小学生牙齿保护常识
牙齿护理常识总结1。“爱护牙”综述
为了让孩子们从小就知道爱护牙齿的重要性，我们班积极开展“爱牙护牙”活动，每个队员都沉浸在“爱牙护牙”的良好氛围中。在老师的指导下，通过自己的经历感受如何拥有一口健康的牙齿。
1，活动前几天，向学生宣传牙齿保健知识；还有在教室里贴宣传标语，写关于护齿的黑板报。让学生们做一份手抄报来保护他们的牙齿。
2.开展“我爱惜牙齿，我快乐”的班级活动。
(1)教育学生注意口腔卫生，保护牙齿。平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，防止龋齿。另外要注意平时的卫生习惯，不咬手指，不咬铅笔等异物，不要用舌头舔牙齿。教学生养成刷牙的好习惯:早晚各刷一次牙，饭后用温水漱口。注意正确的刷牙方法:沿牙齿垂直刷，刷完里面再刷外面；不要横向来回刷，否则会损伤牙龈。
(2)向学生展示一些关于保护牙齿的图片；
(3)根据“小医生”牙齿保健知识中提到的内容，让学生了解其中的难点，并给予一定的解释；
(4)在小组间举行“护齿知识”问答比赛，比较哪一组孩子最了解护齿知识，“小牙齿”护送者获得奖励；
(5)布置作业:向父母宣传一定的牙齿保健知识。
通过活动，学生们认识到了保护牙齿的重要性，并养成了“爱护牙”的好习惯。同时帮助他们掌握了一些日常护理牙齿的知识和技能，在日常生活中注意养成保护牙齿的好习惯，为以后学生良好习惯的培养打下了坚实的基础。
2.“爱你的牙齿，保护你的牙齿”总结
爱牙护牙活动总结了孩子的健康，关系到每一个教育工作者。本次活动旨在从小预防和减少儿童口腔疾病的发生，培养少先队员的自我保护意识。
通过活动的开展，我们深切地感受到孩子自身发生了一种变化，一种良好行为习惯的形成和一种口腔健康行为习惯观念的形成。我校紧紧围绕“随时保护牙齿，从我做起”的主题，积极做好活动的宣传、组织和实施工作。通过一系列活动，学生、老师和家长都受益匪浅，认识到重视口腔健康的重要性，积极参与口腔健康活动。
我们深切地感受到家长对孩子口腔健康的重视程度有了很大的提高，感受到了孩子自身的一种改变，一种良好行为习惯的形成，一种口腔健康行为习惯的观念的形成。一、做好宣传工作，让爱牙理念深入人心。利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传地图，组织学生每节课观看。红领巾电台将播出广播剧《小伊，大仔漫游护齿城》。
二、开展“随时保护牙齿，从我做起”手抄报创作竞赛。* * *收到100多件作品。在活动中，队员们不仅获得了护齿保健的知识，还帮助队员们养成了习惯，提高了能力。
三、开展“我培养护牙习惯”口腔健康主题团队会活动。第四，每节课都要上一节口腔健康教育课，内容包括一部保护牙齿的电影宣传片，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙、定期口腔检查、少吃甜点和含糖饮料、饭后嚼无糖口香糖和零食”四大好习惯和正确的刷牙方法。
这次护牙活动受到了学生家长的好评。学生认识到使用含氟牙膏可以预防龋齿、抗菌、坚固牙齿和保持口气清新。
我知道经常吃零食会产生牙菌斑，损伤牙齿，使牙齿脆弱，导致蛀牙。限制零食的数量可以减少牙菌斑的繁殖。
使用健康牙刷保护牙齿和牙龈。提倡学生每天早晚刷牙，饭后漱口，三个月换一次牙刷，睡前不吃零食，定期检查口腔习惯。
在很大程度上帮助学生及其家长纠正不良口腔卫生习惯。在今后的健康教育中，我校将继续向学生传授更多的口腔健康知识，提高学生的口腔健康水平，为促进全社会的口腔健康发展做出努力，让孩子们在活动中真正得到发展和健康成长。
3.牙齿保护知识很少
牙齿护理。这是美丽非常重要的一部分。了解你的牙齿。
为什么变黄或变黑对保护牙齿是必要的。
当牙齿变黄、变褐或变黑时，首先要明确牙齿变色的原因。牙齿变色可分为内部着色和外部着色。
两种。
牙齿内部着色是由于牙齿组织结构或营养的改变而引起的牙齿变色。常见的有牙髓坏死、釉质牙斑驳、药物。
沉积等引起的牙齿变色。正常牙齿从纵切面看，表面覆盖一层乳白色、半透明、有光泽的物质。
泽和特别坚硬的结构覆盖物，它有保护牙齿的作用，因为它像磁性釉，所以它被称为珐琅。牙齿
牙釉质中有淡黄色的厚牙质结构，形成牙齿的主体。牙齿的中心有牙髓，包括血管，
