浅谈如何教好逃课？

教学目标是否科学合理，直接影响课堂教学质量。设定恰当的教学目标是提高课堂教学质量的前提，也是促进学生积极参与教学的有效保证。教师要以“健康第一”为指导思想，遵循以教师为主导、以学生为中心的课程改革基本理念，以学习领域为重点，根据学生的身体素质、运动水平和学习目标，制定水平阶段的跳绳教学目标:1。使学生熟练掌握单人跳绳；2.让学生学习和掌握双人合作跳绳的动作和方法；3.发展学生的跳跃能力和身体协调能力。

第二，创造多种跳绳游戏

体育游戏因其独特的魅力而深受学生的喜爱。利用学生的这一特点，学生可以在花样跳绳的同时，创造绳类游戏，进一步发展想象力和创造力，激发兴趣，一举多得。比如让学生根据自己的实际，编写一套适合自己的生动有趣的节奏绳操。再比如“快跳起来”这个游戏。方法是:学生们排成一列纵队，前后距离为一臂之长。比赛开始时，第一人和第二人各持短绳的一端，跑到排尾。每个玩家依次快速跳起，让绳子从脚下穿过。一排结束后，第一个人留下，第二个人拿着绳子跑回排尾，以此类推，和先跳的队一起排第一。

第三，实现师生、生生互动

跳绳的教学内容非常丰富，为老师和学生提供了很大的选择余地。体育教师要结合教学内容，遵循学生身心发展规律，充分发挥主导作用，引导学生把练习跳绳作为增强体质的重要途径，通过各种教学组织实现师生互动。比如，在讲解了单人跳绳技术要领，示范了必要的动作后，首先我提出了以下几个问题供学生思考:除了老师的跳法之外，大家怎么跳？然后，把学生分成几个小组，给他们提供足够的时间和空间去想象和模仿，根据自己的能力自由大胆地表达自己。学生们的练习热情空前高涨，跳绳的形式多种多样，有跨跳、倒跳、双脚跑跳等。其间，我还巡视了学生们的实践，对他们说:“你们真厉害，跳出这么多花样。两个人一起跳可以吗？”同学们异口同声:“是！”通过互相帮助、鼓励、激励，他们创新了很多玩法，在练习的过程中感受到了运动的乐趣。最后，我对一些学生进行了个别指导，纠正了他们的一些错误行为，肯定了他们的成绩，让他们为成功而高兴。

第四，个别指导，优生帮助促进

针对“后进生”的素质差异，教师有针对性地给予个别指导、课后辅导或布置任务，帮助他们提高，从而树立信心，掌握技术，是重要手段。在指导他们实习时，态度要亲切，引导要耐心，手段要多样，让他们真正感受到老师的辛苦，从而放下包袱，提高实习效果。此外，还可以指定体育骨干或技术较好的学生来帮助这些“后进生”。在学生之间创造一个自然和谐的学习氛围，有助于消除他们在老师面前的羞怯和自卑，有利于解放思想，付诸实践。

动词 （verb的缩写）跳绳的注意事项

跳绳是一项非常安全的运动，很少有运动损伤。即使跳跃失败或停止，也不存在坠落、坠落、碰撞或被器具伤害的危险。而且跳绳的人可以根据自己的身体状况、体力和能力自由调节跳绳的速度和频率，大家可以安心练习。