足球射门技术的细节教学
足球射门技巧
1.拱推
最常见的拍摄方法，也是最容易把握精度的。射门时，踢球者可以用脚弓推动球的中下部。一般球员在射门把握较大或者面对空门的情况下，通常会使用这种射门方式，但这种射门方式射出的球的威力是有限的。如果角度不够犀利，很容易被门将接住。
代表球星:巴乔·罗纳尔多
代表镜头:1994世界杯1/8决赛，意大利VS尼日利亚，比赛两分钟结束，意大利0-1落后，巴乔在禁区边线接到队友传球，及时跟上，一脚推射，球直入球门左下角。巴乔-技术-准确性。
2.前脚截击地滚球
射门时，踢球者用右脚面抽射球的中部，射门有力，给守门员造成很大压力，但有时也容易踢错，这也是一种常见的射门方式。
代表球星:马特乌斯·舍甫琴科
代表投篮:1990世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯开始运球。过了对方两名球员后，他在禁区弧顶抬脚凌空抽射。虽然角度不刁钻，球又快又急，但还是入网了。马特乌斯扎实的足球技术在进球中得到了充分体现。
3.脚内侧的卷球
踢任意球的通常步法。射门时，踢球者用脚把球抱在下方，用力踢出。球在空中划出一道弧线，形似香蕉的形状，所以也叫香蕉球。
代表球星:罗纳尔迪尼奥贝克汉姆
代表射门:2002年世界杯赛季，英格兰，巴西获得前场左侧任意球。虽然离球门很远，但小罗以一个奇怪的弧线射门，球最终缓缓飞入英格兰。可怜的希曼的哥哥从此着了迷。
4.前脚高球
和右脚背截击的地滚球很像，只不过踢的部分在球的中下部，而且有时候射出的球有很强的落差，也很厉害。玩家通常在远距离投篮时使用这种投篮方式。
代表球星:菲戈·内德维德
代表镜头:2000年欧锦赛葡萄牙VS英格兰，葡萄牙已经0-2落后。此时菲戈从后场拿球，在距离球门约35米处突然凌空抽射。球又快又急，直入死角。
5.脚背截击
射门时，球员用脚外侧踢球底，射门会有很强的弧线。守门员很难判断这种球，但这种射门有一个致命的弱点，就是球员很难准确控制球的方向，所以射门成功率不是很高。
代表明星:卡洛斯
代表射门:1997法国四国赛，巴西VS法国，法国队禁区外犯规，巴西获得任意球，卡洛斯高速助跑后大力射门，球直奔角旗。不可思议的是，球在一次强烈的外旋后被打进了网窝，巴特斯只能望着球叹气。虽然这个进球有点意外，但卡洛斯的神奇表现让它成为了足球史上的经典进球之一。
6.右脚背截击
这种射门对球员的技术要求很高，需要掌握时间差，否则很容易踢空。投篮的时候，球员感觉很棒，球迷也乐于观看。在高水平的比赛中，我们经常会看到凌空抽射。
代表球星:巴斯滕·特雷泽盖
代射:1988欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，球高飘，巴斯滕在哪里？零度角？没等球落地，他一脚凌空抽射。这个球难度大，威力大，一代门将达萨耶夫只能望球兴叹。
7.朝门扔你的头
普通的头球射门，球员看到传来的球用力摇头将球推向球门。这种投篮比较常见，我们在游戏中也经常能看到。
代表球星:齐达内·维耶里
代表镜头:1998世界杯决赛，法国VS巴西，卡洛斯失误，法国获得角球，佩蒂特开球，齐达内摆脱莱昂纳多防守头球破门。20分钟后，齐达内用几乎相同的方式再次攻破巴西球门。
8.高空轰炸
高空轰炸一般是强力中锋的看家本领。射手要有一定的身高优势和强壮的身体。这是一种霸道的进球方式，但在高水平的顶级赛事中并不常见。
代表球星:中国队比埃尔霍夫。
代表射击:中国VS东南亚，中国国家头队在世界杯预选赛和亚洲杯上多次对东南亚球队表演空中轰炸绝技，每次都有尝试。可怜的东南亚兄弟只能哀叹老天不公。
9.潜水到顶端
一个漂亮的头球攻门方式，当球员接到队友的高空球后，把握时机，鱼跃将球推入球门。大部分射手在头触球时都是直的，伸的。
代表球星:拉尔森·克林斯曼
代表进球:2004年欧洲杯小组赛，瑞典VS保加利亚，瑞典左路传中。拉尔森把握住了机会，俯身爬到了顶端。球像台球一样被拉尔森击入网内。
踢足球的注意事项
1，准备活动，脚再痒就不要直接踢了。准备练习至少需要10分钟。可以先慢跑一会，活动脚踝和膝盖，让身体微微出汗，拉开关节和韧带，活动脚踝、膝盖、手腕和臀部，所有运动都会用到。长期不运动的人，要做好热身活动。这样，不仅有助于肌肉活动的效率和关节的润滑，还可以防止运动损伤。
2.足球因为跑的多，技术动作幅度和出汗量较大，所以参加运动时要穿宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋最好是防滑帆布鞋胶底的足球鞋。除了参加正式比赛，平时的足球比赛不宜穿鞋(皮钉)，以防对自己或他人造成不必要的伤害。如果是玩比较正规的游戏，建议带护腿垫等护具，玩的时候不要太用力。这是一个大热天，只是意味着它。
3.尽量不要在设施不符合要求的地方锻炼。地面不平，杂物多(跑道、沙坑)，容易造成脚踝扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
4.及时补充水分。最好把水放在一边，渴了就喝一点，多喝几次也没关系。不要等到太累了才一下子喝很多，也不要喝冰镇了很久的有冰块的饮料。千万不要喝生水或冷水。微冷的矿泉水永远是最好的。运动后可以喝少量运动饮料或淡盐开水。
5.虽然足球是一项运动？全天候？运动，但尽量避免在恶劣天气下运动。炎热潮湿时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。寒冷潮湿时注意保暖，以防冻伤。黄昏和黎明时(尤其是雾天)，由于光线不足、能见度低、神经反应迟钝、兴奋性降低，容易发生损伤。雨天和湿滑的地面也是受伤的重要原因。
踢足球的好处
锻炼
足球作为一项深受青少年追捧的运动，在强身健体方面起着关键作用。足球不是靠脚踢的，而是靠跑的。它在球场上保持高速奔跑、弹跳、搏击，在运动中锻炼自己。
缓解压力
生活在城市的白领白天要承受巨大的工作压力。压力太大得不到有效释放，容易导致抑郁。踢足球是缓解压力的有效方法。放下工作的包袱，在球场上自由奔跑，挥汗如雨，和球友们来一场快乐的比赛。
交朋友
足球是多人玩的团队运动，十几个人一起玩更有氛围。但是，我一个人组织不了这么多人，只好和其他队伍签约。经过激烈的竞争，我可以交到很多志同道合的朋友。
吸引异性
因为足球对抗激烈，不适合女生参加。但是很多女生特别喜欢足球，所以只能关注喜欢在球场上踢球的男人。在球场上自由奔跑，汗如雨下的男人很有魅力。
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