神经为牙齿提供营养和代谢。如果牙齿的营养发生变化或被切断，牙齿就会变色。
1.牙髓坏死引起的牙齿变色，如牙齿外伤引起的牙髓出血坏死，牙齿会变成暗红色，
棕色或蓝灰色。
2.斑驳的珐琅质牙齿俗称黄斑牙。5岁前，饮用每65，438+0升水含氟量超过65，438+0/65，438+0万的水会使牙齿。
珐琅质的结构钙化不良，变色。珐琅质表面有白垩状或黄褐色斑块的浅色斑驳珐琅质牙齿；严格的
重牙表面粗糙、凹凸不平且呈黄褐色，甚至黑色，牙齿易碎，治疗较为复杂。光点
上釉牙医用稀盐酸涂抹斑疹变色，可使斑疹变浅，但上药时要注意保护牙龈，防止腐烂。
侵蚀和烧伤。重度斑驳的釉质牙可以用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”修复。
3.药物导致牙齿变色。孕晚期的妈妈或5岁以下的孩子服用四环素和土霉素较多。
抗生素与钙结合形成黄色或灰白色四环素，土霉素抗生素与钙结合形成黄色或灰白色。
有色的四环素钙络合物通过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中，使萌出的牙齿变黄。
深灰色或深棕色。预防措施是尽量少服用四环素类药物。目前儿童四环素类药物已被淘汰。
医学。
牙齿外部着色是指牙齿表面的色素沉着。比如抽烟、喝酒、喝茶，以及饮食中的色素混入唾液。
附着在牙齿表面后，尤其是牙齿的咬合面，唇、舌的沟、坑凹陷处更容易出现色素沉着。
此时，牙齿表面变成褐色、黄色、灰色或蓝绿色。因职业关系长期接触铁和硫磺的人的牙面可
有褐色* * *元素的平静。长期接触汞的牙齿表面可能会有黑色素沉积。长期暴露在铜、镍和铬中的牙齿表面会
有绿色* * *元素。
早晚刷牙，饭后漱口，可以防止牙齿外部着色。染色的牙齿可以用毛巾或棉签擦拭。
用3%的双氧水擦拭牙齿表面。严重的要用医生的橡胶轮打磨去除着色。
4.保护牙齿的小贴士
想要保护牙齿，首先要了解牙齿的结构。
牙齿是人体中最坚硬的器官。具有咬、撕、磨食物、辅助发音的功能。
人的一生有两对牙齿:一对是乳牙，上下颌有20颗牙齿，10颗牙齿。出生后半年左右开始喷发，两岁半左右出来。从7岁到12，乳牙陆续脱落。另一对是恒牙，***32，上下颌分别为65，438+06。乳牙从6岁开始逐渐更替，恒牙除第三磨牙外，全部在12岁左右萌出。
第三磨牙一般在20岁以后萌出，也叫智齿。智齿永远出不来了，所以28~32颗恒牙是正常的。
牙齿分为三部分:冠、颈、根。牙冠是我们能看到的部分，是牙齿露在牙龈外面的部分。
牙冠表面覆盖着一层珐琅质，珐琅质是人体内最坚硬的组织，硬度与应时相近。牙根嵌在上下颌的牙槽突中。
牙根表面覆盖一层牙骨质。牙齿的颈部是牙冠和牙根之间略薄的部分，包裹着牙龈。
牙齿主要由牙本质组成，内部空腔称为牙腔。活齿腔内充满结缔组织、神经和血管，统称为牙髓。
血管和神经从牙齿的根尖孔进出。患龋齿时，细菌腐蚀牙釉质和牙本质，进入髓腔，疼痛难忍。
(见图37)同学们要做到以下几点来保护牙齿:1。养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次。
刷牙不要太频繁，会损伤牙齿，刷牙时间也不要太长。刷奶酪。
5.牙齿保护知识很少
画一排牙齿。写一些保护牙齿的知识。如今，口腔健康早已成为人们整体健康和生活质量的重要组成部分，也是延长人们健康寿命不可或缺的支柱。
保护和强化牙齿不仅被视为口腔健康的重中之重，许多时尚人士甚至以自己的名字为荣。据考证，孔子所定，后人所编的《礼记》中记载“鸡初啼，盐洗”，说明我国人民在春秋末期就已经每天早晨用盐水漱口了。
这种护牙方法，在中国18世纪的文学巨匠曹雪芹写的《红楼梦》中也有描述。像林黛玉这样的富家小姐，每天晚上睡觉前和睡觉后都要用青盐擦牙。可见，用盐水漱口是中国古代保护牙齿的常用方法。
刷牙的历史记载是唐写的，公元752年写的古医书《外台秘笈》记载了唐以前的古方和当时的一些新方。有人提到，咬下一根杨树枝的一端，用药物擦拭，可以使牙齿“又香又滑”。这应该是中国最早的刷牙习惯，敦煌古代壁画上也有用手指擦牙齿的画面。
而且据说中国是最早使用牙刷的国家，这一点在辽国古墓出土的文物中可以得到验证。世界上最早的牙刷出现在中国。古代僧人也掌握了这种护齿技术。佛经《华严经》甚至总结说，嚼杨树枝有65，438+00的好处，包括“去牙垢”、“使口香”。
