正常吃饭的碗是多少ml? 350-400毫升。吃饭用的圆碗尺寸为4.5寸,直径为11 cm。圆碗被认为是一个半球。根据球的体积计算公式,得出4.5寸圆碗的体积约为400立方厘米,1升,1立方分米等于1000立方厘米等于1000立方厘米。