谁能帮我制定小学毕业后最后一个月的学习计划...最好是详细的...所有的内容都要计划好。...
1，不妨给自己定一些时间限制。长时间学习很容易厌倦。这时候你可以把作业分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内做完这个练习，八点前做完那个测试。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能的话，逐渐缩短所用的时间，很快你就会发现，以前一个小时完成不了的作业，现在40分钟就完成了。
2.学习的时候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能一心二用，但是还是有很多同学一边学习一边听音乐。也许你会说，听音乐是一种很好的放松神经的方式，所以你可以集中精力学习一个小时，然后放松听一刻钟的音乐，这比戴着耳机做作业好多了。
不要通宵复习同一课。我过去常常花一个晚上看数学或物理。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果很差。后来我安排每天晚上复习两三节课，情况就好多了。
除了非常重要的内容，上课不需要做详细的笔记。上课忙着记笔记，上课效率会很低，也不能保证课后一定会记笔记。课堂上做的主要工作应该是消化吸收老师的讲课内容，适当做一些简要的笔记。
体验二:
我也和很多人谈过学习效率。我们经常看到这样的情况:一个同学学习很努力，在学校学习，在家里学习，有时候还熬夜，做了无数道题，但是成绩总是上不去。其实面对这样的情况我也很焦虑。本来，付出了就应该得到回报。而且，付出多了，应该会得到很多回报。这是很自然的事情。但实际情况并非如此，这里存在一个效率问题。效率是什么意思？就像学一样，有的人会练十遍，有的人需要练一百遍。存在效率问题。
如何提高学习效率？我觉得最重要的是劳逸结合。提高学习效率最需要的是清晰敏捷的头脑，所以适当的休息和娱乐不仅是有益的，而且是必要的，这是提高学习效率的基础。那么如何提高上课效率呢？以我的经验，课前进行一些预习是很有必要的，但是我的预习比较粗糙，对教材也只是扫一眼，让教材上的内容和重点大致在脑子里，听课的时候更有针对性。我们预习的时候，不用太详细。如果我们太详细，那就是浪费时间。第二，上课会有点松懈，有时候会忽略最有用的东西。上课认真听讲当然是必须的，但是正如我以前的一个老师说的，一节课没有人能集中注意力，也就是说不可能集中超过40分钟，所以上课的时候也有一个时间分配的问题。老师讲熟悉的东西时，可以适当放松。另外，记笔记有时候会妨碍上课效率，有时候一节课都在忙着抄笔记，有时候会忽略一些很重要的东西，但这并不代表可以不抄笔记，这样做也是不够的。大家都会忘记，有了笔记，复习的时候就有了基础。有时候老师讲了很多，黑板上记了很多，但你不需要全部记住。当然，你应该记住一些书。否则，记住看到的东西，必然影响上课效率，得不偿失。
如何提高做题效率？最重要的是选择一个“好题目”，千万不要乱做。那样的话，往往会事半功倍。题都是围绕知识点的，很多题都挺像的。首先选择你要强化的知识点，然后围绕这个知识点选择题型。问题不多。只要一个类似的问题就够了。选完题，就可以认真做了。问题效率的提高很大程度上取决于问题解决后的过程。对于错题，要认真思考错误的原因，是因为知识点不清还是粗心大意。分析完再做一遍加深印象，这样做题效率会高很多。
点评:夏宇关于听课和做题的建议，其实体现了一个提高学习效率的重要方法——“把力气留在刀刃上”，即合理分配时间，听课和做笔记时注意重点，做题时抓住典型例题，这是学习中的“事半功倍”。
体验三:
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，怎样才能提高学习效率呢？
第一，自信。很多科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效开发这种潜力。其中，人的自信是很重要的一个方面。无论何时何地做任何事情，有了这份自信，你就会有必胜的信念，你很快就会摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了自信，他将一事无成，也很容易陷入永远的自卑。
