武术练习中如何跳跃

一步一步站立，左手四指并拢直成一掌，拇指屈曲；右手成拳，左掌覆盖右拳面，左手指尖与下颌平齐。右拳眼斜向胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30 cm，头挺直，身体挺直，受拳者显得自然大方。

在备课时，我们应该以通俗的方式解释和设计所教的每一个动作。比如在“踢子弹、冲拳”的教学中，要充分考虑小学生抽象思维能力差的特点备课，如何在课堂上用生动通俗的语言讲解术语、动作。

教学方法:

小学武术练习的教学和训练，既要遵循武术教学和训练的一般方法，又要根据小学生的生理和心理特点，进行系统科学的教学和训练，才能取得良好的效果。

根据校本教材的特点，首先要合理设置符合小学生特点的教学目标。教学目标既要体现全班对小学生基本功、基本手型和技术、基本步型和步法的要求，又要注重各种动作演练中基本技术的训练及其思想品德方面的培养。