跑步运球时，运球者如何正确拍击篮球？

身体姿势:双脚前后或左右张开，膝盖微屈，身体微前倾，抬头向前看，非运球者手臂弯曲，水平抬起护球。运球时，下肢关节随运球高度而变化。？

手和手臂动作:运球时五指分开扩大控制区域，掌心空空。运球时利用手腕和手指力量、前臂或上臂等不同部位进行不同的运球方式。压球拍球时，要随球上下迎击，尽量延长控制球的时间，保护球。如果运球到位，按球拍球的顶部，向前运球时，按球拍球的后顶部。？

球的落点:一般情况下，球的落点在运球者同侧脚前外侧20CM左右。速度越快，落点越高。主动防守时，运球点应在身体的侧面或后面，以保护球。可变运球的落点基本都位于侧面或者对面的前方。胯部运球的落点位于胯部中间。？

手脚协调:运球时，移动速度和运球速度都要协调，保持合理的节奏。注意球拍的位置，落点的选择，力量的运用。移动越快，压球越低，落地越远，反弹越大。一般直线运球，运球一次，跑两三步。