提高学习效率的另一个重要手段是学会专心。学习的过程应该是用脑子思考的过程。无论是用眼睛看，用嘴巴读，还是用手抄，都是辅助大脑的手段。真正的关键在于用脑子思考。举个很简单的例子，比如背单词。如果只是漫无目的的浏览或者抄写，可能需要很多次才能记住，不容易记住。但如果能充分发挥想象力，运用联想的方法去记忆，往往能记忆得很快，不容易忘记。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法也是强调大脑联想的作用。可见，如果能做到7集中注意力，充分发挥大脑的潜能，肯定能大大提高学习效果。
影响学习效率的另一个重要因素是人的心情。我想，每个人都有过这样的经历。如果有一天，他精力充沛，精神饱满，学东西就会觉得轻松，学得快。其实这才是我们学习效率高的时候。所以，保持良好的自我情绪非常重要。在日常生活中，我们要有一个比较开朗的心态，不要过多的去想不顺心的事情，要用一种温暖乐观的生活态度去对待身边的人和事，因为这对别人和自己都是非常有益的。这样可以在自己周围营造一种非常轻松的氛围，学习的时候会觉得特别有精神。
体验四:
很多同学看起来很努力，但是成绩总是不尽如人意。原因之一是学习效率太低。在同样的时间里，你只能掌握别人学的一半，那你怎么能学好呢？学习要注重效率，提高效率，途径如下:
第一，每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。
第二，你应该专心学习。
玩的时候玩的开心，学的时候好好学。整天伏案努力学习不是一个好政策。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。我读书的时候，常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧哗”的境界。只有我的手和大脑和课本交流。
第三，坚持体育锻炼。
身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。有些学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越不充分。这样怎么提高学习效率？
第四，主动学习。
只有积极学习，我们才能感受到乐趣，对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础差，在学习过程中总是有不懂的问题，羞于向别人请教。结果他们不开心，心不在焉。怎样才能提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的一定要懂，一点一点积累，才能进步。只有这样，效率才能逐步提高。
第五，保持愉快的心情，与同学和睦相处。
每天心情好，做事利索，学习积极，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助，团结进取，也能提高学习效率。
第六，注意整理。
在学习的过程中，定期把各科的课本、作业、资料放在一起。使用时，一眼就能知道在哪里。当一些学生查找一本书时，他们转身消失了。时间在忙碌和焦虑的寻找中流逝。在我看来，没有条理的学生是学不好的。
点评:学习效率的提高很大程度上是由学习之外的其他因素决定的，因为人的体质、心情、状态等很多因素都与学习效率密切相关。
摘要
学习一定要讲究方法，改进学习方法的本质目的是提高学习效率。
学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现。学生时代，学习效率的高低主要影响学习成绩。一个人进入社会，会在工作中不断学习新的知识和技能。这个时候，一个人的学习效率会影响他/她的工作表现，进而影响他/她的职业生涯和未来。可见，在中学阶段养成良好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人的一生发展大有裨益。
