小学生如何预防近视,有什么建议?

预防大于治疗。你能有这样的意识很好:

1,做到“三个一”,即眼睛离写字一尺,身体离书桌一拳(10厘米),笔离笔尖一寸;

2、使用眼睛时保证光线,远离蓝光;

3.每天三小时左右的户外活动,能让孩子看得远;

4.近距离用眼40分钟,休息10-20分钟;

5.远离手机、电脑、iPad、电视等电子产品。,或者看20分钟后休息一下;

6、合理膳食,均衡营养,不要让孩子养成挑食的习惯,