和尚念经前要这样洁牙。明代名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出，用嫩柳枝洁齿，妙用无穷。
●有哪些食物可以预防龋齿？鱼类、大米、扁豆、豌豆和蚕豆的磷含量较高，磷酸盐可以形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃富含钙的食物，如豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等。，从而为牙齿的正常发育提供足够的矿物质和维生素。
牛奶和奶制品中含有大量的钙，能抑制细菌的产酸，阻止牙齿中钙磷化合物的溶解。此外，牛奶中含有的免疫球蛋白和酶可以抑制口腔中细菌的生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇、茶、矿泉水等。氟可与牙本质中的钙磷化合物形成不溶性氟磷灰石，从而阻止细菌产生的酸对牙本质的侵蚀。你应该多吃一些没有煮得太细的食物，因为它们含有更多的脂溶性维生素和矿物质，吃饭时需要更大的咀嚼力。咀嚼能促进唾液分泌，帮助消化，还能起到清洁牙齿的作用。
应少吃精细加工的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、蛋糕、饼干等。).水果，如苹果、梨等，吃的时候可以起到机械擦洗牙齿的作用，把附着在牙齿表面的细菌擦掉。
此外，水果中的果胶也有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是非常重要的防龋营养素。
植物纤维通过对牙齿表面的机械摩擦清洁和唾液腺的分泌，减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外，植物油可以在牙齿表面形成一层疏水层，保护牙齿，防止牙本质溶解。
■简单方法→柠檬汁美白牙齿的方法如下:每天晚上刷牙后，用纱布沾一些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。
同学们要保护好牙齿，做到以下几点:1。养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次。
刷牙不要太频繁，会损伤牙齿，刷牙时间也不要太长。2.注意口腔卫生，保护牙齿。
平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，防止龋齿。
另外要注意平时的卫生习惯，不咬手指，不咬铅笔等异物，不要用舌头舔牙齿。3.如果牙齿有病，要及时就医。
如有蛀牙，应进行修补或拔除。做到以上几点并不难，关键是持之以恒。
愿所有的同学都拥有健康美丽的牙齿。1.养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的频率，因为牙齿和牙龈的边缘会堆积很多细菌，细菌在用糖的时候会产生酸，腐蚀牙齿，造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯:保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。3.正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度，压在牙面和牙龈之间。刷毛尽量进入龈沟和齿间，然后沿牙齿垂直刷，轻轻转动刷头，不要用力过猛。依次刷每颗牙，每次三分钟。
4.刷牙齿外侧:以正确的刷牙动作和适当的角度，清洁上下牙齿外侧。从上到下刷上牙，从下到上刷下牙。每个部位可以反复刷4-6遍。5、牙刷内侧:仍遵循沿牙齿垂直刷并轻轻旋转的原则，不要只注意牙刷的外侧，不要注意牙齿内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应力，前后方向刷上下牙的咀嚼面。7、注意后牙:口腔后面的牙齿也需要同样的注意，清洗完所有牙齿后，用水漱口。
8.选择保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷的刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙釉质结合，使牙齿更加坚固，有很好的防龋效果。
