现在中小学生戴近视眼镜很普遍。是什么原因造成的？

现在学生读书写字姿势不规范，还沉迷于手机电脑，所以戴眼镜。每个人都知道眼睛是人体最重要的器官。现在的学生不注意保养，也影响了生活和学习。在学习过程中，有的同学坐姿非常不规范，经常弯腰驼背，甚至趴在桌子上会导致近视。正确的坐姿是眼睛和书本要保持在35厘米左右，身体一定要挺直。

有些孩子学习压力很大，所以他们利用可利用的时间学习。当他们走路和乘公共汽车的时候，他们看书。为了节省时间，他们每次都看书。但在动态条件下阅读，会导致阅读角度不稳定，对眼睛伤害很大，久而久之就会变成近视。

让孩子养成良好的自控能力，有的孩子在光线太强或太弱的时候学习，都不利于眼睛的健康。他们应该在光线充足或柔和的地方写作业。同时，有些同学的自控能力很差，尤其是有些男生比较贪玩。这些学生喜欢玩游戏。过度玩游戏会导致眼睛不健康。眼睛里的神经细胞受损后，近视的概率会逐渐增大。我们在生活中做的一些事情和我们的身体器官有很大的关系，所以为了保护我们的眼睛，我们应该多休息。

让孩子学会自律，有空的时候多眨眼或者多眨眼，往远处看，看到一些绿色的东西，对眼睛的恢复会很有帮助。多吃绿色食品，这样你的眼睛会更健康。相信家长在照顾孩子的时候，如果一些细节做的到位，那么孩子就不会养成一些坏习惯。还要让孩子有一个自律，让孩子健康成长。