可以认为，学习效率高的人一定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好的不一定有效率)。所以对于大多数学生来说，提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率不是一朝一夕的事情，需要长期的探索和积累。前人的经验可以借鉴，但一定要充分结合自身特点。影响学习效率的因素是学习内部的，但更多的是学习外部的因素。首先，要养成良好的学习习惯，合理利用时间。此外，还要注重“专注、用心、恒心”等基本素质的培养，对自身的优势和劣势有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”
谈论学习方法
周总理生前教导我们:“活到老，学到老。”人不能不学习，也不能停止学习。学习是一个人一生获取知识、经验并将其转化为行为的重要途径。它可以丰富生活，发展身心，促进个体的全面发展和提高。要学好，一定要讲究科学的学习方法。所谓学习方法，就是人们在学习过程中采用的手段和方式。它包括获取知识的方法、学习技能的方法、开发智力和培养能力的方法。
爱因斯坦用公式总结了自己的伟大成就:w = x+y+z .并说明W代表成功，X代表努力，Y代表正确的方法，Z代表没有空谈。德国哲学家笛卡尔曾经说过:“最有价值的知识是关于方法的知识。”古今中外无数事实证明，科学的学习方法会充分发挥学习者的天赋，让他们越学越聪明。它给学习者带来了高效率和乐趣，从而节省了大量时间。但是非法的学习方法会阻碍天赋的发挥，学的越多死的越多。给学习者带来了低效和困扰。因此，方法对成功起着非常重要的作用。那么，怎样才能学会掌握科学的学习方法呢？下面主要讲五个方面的学习方法。
(一)做好预习。
预习是课前自习。指在老师讲课前，自己独立阅读新课。对内容的初步了解，是为课堂上接受新知识做准备的过程。有些同学，因为没有预习的习惯，对老师一节课要讲什么一无所知，等着老师讲课。听老师的话，按老师的要求去做，呆板被动，缺乏学习的积极性和主动性。虽然有些学生可以预习，但他们似乎只是略读书本，不加思考或分析。这种预习根本没有效果。
1.预览的好处
(1)能找到自己知识中的薄弱环节，课前把这部分知识补上，不至于成为听课时的“绊脚石”。这样，新知识就会理解得很顺畅。
(2)上课时听从老师的思路是有益的。对授课内容的选择性强。明确哪些知识应该投入主要精力，加强理解和消化；哪里做笔记，要有意识。
(3)预习有助于明确重点和难点，便于听课和带着问题提问。重点放在难点上。这样解惑容易，听起来轻松有趣，思考顺畅积极，学习效果高。
(4)预习可以提高记笔记的水平。因为课前预习，内容和板书我心里都很清楚。在课堂上，你可以不记或记下书上的内容，而把重点放在书上没有的或你不清楚的内容，以及老师反复提醒你的重点问题上。所以我们可以花更多的时间去思考和理解问题。
2.预习中应注意的几个问题？
(1)阅读、思考、提问、记忆在备考中要同步进行。你可以尽可能多地阅读课本的内容。不需要完全理解，也不需要深究问题。你只需要用笔标出不同的符号。把你不明白的问题写下来，作为课堂的重点。但一定要了解自己学过的知识，以及老师讲不出来的小问题，这样才能消除“障碍”。
(2)如果之前没有预习的习惯，现在想换个方法，课前预习，但是不能一下子铺开，每门课都提前预习。这样做会觉得时间不够用。显得很紧张，达不到预览效果。所以，在预习之初，我们应该先选择一到两个对我们来说比较难学的科目，等到尝到甜头，有了经验之后，在时间允许的情况下再逐步增加科目，直到全面铺开。
(3)预习应在当天作业完成后进行。时间多了就多预习几门课，钻得更深；反之，就少预习几门，钻浅一点。切不可每天学习任务还没完成就忙着预习，扰乱了正常的学习秩序。