6.有什么爱牙护齿的小知识？
轻松使用牙膏经过多年的研究，医学界认为，如果刷牙后不彻底漱口，就会摄入牙膏残渣。
然而，人们日常使用的各种牙膏，不论其材质的异同，都含有摩擦剂、发泡剂、加温剂、增稠剂、调味剂、防腐剂等。，有些牙膏还含有氟化剂。这些制剂含有磷酸盐、碳酸钙和碳酸镁等化学物质，可能会导致局部肠胃炎等疾病。
另外，幼儿抵抗力差，免疫功能不健全，口腔黏膜特别娇嫩。使用* *性强的牙膏会损害孩子的口腔。另外，孩子不善于漱口去除牙膏残留。如果牙膏残渣中过多的化学成分残留在体内，对孩子的生长发育和身体健康有很大的危害。所以，孩子漱口最好不用牙膏。
有些牙病可以用药物牙膏来治疗。但如果不根据症状选择药物牙膏，不仅达不到预期目的，还会有副作用。
虽然药物牙膏对某些口腔疾病有效，但并不能治愈所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎牙膏，在杀菌的同时也会杀死口腔内正常的细菌，从而引起口腔新的疾病。很多药物牙膏都含有生物碱和* * *物质。长期使用会损伤口腔黏膜，使口腔、牙龈、舌头、嘴唇、喉咙发炎。有些药物牙膏味道苦辣，长期使用会引起肠胃不适；有些药物牙膏含有一定量的色素，长期使用会使牙齿失去光泽。
因此，家庭应该经常更换不同品牌的牙膏。药物牙膏不要滥用药物牙膏，无论是含氟的、消炎的、护齿的、除臭止血的、脱敏的，还是其他类型的，其作用都是预防和治疗牙病。
虽然药用牙膏对口腔疾病有一定疗效，但长期使用是有害的。如果长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康之灵等消炎护牙牙膏，不仅会使口腔内的致病菌产生耐药性，在杀死致病菌的同时也会杀死口腔内的有益菌。
这些有益菌是人类口腔中必不可少的。如果被抑制，不仅会给疾病的治疗带来困难，还会导致新的感染。比如常见的二重感染，就是长期滥用抗生素造成的。另外，很多药物牙膏都含有生物碱和带有* * * *的物质。长期滥用这类牙膏，不仅会损伤口腔内娇嫩的黏膜，还会因长期强烈的* *，引起牙龈、口腔、舌头、嘴唇、咽喉等部位的炎症，甚至溃疡。
有些药物牙膏有很强的苦味和辣味，经常引起肠胃不适。除此之外，一些药物牙膏往往会添加一些色素，长期使用会使牙齿失去光泽。
吸烟会导致牙周病。吸烟会以多种方式影响牙周组织，导致牙周病。这是不久前包钢三院和包钢医院联合调查得出的结论。
为了探讨吸烟与牙周病的关系，从1998开始，包钢三院和包钢医院口腔科联合调查了572例患者。医生将572名患者分为中年组和老年组。
中年人355人，吸烟者213人。老年人217人，吸烟者150人。经调查比较，中年吸烟者的早期牙周炎节段数明显高于非吸烟者；老年组吸烟者健康牙周带数低于不吸烟者，牙周炎晚期带数明显高于不吸烟者。
每天吸烟超过20支且连续吸烟约20年的吸烟者，其牙周健康带数量明显低于不吸烟者。研究人员得出结论，吸烟可能是牙周病流行的风险因素之一。
研究人员认为，吸烟者口腔内烟斑的形成有利于结石沉积，局部菌斑也会加重牙周病。烟草含有多种有害物质，烟气中的化学成分可直接* * *牙周组织或进入血液循环，对牙周组织造成慢性损害。
专家指出，虽然牙周病是小病，但牙周炎引起的颅内感染和败血症在临床上并不少见。因此，为了保护牙齿，建议吸烟者戒烟。
口腔健康的标准口腔健康是人类健康的重要组成部分。世界卫生组织指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位和颌面部没有结构和功能异常。
口腔健康标准是:牙齿清洁，无蛀牙，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。可见，口腔健康是指口腔卫生良好，口腔功能健全，无口腔疾病。
世界卫生组织曾指出，到2000年实现全民健康保健的目标，为了保护牙齿，必须从预防牙病入手，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查和治疗牙病，及时修复缺牙，定期清洁牙齿，以保持牙齿的健全功能。一旦出现牙齿问题，一定要去设备先进、消毒严格、专业技术水平高的诊所，能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各种义齿修复(高级烤瓷牙)，以免贻误时机，造成遗憾。
