什么样的桌椅板凳适合孩子？
我国《学校课桌椅功能尺寸》和《学校课桌椅卫生标准》的主要起草人之一唐锡林教授曾强调:“课桌椅的尺寸，就像剪裁一样，必须‘以人为本’，符合人体功能。”而且国内外大量的科研数据也证明，儿童使用不合适的桌椅与他们的脊柱弯曲异常和近视有着密切的关系。
65438-0988卫生部发布了《学校课桌椅卫生标准》，确定了9个不同身高的班级学生使用的课桌椅高度标准。2003年，国家质检总局颁布实施了《学校课桌椅功能尺寸》国家标准，其中10类课桌椅的高度标准是根据不同高度确定的，不同高度的用户配备不同的型号。
虽然这些标准是为学校桌椅制定的，但我们在家里也应该遵循这样的标准。否则，孩子在学校使用标准的桌椅，但在家里使用非标准的桌椅，也会对视力和健康产生负面影响。
我们的孩子刚上一年级，身体有很大的发展空间，所以我们为他准备的课桌一定要随着他的身高“长高”，让他在合适的桌椅上为自己的未来努力。
1.认真理解桌椅的高度标准。
国家颁布了国家标准《学校课桌椅功能尺寸》，规定了学生和学龄前儿童使用的各种课桌椅的尺寸、型号、功能尺寸、分布及其他卫生要求。仔细了解这个标准，有助于我们为孩子准备更合适的桌椅。我们可以通过网上查询了解具体的数据标准，然后根据孩子的身高选择最适合孩子的桌椅。同时，在孩子成长的过程中，也要参照这个标准来调整他的桌椅。
2.根据孩子的身高不断调整桌椅的高度。
在孩子即将进入小学一年级的时候，我们会准备桌椅让他在家学习。但是有的家长一开始会给孩子准备一套合适的桌椅，但后来就不更换了。他们认为“学习成绩好最重要”；有些家长考虑长远，提前“预测”孩子会长高，所以一开始就给孩子准备了高桌椅，以后就不用换了。然而，孩子们很难坐在椅子上，甚至很难把胳膊放在桌子上。显然，这两种方法都不可取，因为孩子在成长过程中，身高总是在变化的，所以他学习用的桌椅也要随着身高而变化。
有专家曾指出，如果不随着孩子身高的增长调整桌椅的高度，“高矮桌”或“矮高桌”会让孩子坐姿不正。用这样的坐姿看书学习，会影响眼睛和书本的距离，无论太近还是太远，都必然会影响孩子的视力发育。不仅如此，桌椅高度不当还会导致孩子驼背或脊柱弯曲，影响其正常的身体发育。
3.选择质量好的桌椅。
一套好的桌椅不仅要能根据孩子的身高调节高度，还要质量好。桌面开裂，凹凸不平，椅子晃动，钉子外露，都会影响桌椅的使用。而且，一年级的孩子对什么都好奇。使用这样的桌椅，他可能会“研究”桌子上的小孔，玩椅子上掉出来的钉子，甚至坐在摇摇晃晃的椅子上，不仅会影响学习，还会对人身安全造成威胁。
所以要尽量给孩子提供质量好的桌椅。当然，有些家庭经济条件有限，不一定能给孩子提供高质量的桌椅，但最起码要给孩子准备一套结实耐用的桌椅。桌面要平，桌体和椅子要稳，这样才能保证孩子坐在上面安全舒适。
一年级的孩子正处于生长发育阶段。只有高度合适的桌椅，才能让他安心读书学习，同时保证视力。此外，使用高度合适的桌椅会使孩子在学习中更加专注，效率更高。