(4)学习差的学生课前不预习，上课听不懂。课后，他们仍然需要花大量的时间来填补空白和做作业。他们整天忙得挤不出时间预习。其实这样的差生，根本原因就是不预习。学习由预习、上课、复习、作业组成。预习不足会影响后面环节的顺利进行。这些学生必须做好短期内遭受更多痛苦的准备。完成每天的学习任务后，要安排一些时间预习。虽然花时间，但是上课能听懂，减少了因为上课没听懂而浪费的时间。同时也可以减少课后整理、消化、作业的时间。时间长了，正常的操作会改变学习的被动局面，再也不用加班了。
3.预览要求
(1)要注重实效，不要流于形式。根据学习计划安排时间，不要一次只顾一件事。预习一般安排在新课的前一天晚上。这样，印象会更深。如果新课比较难，要多预习时间；如果很难，就要少预习时间。我们应该把重点放在那些对我们来说很难学习的科目上，轮到我们教新课程进行预习，而其他科目只需要一般性预习。有些学科还可以利用周日集中预习下周要教的课程，减轻每天预习的负担。
(2)预习的任务是理解和感知新课的内容(如概念、定义、公式、演示方法等。)通过初步阅读，从而为顺利理解新课扫清障碍。具体任务是:①对学过的旧知识进行复习、巩固和补习，找出新课中不理解的问题，把不理解透彻的写下来。②新课中的基本内容是什么？这些知识内容在原有基础上发展了什么？并找出书中的重点、难点和看不懂的地方。(3)预习时，要把看、想、做结合起来。看:一般把新课通读一遍，然后用笔在书中的重要内容下画线。如果需要检查，就检查；如果需要思考，就要认真思考；需要记住的应该写下来。思考:意思是有时候要思考，就要低着头看书，抬起头思考，用手写问题，用脑思考。Do:在阅读的过程中，需要做好准备工作，尽量做课本之后的练习。回答问题和答案。如果做不到，可以再预习一遍，或者记下来。等老师听课的时候注意听或者教的时候问老师。预习后，合上书，做个总结。这样做可以让你对新教材有更深的印象。
(二)注意听课
学生大部分时间都在教室里度过。因此，听课是学生接受教师指导、掌握知识、发展智力的中心环节。这是获取知识的重要途径。是保证高效学习的关键。听课时，有的同学聚精会神地听；有些人注意力分散，情绪低落，打瞌睡。有的像录音机，听，录全；有的边听边记，老师说什么基本都能记下来；有的以听为主，边听边思考，把问题记下来；有的根本不记得，只是听；有的人边听边划边思考。思考的时候，有的思考上课的内容，有的思考与这节课相关的知识体系，有的思考老师的思路，有的把自己的思路与老师的思路进行对比。
那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是把握各科的不同特点，带着问题听，听清楚内容，记住要点，抓住重点，注意老师的讲课方法和思路，释疑解惑。具体要求:
1.我们应该充分认识教师在课堂上的重要作用。因为教师在课堂教学中起主导作用。他在课堂上的分析讲解远比课后辅导详细，这也是学生自己阅读无法比拟的。课堂教学是教师引导学生掌握知识的最简单的方式。因此，每个学生都应该虚心向老师学习。在老师的指导下做好每一节课。
2.注意力集中，专心听老师讲解，顺着老师讲课思路走，绝不走神。如果你有老师启发的更好的想法，可以记在笔记本上深入思考或者课后请教老师同学。简而言之，课堂上的“分心”是学习的大敌。
3.在课堂上，你可以在老师做出判断或结论之前，尝试自己做出判断和结论。看你想的和老师说的是否一致。找出对错的原因。
4.上课尽量理解。认识是掌握事物本质、内在联系和规律的思维过程。那么，在课堂上怎么理解呢？在课堂上，你想的要和老师说的统一，你想的问题要和老师说的统一。在老师的启发下，你要时刻开动脑筋，积极思考。如果在思维上没有理解或者理解不透彻，就要举手提问。如果老师在课堂上没有时间回答你的问题，你应该继续听老师的讲解。课后问老师。
5.跟着老师的思路走。上课的目的是增长知识，开发智力。所以，如果不能理解知识，即使听课再好，也是等同的。高水平的讲课不仅要关注老师传授的具体知识，还要关注老师讲课的思路。追寻教师思路的目的是为了明确教师在教学过程中所使用的各种思维方式和思维过程。学习老师是如何细致科学地思考问题的，从而提高自己的思维能力和智力。有些学生不去关注老师的讲课思路，而是把重点放在背老师的推导、归纳的公式或结论上，认为这是听课的主要目的。其实这样掌握的知识是你知道但不知道为什么的死知识。这种死知识很快就被遗忘，无法用于解决实际问题，更谈不上开发智力。