9月20日是全国爱牙日。你知道口腔健康的“三多三少”现象吗——“关心口腔健康的人多了，但掌握正确口腔健康知识的人少了；每天坚持早晚刷牙的人比较多，但有效刷牙的人很少；愿意为口腔健康花钱的人多了，但懂得花钱的人少了。”在中国，成年人的牙周不健康率高达97%，但超过60%的人从未看过牙医，只有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。
日常生活中如何合理正确的保护口腔健康？答案是管好自己的嘴巴！一方面，通过有效的刷牙来清洁牙齿，去除牙垢膜和牙菌斑，可以有效预防蛀牙。另一方面，饭后及时漱口，清除牙缝深处的垢膜，减少牙菌斑的产生，抑制口臭的产生。
在社交场合，也要注意保持口气清新。清新的气息正成为现代生活文明的重要标志。成熟牙菌斑的形成通常需要大约2天，如果它是牢固的。
7.牙齿护理知识
1.养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次。刷牙不要太频繁，会损伤牙齿，刷牙时间也不要太长。注意正确的刷牙方法:沿牙齿垂直刷，先刷里面再刷外面。不要横向来回刷，否则会损伤牙龈。
2.注意口腔卫生，保护牙齿。平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，防止龋齿。另外要注意平时的卫生习惯，不咬手指，不咬铅笔等异物，不要用舌头舔牙齿。
3.如果牙齿有病，要及时就医。如有蛀牙，应进行修补或拔除。
做到以上几点并不难，关键是持之以恒。愿所有的同学都拥有健康美丽的牙齿。
8.爱护牙齿，保护牙齿
酒精是阻碍口气清新的大敌，所以要尽量避免饮酒或使用含酒精的漱口水。定期清洁牙齿:
洗牙是去除藏在牙肉周围的牙垢和牙齿表面的污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等。但需要注意的是，有些污渍是无法去除的，比如深入齿纹的污渍。习惯性使用牙线:
当牙肉红肿发炎时，在洗牙或刷牙的过程中容易引起出血。请不要担心，如果能正确使用牙线和电动牙刷，采取有效的刷牙方法，牙齿的炎症和出血是可以改善的。掌握正确的刷牙方法:
使用合理的牙刷，垂直刷牙，内外都刷。饭后仔细漱口:
漱口可以清除食物碎屑和一些软垢，保持口腔清洁，充分发挥其生理功能。充分咀嚼:
特别是食用维生素含量高的食物，可以分泌唾液，冲走口腔内的污垢，起到牙龈的作用，使牙齿清洁，牙周组织健康。咬咬牙:
每天早上敲十下牙齿，增强牙齿和牙周组织的抵抗力。* * *牙龈:
早晚刷牙后，用清洁过的手指在牙龈上轻轻按压几分钟。少吃含硫食物:
通过科学研究发现，奶制品、洋葱、大蒜等含有大量硫磺的食物，容易产生引起口臭的厌氧菌。口香糖应该是木糖醇；
事实上，含糖的口香糖更容易导致蛀牙或口臭。因此，选择含木糖醇的口香糖，可以有效坚固牙齿，保证口气清新。口气清新，说话不会“咄咄逼人”，对你的人际公关也很有必要。
9.保护牙齿的小贴士
想要保护牙齿，首先要了解牙齿的结构。牙齿是人体中最坚硬的器官。具有咬、撕、磨食物、辅助发音的功能。人的一生有两对牙齿:一对是乳牙，上下颌有20颗牙齿，10颗牙齿。出生后半年左右开始喷发，两岁半左右出来。从7岁到12，乳牙陆续脱落。另一对是恒牙，***32，上下颌分别为65，438+06。乳牙从6岁开始逐渐更替，恒牙除第三磨牙外，全部在12岁左右萌出。第三磨牙一般在20岁以后萌出，也叫智齿。智齿永远出不来了，所以28~32颗恒牙是正常的。
牙齿分为三部分:冠、颈、根。牙冠是我们能看到的部分，是牙齿露在牙龈外面的部分。牙冠表面覆盖着一层珐琅质，珐琅质是人体内最坚硬的组织，硬度与应时相近。牙根嵌在上下颌的牙槽突中。牙根表面覆盖一层牙骨质。牙齿的颈部是牙冠和牙根之间略薄的部分，包裹着牙龈。牙齿主要由牙本质组成，内部空腔称为牙腔。活齿腔内充满结缔组织、神经和血管，统称为牙髓。血管和神经从牙齿的根尖孔进出。患龋齿时，细菌腐蚀牙釉质和牙本质，进入髓腔，疼痛难忍。(见图37)学生应采取以下措施保护牙齿:
1.养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次。刷牙不要太频繁，会损伤牙齿，刷牙时间也不要太长。刷奶酪