液淮未凝固，把之前炒好的馒头和其他配料倒入，抹平，表面放些芝士片，小火炒至蛋液凝固。用银耳润肺，浸泡后撕成小块，放入锅中煮至粘稠，再加入雪梨块和冰糖煮至梨软。帝都空气不好，经常要煮点雪梨银耳汤喝。
好多早餐2018.3.22，周四:芒果奶昔，番茄酱意大利面，鸡蛋，玉米。大多数孩子都喜欢意大利面，所以我在家准备了几种意大利面。我用西红柿、洋葱和猪肉馅把自己炒成番茄酱，然后煮意大利面，搅拌。孩子每次都能吃好。意大利面的形状有很多种，所以多买几个种类来代替烹饪会吸引孩子。芒果奶昔很容易做。芒果去皮切成小块，和牛奶一起放入料理机，很快就好了。
好多早餐2018.3.23，周五:枸杞、雪梨、银耳汤、葱花卷、番茄蛋炒花、橙子。早上很少做饭，大部分都是凉菜，偶尔也会做一点。比如这个番茄鸡蛋炒花菜，小孩子都喜欢吃花菜。和番茄一起炒，让菜花吃起来像番茄汁，再加炒鸡蛋，更有营养。孩子中午在学校吃的饭都是餐饮公司准备的，肯定没有家里做的好吃，所以早上偶尔做做就好了。
好多早餐2018.3.26，周一:牛奶，南瓜吐司，水煮蛋，杏鲍菇，香菇豆瓣酱。周末做了一个蘑菇形状的豆沙包，很喜欢。我特意留了一个给她周一早餐吃。香菇豆沙包的配方已经分享出来了，大家可以在我的主页上查看。表面颜色用可可粉装饰，非常可爱，制作也不复杂。推荐给妈妈们。吐司面包是用南瓜汁揉面做成的，所以颜色是黄色的。裹上蛋液，放在锅里炸，软糯可口，做早餐很方便。
好多早餐2018.3.27，周二:三米粥，花卷，蒸南瓜，西葫芦，木耳炒鸡蛋。米粥是用黑米、大米、小米三种大米熬制的。最后加了点冰糖，让粥微甜。孩子喜欢喝这种粥，但是早上煮需要一点时间，黑米不好煮。你可以用电饭煲的预约功能，会省去你很多麻烦。北碚南瓜蒸的香甜可口，我们全家都爱吃，南瓜还能帮助身体排出毒素，是很好的食材，很棒的早餐。
多多早餐2018.3.28，周三:南瓜汁，凉拌笋丝，蒸莴笋叶，南极磷虾蒸鸡蛋汤。蛋羹是我家最喜欢的食物。这次加入了南极磷虾肉，更有营养。同时搭配了她喜欢喝的南瓜汁和她不喜欢吃的莴笋叶和莴笋丝，因为要求她吃。虽然她有些舍不得，因为有她喜欢吃的食物，她可以吃那些她不喜欢的。很多妈妈都说自己做的蛋羹没有蒸好。我自己也反复尝试过。现在固定两个炖肉蒸蛋羹，两个鸡蛋拌等量的凉开水。开水上锅，蒸12分钟，炖5分钟。刚刚好，取出后撒上酱油和香油，嫩滑。如果加入虾仁，蒸10分钟后放入，再蒸2分钟，炖5分钟。
好多早餐2018.3.29，周四:红枣、红豆、薏仁豆浆、烤翅根、蒸红薯、蒸北碚南瓜、坚果菠菜。翅根前一天晚上用酱油、白糖、蚝油腌制。第二天早上，它被放在200度的空气油炸锅的油炸篮中23分钟。中间取出两次，用调好的蜂蜜汁刷在表面，颜色很漂亮。蜜汁是用腌鸡翅的剩汁和一些蜂蜜做成的。
多多早餐2018.3.30，周五:牛奶燕麦片，北海道吐司，西葫芦拌胡萝卜，煎蛋，蓝莓酱。热牛奶混合速食燕麦片是方便的早餐。鸡蛋想煎成单面煎的，但是蛋黄仍然被蛋白覆盖着。面包是前一天晚上烤面包机预约的，预约的时间定在早上六点，就在我起床的时候，厨房里的面包很好吃。将西葫芦和胡萝卜切成细丝，放入沸水中焯一下，放凉，加入酱油、盐和醋混合的汁液，在热油中炒香辣椒，捞出辣椒颗粒，浇在上面。这是一道美味的凉拌沙拉。