6.抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。知识内容的关键一般指基本概念、基本原理、基本关系、公式、定义。老师讲解这些关键知识的时候，你一定要特别注意，紧紧抓住。同样，没有抓住学科特点的重点学习也会影响你的学习效果。其实每个学科的内容体系、发展思路、培养要求、教学方法都有自己的特点。这些特点在学习中一定要掌握。比如物理、化学、生物课，要特别注重观察和实验，在获得感性认识的基础上，通过思考掌握科学概念和规律。数学要通过大量的微积分、证明等练习，获取数学知识，培养数学思维能力。中外文在听课的时候，主要是抓住单词、短语、句子、课文的知识点，通过听、说、读、写来提高读写能力。为了更好地理解和掌握语言和文字。
(三)把握复习环节。
复习就是对之前学过的知识进行系统的再加工，根据学习情况对学习进行适当的调整，为下一阶段的学习做准备。所以每一节课，每一篇课文，每一个单元，每一本书都要及时复习。如果复习及时，适当，知识就会少忘。早在1885年，德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现，他刚刚记住的材料，一小时后只能保持44%。一天后能记住33%；两天后只剩下28%；六天后25%。所有的人，学过的知识都会很快忘记，然后慢慢忘记。一些记忆力好的同学经常从不同角度、不同层次进行复习，做到“每天复习，每周总结，每章总结”，从而形成惊人的记忆力。所以很多同学记不住学过的东西，不是因为笨，而是因为不擅长复习，或者说不擅长复习。
1.审查要求
(1)课后要及时把老师讲的黑板上的知识过一遍，就像看电影一样。看你能记住多少，忘记多少。然后打开你的笔记，寻找空白。
(2)阅读教材时，要边读边思考，深入思考重点和难点。分析疑点，加深理解。
(3)阅读必要的参考书，丰富课堂所学。
(4)整理充实笔记，对知识进行分类，对知识进行深化、简化和组织，根据规律加强记忆。
(5)加强实践。练习一般要在复习后进行，或者边复习边练习。在复习过程中，加强练习可以提高复习效果。
(1)及时复习。当天学的东西当天就要复习，千万不能拖。不欠“账”。否则，如果内容不熟悉，知识结构分散，重新学习就要花双倍的时间。明白“倒塌的房子，修复比重建容易多了”。
(2)严密复习概念、公式、规律、定理、定律。想想它们是怎么形成和衍生的。可以应用于什么？他们需要什么？还有其他说法或者证明吗？和什么知识有关？通过追根溯源，牢固掌握知识。
(3)反复复习。学完一课复习一次，学完一章(或一个单元)复习一次。在一个阶段的学习中系统总结。期末重点复习一遍。通过这种循序渐进的复习，形成的知识联系不会褪色。
(4)复习要有自己的想法。复习完一课、一节、一章后，把自己的想法和思路写成小结，列出图表，或者用提纲总结的方法，把前面的知识联系起来，形成一个完整的知识网络。
(5)复习中遇到问题，不要急着看书或问人，先思考再看(问)。这样有利于集中注意力，加强记忆，提高学习效率。每次复习都要先回忆上一次的内容。这样做既保持了学习的连续性，又对记忆有很好的作用。
(6)在复习中，要适当地看一些题，做一些题。所选问题应围绕复习中心进行选择。在解题之前，我们要先回忆一下过去做过的解题思路，然后在此基础上做题。做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的能力。做综合题可以加深对知识完整系统的理解，培养知识综合应用的能力。
(4)独立完成操作环节。
独立完成作业是深化知识、巩固知识、检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。但是有些同学并没有真正利用好这个环节。一下课，他们就赶紧做作业。他们一完成作业，一切都好了。有的同学上课完全听不懂，下课也不问。抄完作业后，他们把作业交给了老师。其实做好作业有以下意义:
