六年级女生仰卧起坐的标准是什么？

1，9-17/分:失败。

2.19-37件/分钟:通过。

3、39-42支/分:好。

4.45-51件/分钟:优秀

仰卧起坐初学者在运动初期应避免做过多的仰卧起坐。起初，他们可以尝试做五次，然后每次练习增加一次，直到达到15次左右。这时候他们可以尝试再做一组，直到达到三组。

仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉。如果做得正确，仰卧起坐不仅可以提高腹肌的弹性，还可以保护背部，改善体态。另一方面，如果做得不好，仰卧起坐不仅浪费时间，甚至有害。

扩展数据

关于仰卧起坐的正确方式，最正确的姿势应该是双手放在耳朵上，然后向内一点(大概在后脑勺中间再向外一点)，不要太用力，只是轻轻的把手放在那里。

针对仰卧起坐时身体偏移的误区，在做仰卧起坐时，可以尽量控制仰卧起坐的方向，不要偏离一条直线，放慢速度锻炼腹肌的控制能力。起床时最好用心感受腹肌的运动。

做仰卧起坐的时候，不要操之过急。正确的做法应该是双手交叉放在胸前，坐起时控制腹部。或者可以增加难度，就是手里拿一些重物，增加锻炼效果。

百度百科-国家学生体质健康标准