1.可以检查一下自己的学习效果。通过做作业可以发现问题，以便及时补救。
2.通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解，澄清易混淆的概念，熟练地变换公式。总之有利于把书本上的知识转化为自己的知识。
3.可以培养思维能力。因为作业中提出的各种问题，必然会督促自己积极思考，增强自己分析问题、解决问题的能力。
4.写完作业后，不要扔掉，要定期整理，为总复习积累资料。复习的时候翻翻记录的作业，方便轻松，印象深刻。
做作业的基本要求和方法:
1.审题。审题是做作业很重要的一步。要得到一个题目，首先要判断它属于哪一类，难度有多大。区分题目的条件和要求。已知条件有哪些？从题目提供的信息中还可以挖掘出哪些条件？它的要求是什么？同时，让自己的思想跟着题目的路径走。通过思考，准确透彻地思考解题的目的和意义，就能分清已知条件是什么，题目要求的结论是什么。在审题过程中，还要注意其他没有用语言直接表达出来的形式条件，即注意隐含条件的挖掘。
2.想办法解决问题。一般有三种方法:一种是“因果而生”，可以表述为“已知→已知→已知……”，最后得出结论。第二种是“持果因”，即结论←需要知道←需要知道←...".就这样，我们会一层一层的去追寻，直到所有已知的条件都满足。这边走。打开了已知条件和所需结论之间的道路。第三是对于一些比较复杂的题目，需要使用前两种综合法，尽可能缩短条件与结论的距离。即一方面由已知条件推导出一些已知的中间结果，另一方面根据题目要求分析出一些需要知道的中间结果。知道的需要和已知的东西一旦统一起来，就可以获得解决问题的途径。
在寻找解决问题的方法时，我们应该广泛地联系与这些条件和结论有关的概念、公式、规则和方法。联想过去已经解决了相同或类似的问题。当时是怎么解决的？如果你能想到旧的知识，也就是这个问题对应的规律、原理、公式，就会浮现在你的脑海里，这会拓宽解题思路。联想越广，跨度越大，解题效果越好。
有时候因为题目复杂，为了思考方便，也可以画一个审题过程的草图。这其实就是运用所学知识对题目进行加工转化的过程。经过处理，思路清晰，解决问题的捷径就会出现在眼前。
3.正确解决问题。经过两步，我已经找到了解决问题的方法，并决定了解决方案。但在实施时也要注意解决问题的质量和数量。要做到这一点，解决问题的步骤一定要一步一步来，一步一步来计算。书写规范，格式清晰，表达准确。要做到这一点，必须要有扎实的基础。另外，在解题中，重要知识点要写，复杂题要简洁，简单题要写详细。
4.注意检查。只是回去再查一遍，看看题目要求的解是否都找到了，有没有漏解。得到的解是否符合题目要求，是否有错解。考试是培养学生独立思考能力的重要环节。检查的方法有很多种。①逐步检验法。也就是从考试开始，一步一步查。此方法可以检测计算和表达式中的错误。(2)重实践。也就是再做一遍，看结果是不是一样。③替代法。将计算结果代入公式或公式，看是否合理。同时也要注意多练习一题多解，多思考一题。对比分类的解题习惯，不断提高自己分析问题和解决问题的能力。
认真记课堂笔记。
做笔记是为了学习，是为了理解，是为了使用。记笔记的原则是以听为主，记笔记为辅。简洁，简明，详细。困难不放过，疑惑有标记。不乱，不杂，井井有条。我们要记住自己联想到的问题，及时发现。在笔记中留一个空白处，以便复习时可以填空。
注释的主要内容是:
1.记住讲课提纲，解题思路，重难点和自己体会到的重要经验。
2.老师在解题时提出的观点、论点和推理过程。解决问题的巧妙、新颖的方法。
3.课堂上没有解决的问题。新知识和旧知识的联系或结合。容易出错和混淆的概念。
4.记住要点。有些书不需要多记。可以在笔记上留白，课后补记或者对照课本复习。
5.预习发现的问题和经验，自己掌握不好的旧知识。
6.从参考书中摘录对课本内容有帮助的材料。
记笔记的好处是:
1.不容易心不在焉，因为上课要听，要记，要想。能保持专注和坚持，加强对知识的接受和理解。
2.用手、眼、耳、脑做笔记，使感觉器官和思维得到全面训练，提高学习能力。